アドラー心理学の勇気づけを仲間たちと一緒に楽しく体験しながら学びましょう！
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心理コーディネーター／アドラー心理学ELM勇気づけトレーナーの安西光です。
アドラー心理学×脳科学×人類学を用いたオリジナルの講座【上手な愛し方で愛され上手になる！パートナーシップ講座】を主宰。
自分と目の前の人間が違う存在であること理解し、協力することが大切であると考えています。
意識改革のお手伝いができれば幸いです。
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わたし自身、波乱万丈な人生を送ってきました。
苦労もありました。困ったこともたくさんありました。
でも悩むことがない人生でした。
考え方を変えるだけで人はいつだって幸せに生きていけるし、困難に直面しても乗り越える力が備わっていれば、人は力強く自分の人生を作っていけます。
過去にあった出来事は重要ではなく、
「これからどうしたいのか」「どこに向かっていくのか」
それを大切にして欲しいと思います。
＊プロフィールを詳しく知りたい方はこちらをご覧下さい。
自分の半生や伝えたいことが書いてあります。
https://anzaihikaru.com/profile/
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自己紹介（初日のみ）
＜内容＞
第１章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する
第２章 聴き上手になる
第３章 言い方を工夫しよう
第４章 感情と上手につきあう
第５章 自分のスタイルを明確にする
第６章 セルフ・トークを意識する
各30分×6章 合計180分
残りの時間で質疑応答や雑談タイム
＜内容＞
第７章 目的を意識する
第８章 自分の人生を引き受ける
第９章 自分のよさを再発見する
第１０章 あたりまえの価値を再確認する
第１１章 物事を前向きに考える
第１２章 勇気づけをする
各30分×6章 合計180分
残りの時間で質疑応答や雑談タイム
女性 40代
女性 40代
先生がとても朗らかで気さくな方で楽しくアドラー心理学の勇気付けを学ぶことができました。
アドラーのスマイルを受講していたので勇気付けや基本的なアドラー心理学の概念は理解していたつもりですが、それでも毎回先生が説明して下さる話にへぇ〜なるほど！とさらに理解が深まりました。
休憩時間の雑談も楽しく、とても充実した時間を過ごせました。
先生にたくさん勇気付けして頂いたことを明日から活かせるように頑張ろう！と思えました。ありがとうございました。
これからの子育て、夫婦の関係、友人関係、、世の中の見方、そして何より自分自身が楽になる生き方。そのためのノウハウをじっくり教えていただきました。
これからの人生に生かしていけるよう実践していきたいです。
ありがとうございました。