6/17 スローYoga & アロマハンドトリートメント＠品川

ヨガインストラクター　小川善太郎さんとのコラボワークショップ
「アロマセラピーで感じるスローYoga part 2」です。

今回は、“自分で感じる”がテーマです！

最初はヨガから始まり、しっかり呼吸をして全身をゆっくり伸ばしていきます。
そして、実際に精油とキャリアオイルを使い、
アロマハンドトリートメントのペアワークを体験していただきます。

ハンドトリートメントはペアワークで致しますので、
お友達同士でいらして頂けたら、一緒に楽しんで頂けますし、
もちろんお一人でのご参加でも、別の方とペアになって頂くことで
新しいお友達との出会いになるかもしれません。

Yogaとアロマトリートメント、
忙しい貴方に心も身体もリラックスして頂ける時間を提供致します。

＜期待できる効果＞
☆スローYogaで、しっかり身体をすみずみまでのばしながら、呼吸を深くとれる状態に！
☆手と腕のオイルトリートメントをすることで、香りを鼻と脳で感じながら、カラダがゆるみ、呼吸が深くなって、リラックス！
☆精油成分を身体に吸収させることで、身体を綺麗にするヒントをお持ち帰り頂こうというクラスになってます。


＜ヨガインストラクター 　小川善太郎 さん　プロフィール＞

山口県出身
1997〜2007 劇団四季在団
2008〜
2008.1ミュージカルAIDA
2012ラ・マンチャの男
2012アサヒ ワンダCM
2008.1ミュージカルハロードーリー
2013ミュージカルマイフェアレディ等出演

2012年よりヨガと出会い、資格取得と自分自身のヨガを深める日々

YMCヨガインストラクター2級取得
アシュタンガプライマリー養成講座取得

ダンサーとしていろいろな舞台に立ち様々な踊りをしてきた中で、腰や膝を痛めた時に出会ったのがヨガでした。
踊りの時もやっていた呼吸ですがヨガの場合はさらに深く、長く呼吸をすることで呼吸の大切さを知りました。
その深い呼吸をしながらポーズをとっていくので、体の柔軟性や燃焼にも繋がり、壊れにくい体作りができました。
この効果をいろんな人に伝えていきたいと考えています。
仕事で同じような動きしか出来てない方々にはヨガの呼吸とポーズはとても効果があると思います。
元気な方々を更に元気にするヨガを目指しています