¥1,000! 海辺でPark Yoga × ビーガンランチ

太陽と大地のエネルギーを呼吸とともに身体に吸収しましょう。

learn

こんなことを学びます

海の目の前で、太陽のエネルギーを浴びながらヨガしませんか?
​ 自然と一体になって体を動かすことは、
呼吸とともに大地のエネルギーが心身のバランスを整えてくれることでしょう。
胸を開いて心を開放することで気分爽快、ポジティブなマインドが身体を満たしてくれるでしょう。
​ ヨガの後は同じく海を眺められる海辺のビーガンレストランで
ヨギ、ヨギーニのための動物由来の食材を一切使わない自然食を召し上がれます。
​ ※雨天延期
※正式にお申込みいただいた方へ詳細の待合せ場所をご連絡いたします。

■日時

4月16日(日)
①10:00-11:30 Park Yoga@鎌倉海浜公園坂ノ下地区
②11:30-13:30 ビーガンランチ@SAIRAM

http://www.sairam.jp/kamakura.html

​ ■受講料
①Park Yoga・・・1,000円
②ビーガンランチ・・・現地直接払い

​ ・ヨガ
ハタヨガをベースに呼吸を大切にしながら心と体を開くヨガを行っていきます。初心者の方でも安心しておこなっていただけます。

※スペースに限りがございますので、参加人数をお知らせくださいますようお願いいたします。

​ ■場所
YOGA 鎌倉海浜公園坂ノ下地区(三角地)
ランチ ビーガン料理SAIRAM

​ ■持ち物
マット(敷物/バスタオルなど)※レンタルはございません
動きやすい格好 飲み物 タオルなど​

​ ■インストラクター
Yuka
ヨガ哲学やアーユルヴェーダなど健康的な生活への興味からヨガに出会う。
現在、都内・鎌倉を中心にキャンドルやアロマを使ったヨガレッスンやワークショップを行いヨガの素晴らしさをシェアしている。
ヨガは完ぺきなポーズを求めるものではなく世の中すべてのモノ、事、動物、人のために親切心をもち、
心を開き「愛」と「心にスペースを」大切にしている。

2009年オーストラリアバイロンベイにて全米ヨガアライアンスを取得
南インドにてアーユルヴェーダライフスタイルコース取得
ヨガ好きのためのオンラインショップ運営
http://www.yamyogawithlife.com/

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■ご受講時の注意事項
・レッスン時に発生した事故に関しては責任を負いかねますので、
予めご了承いただきますようお願い申し上げます。
・記録用として、写真撮影が入ることがございます。
※写真に写ることが出来ない場合などは、配慮いたしますので事前にお申し付けください。
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開催予定エリア

湘南・鎌倉

価格

¥1,000

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この講座の先生

くろさき ゆかのプロフィール写真
ヨガインストラクター/キャンドルアーティスト
くろさき ゆか

ヨガ哲学やアーユルヴェーダなど健康的な生活への興味からヨガに出会う。
現在、都内・鎌倉を中心にキャンドルやアロマを使ったヨガレッスンやワークショップを行いヨガの素晴らしさをシェアしている。
ヨガは完ぺきなポーズを求めるものではなく世の中すべてのモノ、事、動物、人のために親切心をもち、
心を開き「愛」と「心にスペースを」大切にしている。

・2009年オーストラリアバイロンベイにて
 全米ヨガアライアンスを取得
・南インドにてアーユルヴェーダ
 ライフスタイルコース取得
・みつろうやソイワックスの天然素材に
 こだわった環境や人に優しいキャンドル
 アーティストとして活動中

この講座の主催団体
  • 13人
  • 11回
Yam Yoga with Life

Yam Yoga with Lifeでは、
ヨガやアーユルヴェーダ、キャンドル作りなどのワークショップを開催しております。

ヨガは体を動かすことだけではなくもっと深い世界観があるということをより多くの方とシェアしていけたらと願っています。

ヨガレッスンは初心者の方からお楽しみいただける
よう、レベルに合わせたヨガレッスンを心がけています。

YAMとは胸の真ん中にある第四のチャクラ、通称ハートチャクラのマントラを唱えるときの音です。

Yam Yoga with Lifeと名づけることで自然にマントラを唱え日頃からチャクラを活性させ意識していけたら、という願いが込められています。

ハートチャクラが活性化されると生きるためのパワーを感じ、愛のオーラに包まれるといわれています。また、希望をかなえるための強い意志もこのチャクラに通じるものです。

「愛」とは人、動物、植物など、この世のすべてに対する無条件の愛の事です。

ヨガは体を動かすアーサナだけでなく日常生活のさまざまなヒントを与... もっと見る >>

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