歌って踊って陽気にタヒチアン♪お勧めタヒチアンでダイエット♪

タヒチアンでリズムに乗ってダイエット

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こんなことを学びます

タヒチアンダンスは踊れば踊るほど健康ではつらつとし笑顔になっていきます
そのことに気がついた私は多くの方と一緒に踊り「タヒチアンコミュニティ」を作りたいのです

気取ることなく楽しみ仲間作りとしてタヒチアンダンスを踊りたいのです
踊ると勝手に笑ってしまう不思議なダンス
そう!そんな不思議なタヒチアンダンス
楽しい気持ちになるタヒチアンダンス

そのタヒチアンダンスを大阪梅田でやっています
足腰を主に動かすタヒチアンダンス
時間があるときに覗いてみませんか?

頭の回転も速くなり運がよくなったとも聞いています
このことはタヒチアンダンスに来られた時やお茶しながらお話できたらなと思っています

ご都合のつくときに何度でも一緒に踊りませんか?
一緒に笑いあいたいです

https://youtu.be/xx5svcSAevU


南国タヒチ
陽気なリズムに合わせて体を動かしてみませんか?

タヒチアンダンスは腰を中心に動かして踊るダンスです
ですのでまず腰周りの血流、リンパの流れがよくなります

徐々に体が軽くなっていくのが実感できると思います

タヒチアンダンスは腰が中心でのダンスですが全身を動かしますので
レッスンの終わりのころには体中がぽかぽかしていることでしょう^^

踊り続けることで、基礎代謝も上がり太りにくく冷え性も改善されていきます
腰痛、肩こりなどがましになったとうれしいお言葉もいただいています


南国のタヒチ 魅惑のダンス
《最後の楽園》といわれているタヒチ


音楽はとても陽気なリズムです
リズムに合わせて体を動かし踊って笑って陽気にダイエット
まさにこの言葉がふさわしいのではないかなと思います


一緒に
踊って笑って陽気にダイエット♪
タヒチアンダンスを踊りませんか?

《レッスン内容》
 ストレッチ
 基礎ステップ
 振り付け


このような方にお勧め^^
きゅっとくびれたウエストになりたい
ぽっこりおなかを引き締めたい
二の腕を引き締めたい
体を動かしてすっきりしたい
自分が中心になって身体から叫びたい
身体の伸和からぽかぽかしたい
最近笑うこと忘れていたかた
夜にぐっすりと眠りたい

翌日実感して下さい
昨日と今日のお肌の違いを
朝起きてスカート、パンツを履いた時のウエストの感覚の違いを
朝起きていつもとどう違うかぱっちりしたお目目を
目覚めの良い朝を体験して下さい


歌って踊ってダイエット♪
タヒチアンダイエット♪

こちらに記載がなくても通常毎週月曜・木曜にレッスンを行っています
(祝日除く)
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受付中

3月28日(木)

19:00 - 19:50

大阪 / 梅田・北新地

予約の締切り日

3月27日(水) 19:00 まで

参加人数

0/3人

開催場所

谷町線 東梅田駅 徒歩7分
スタジオ1000 大阪市北区兎我野町5-6 エスペランザキタノ

価格(税込)

¥1,000

受付中

3月28日(木)

20:00 - 20:50

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3月27日(水) 20:00 まで

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この講座の先生

タヒチアンダンスで美しく

MANUIA TAHITI(マヌイアタヒチ)
大阪梅田のタヒチアンダンスの教室です

「なんか楽しそうやから来ました」
といっていただける
歌って踊るタヒチアンダンス教室です


タヒチアンダンスを楽しく踊ってもらいたいです
ウエスト、お尻にもよく効くタヒチアンダンス
タヒチアンダンスを知らない人にこそ体験して欲しいです
この楽しさを

本格的にタヒチアンダンスを踊ってみたい
リバウンドなしのダイエット
キュッと引き締まったウエスト
日々のストレスを発散させたい
いい汗かきたい
ステージで踊ってみたい
自信をつけたい

目的は人それぞれだと思います

タヒチアンダンス踊り変わっていく自分を一度味わってみませんか?

基礎から丁寧に指導しますので安心して体験していただけます

タヒチアンダンスを踊って体リフレッシュ
感情を解放し内面からも美しく

そして一緒に遊びませんか?

ここだけの話ですが
タヒチアンダンスって個人の持ってる能力開発にもとても関係があると思います
最近踊っていて気がつきました
その話は体験にて^^ + 続きを読む

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ストレッチ・ウォーミングアップ10分
    基本ステップの練習約約15分
    その後、基本ステップでの振り付けを様子を見ながら進めていきます約25分
  • こんな方を対象としています

    全ての女性
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい服装・水分・素足がきになる方はスパッツなどをご用意ください。



review

レビュー

  • 10

  • 楽しかった!( 10 )

  • 勉強になった!( 2 )

  • 行く価値あり!( 7 )

  • 女性

    この講座は「楽しく踊れる講座」でした

    4回目参加ですが色々毎回楽しく踊ってます。

  • 女性 40代

    この講座は「おもしろ、楽しく、愉快」でした

    先生がとにかくテンションが高く、陽気。フレンドリーで、全然一人参加でも、気まずい思いをせず、体験できるクラスです。タヒチアンの躍りの動きが、最初は少々難しいですが、お腹が暖かくなり、最後は全身暖まってるという、骨盤まわりにきく躍りだと感じました❗

  • 女性

    この講座は「楽しい講座」でした

    骨盤意識して楽しくダンス出来ました!
    また行きたいです(o^^o)

  • 女性

    この講座は「初めてのタヒチアンダンスでしたが、先生がすごく陽気で、楽しくカラダ動かせてスッキリしました☆」でした

    音楽に合わせて楽しくカラダ動かせて、
    すごくリフレッシュできました☆
    先生も参加者さんも陽気な感じでまた参加したいです☆

  • 女性

    この講座は「とっても楽しいレッスン」でした

    初めて参加しましたがアットホームな雰囲気でとても楽しかったです。

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