怪我、疲れ知らずの正しい立ち方を学んで春日原始林をウォーキング♫

身体と心を今以上に健康で幸せ体質に変わる身体と心作り

learn

こんなことを学びます

🌸当てはまる方は是非ご参加下さい🌸
・怪我をしない身体作りを目指している
・疲れにくい身体の使い方を知りたい
・姿勢を見直したい
・不調のある身体と心を変えたい

姿勢に関しての本など沢山出回っている中、多くのものが緊張を作り出す姿勢により逆に身体の痛みや不調の原因を引き起こしています。

力み‥痛み‥バランス‥軸‥キネティックフォーラムエクササイズで今まで感じた事すらなかった感覚に気が付き始めます。
間違えた姿勢に自分自身が気がつかなければ変わる事すらそもそも出来ません。

姿勢は今後の人生を大きく変えます。未来に大きな影響を与える姿勢を是非身に付けるスタートを切って下さい。

そして正しい姿勢を子供達に伝える事も親の役割かと思います。無限の可能性を秘めた子供達の明るい未来の為にも☘ご参加お待ちしております🌸



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開催予定エリア

奈良県内

価格(税込)

¥1,000

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この講座の先生

身体と心が変わる人生を変えるヨガサイズ

大阪と奈良を拠点にフリーインストラクターとして動いています.

一人でも多くの方に喜んで頂きたい。

yoga /エクササイズインストラクターのkeikoです。

タイでは病気や不調にならない予防医学として取り入れているタイ式マッサージも行っており、整体も現在勉強中です。

出張レッスン、マッサージも行っております。ご相談等お気軽にメッセージ下さい。

ブログにレッスン情報やタイマッサージ、他健康、美容に関して書いてます♪

http://profile.ameba.jp/keitan1203

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    🍀流れ🍀
    8時半 スタジオにて立ち方講座
    9時半 春日山原始林ウォーキングで心身スッキリ
    11時半 軽食休憩
    12時 帰り・14時頃解散
  • こんな方を対象としています

    🌸当てはまる方は是非ご参加下さい🌸
    ・怪我をしない身体作りを目指している
    ・疲れにくい身体の使い方を知りたい
    ・姿勢を見直したい
    ・不調のある身体と心を変えたい
  • 受講料の説明

    動けやすい服、靴、軽食、水
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    8時20分までにはスタジオにお越し下さい。

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