ーーー はじめにキンスピ代表稗田から２点 ーーー
① １日で克服？？？
最近、「１日であがりが治る～♪」とうたってるセミナー(話し方教室)が増えてます。
が、僕としては「何年も染みついてる脳のクセ(電気信号の経路)」が一日で治るなんてありえない。と考えてます。
１日と言って「簡単だよ～♪楽だよ～♪」と思わせないと客がこないから書いてるんです。単なるキャッチコピーです。
それに行くなとは言いません。気になるなら一度行ってみるべきだとも思います。（ずっと気になって頭の片隅に残ってる方がよくないので）
しかし、もし効果がなければさっさとその方法はあきらめましょう。
「脳の変化は少しずつでしか起こせない」これが自然です。
2020/10/15追記
「90分×5回で絶対に治る」と広告してる某会社。
これでは(ほとんどの人は)無理です。
キンスピは1回4時間。これに数回参加してる人でも「絶対に」治っていません。軽々しく絶対とか使ってほしくないものです。
② 講師について
各地域別の代表(稗田)と話し方講師の参加の有無です。
事前にご確認下さい。
●開催地
仙台 代表の参加あり 話し方講師の参加なし
東京 代表の参加あり 話し方講師の参加あり
名古屋 代表の参加あり 話し方講師の参加なし
大阪 代表の参加あり 話し方講師の参加なし
福岡 代表の参加なし 話し方講師の参加なし
熊本 代表の参加なし 話し方講師の参加なし（司会進行スタッフのみ）
※仙台、名古屋、大阪、熊本は現在お試し価格の500円です。
――キンスピとは？――
緊張について誰かに相談すると「場数だよ」と言われます。
これは半分正解。半分不正解です。
100回繰り返して、100回全部失敗して。で、いざ101回目のスピーチ。成功する気がしますか？しないですよね。失敗するかも・・って、緊張・不安でいっぱいです。当たり前です。
逆に１００回全部成功してれば、「101回目もいける！」って思えます。これも当たり前。
なので、あがり症の改善には、成功した体験（やった！話せた！という体験）を繰り返す事が必要なのです。
キンスピは、あがり症の方だけのスピーチの練習会です。
ですから、聞き手はみんな自分と同じ悩みを持つ人。その中でメモを持って話してもいい。苦しいなら途中でやめてもいい。そういう安心できる、ほどよい緊張感の中でその「成功体験」を積むことができるのです。
↓【動画】練習会の目的について キンスピ代表 稗田
https://www.youtube.com/watch?v=zgRpLyftoiU――キンスピ概要――
●代表
稗田 友明 (ひえだ ともあき)
・メンサ会員(IQ148以上を持つ人の団体)
・ビジネス書作家(明日から会社で使える説明力 秀和システム)
・元あがり症、不安障害
●開催地
仙台
東京
名古屋
大阪
福岡
熊本
●話し方講師の例
小松原亜矢子 (ラジオFM渋谷 パーソナリティ)
木本弘美 （コミュニケーション・プレゼン講師）
※地域、日程により話し方講師は変わります。ご了承下さい。
●参加者情報
・男女比 男6:女4
・平均年齢 約３５歳
●練習内容
↓参考動画
https://www.youtube.com/watch?v=8n_Qxw6rSKU&t=2s※最近は、なりきり先生やってません。
・意見交換タイム
・声だし
・２分間スピーチ ×３回
１回目 自己紹介
※話し方講師からのアドバイスあり
２・３回目 お題はグループメッセージで事前に送信
※話し方講師からのアドバイス&参加者からあなたへの感想あり
・即興スピーチ（40秒） × ４回
（お題はその場でお伝えします）
※注意
・仕事で話す内容（朝礼スピーチのネタや、来週のプレゼンの内容）を話しても構いません。(時間は同じく２分間です)
・２分間スピーチは、メモを見ながら話しても構いません。
お題の例
●1回目 「自己紹介」
●2回目 「子供のころの思い出」
●3回目「退屈」
●1回目 「自己紹介」
●2回目 「好きな異性のタイプ」
●3回目「過去」
―――４つの特徴―――
① 意見交換
意見交換タイムがあります。
同じ悩みを抱えている方との会話で気持ちが軽くなります。
例 みんな緊張するんだな・・・なんだか安心。
② 話し方講師からのアドバイス
基本、あがり症の方は自分のスピーチ力を低く見ています。
実際はもっと高いです。
話し方講師から「ちゃんと話せている」と言ってもらうことで
自信がつきます。
③ 参加者全員からあなたについての感想文がもらえる
参加者からあなたのスピーチについて感想を書いた紙を貰えます。
一度に１０名ほどから感想を貰える機会は少ないです。
（大抵、あなたの想像と違ってよいことが書いてあります）
④ ビデオでの確認
スピーチはすべてビデオで撮影します。
約1週間後、皆さんに配布します。
※全員のスピーチ動画がまとめて配布されます。
自分のスピーチ部分だけを抜き出す、または他の参加者に見られないように
削除する等の編集はこちらでは致しかねます。
自分の目で、意外と話せてる自分の姿を見てください。
いつまでも「オレはだめなんだ・・・」という妄想に
とらわれるのでなく。動画で確認しましょう。
―――初回参加者へプレゼント―――
初参加の方には、緊張対策についての冊子を差し上げます。
↓少しだけお見せします
https://www.slideshare.net/TomoakiHieda/ss-238446290―――最後に―――
５，６万のお金を取るクセに、本やネットに書いてあることを小難しく話すだけ。その場ではなんだか賢くなった気がするかもしれないけど、その後の生活は大して変わらない。
どう考えてもあがり症をバカにしているとしか思えないセミナーが多すぎます。
僕は自力であがり症を改善し
その後、計１５０人以上のあがり症相談も受けてきました。
その結果、そういったセミナーで色んな情報を入れ込むよりも、さっさと成功体験を繰り返すのがよいという考えに至りました。
「これ以上、あがり症に翻弄される人生を送りたくない」と本気で思うのでしたら、キンスピに参加してください。
同じ悩みをもつ仲間と共に、改善を目指しましょう。
僕が練習会でいつも言っている、
あがり改善のための私生活トレーニングその１。
ためらったら５秒以内にやる。
今「参加してみたいかも。。。」と思ってるけど、ためらってる方。
５秒以内に予約作業を開始してください。
その一歩が今後大きな変化につながるかもしれません。
キンスピ代表 稗田 友明 (ひえだ ともあき)
