太腿、ふくらはぎだけじゃない！美脚ピラティスで足を制す！
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管理調整士
栄養コンシェルジュ２つ星
健康経営アドバイザー
2010年よりLotus positionの屋号で活動
2014年より青山から恵比寿に移転
2018年より栄養コンサルティング開始
死ぬまで青春
そんな風に
楽しく元気に
溌溂と生きて
天国へ行く前日まで
自分の脚で走っていたい！
自分が幸せになるための身体作りを
一緒にやっていきませんか？
身体も、価値観も、人それぞれ。
自分自身が幸せだ！と思えるための、
身体のケアをお伝えしていきます。
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たった1時間でくるぶしどころか顔も太ももも全身スッキリしました！足裏で感じる地面のフィット感が半端なく、垂直に立つとはこういうことかと知りました。先生も気さくで面白くて、でも一人一人に効果のあることをその場でメニューを考えて、敷居の高いピラティスのイメージが変わりました！
今日も始まる前と、終わった後は身体の感覚が全然違います。血のめぐりが大変よくなり、全身が軽くなりました。
前回参加し、楽しく参加してます♪
一人一人の状態をよく理解してくださいます!!
何度でも通いたくなるコースです(^^)