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あがり症・緊張しぃだけのスピーチ練習会「キンスピ」

退屈な理論・理屈だけのセミナーじゃない。1人3回のスピーチであがり症改善にかかせない「成功体験」を積む!

こんなことを学びます


ーーー はじめにキンスピ代表稗田から3言 ーーー


① 1日で克服???

最近、「1日であがりが治る~♪」とうたってるセミナーが増えてます。
が、僕としては「何年も染みついてる脳のクセ(電気信号の経路)」が一日で治るなんてありえない。と考えてます。
1日と言って「簡単だよ~♪楽だよ~♪」って思わせないと客がこないから書いてるんです。単なるキャッチコピーです。
それに行くなとは言いません。気になるなら一度行ってみるべきだとも思います。(ずっと気になって頭の片隅に残ってる方がよくないので)
しかし、もし効果がなければさっさとその方法はあきらめましょう。
「脳の変化は少しずつでしか起こせない」これが自然です。



② 講師について

基本的にこの講座は、「代表の稗田」と「話し方講師」の2名体制で開催しています。(例外として、稗田が海外にいるときなどは話し方講師1名での開催となります)

※稗田が会場にいない時は、電話での質疑応答が可能です。



③ オンライン開催について

・オンライン開催の回は、このページに書いてある事と、やる内容と少し変わります。(基本は変わりませんが、細かい部分が少し)

・オンラインの場合は対面よりも緊張感は落ちます。しかし、あがり改善をはじめたばかりの方は「緊張が低い状態なら話せたぞ」という成功体験をすることを勧めてますのでそういった方にはちょうどよいと考えます。

・オンラインの場合も話し方講師は参加します。




―――キンスピとは?―――

キンスピとはあがり症改善を目的とした会です。
その手段として、あがり症だけのスピーチ練習会を月に1度開催しています。

アドバイスを求めると「場数だよ」と言われます。
これは半分正解。半分不正解です。

100回繰り返して、100回全部失敗して。で、いざ101回目のスピーチ。成功する気がしますか?しないです。失敗するかもって、緊張・不安でいっぱいです。当たり前です。

逆に100回全部成功してれば、「101回目もいける!」って思えます。これも当たり前。

なので、あがり症の改善には、成功した体験(やった!話せた!という体験)を繰り返す事が必要なのです。

このキンスピのスピーチ練習会では、ほどよい緊張感の中でスピーチの成功体験を3回経験することができます。



↓【動画】練習会の目的について キンスピ代表 稗田
https://www.youtube.com/watch?v=zgRpLyftoiU








―――キンスピ概要―――

●代表 

稗田 友明 (ひえだ ともあき) 

・ビジネス書作家(明日から会社で使える説明力 秀和システム)
・メンサ会員(IQ148以上を持つ人の団体)
​・元あがり症、不安障害



●開催地
東京
福岡




●東京練習会の話し方講師

①小松原亜矢子(こまつばら あやこ)
FMさいたま(レッズウェーブ)ラジオパーソナリティ 


↓小松原の自己紹介スピーチ
https://www.youtube.com/watch?v=ZKEJuIozRUc&feature=youtu.be


②木本弘美




●参加者情報
・男女比 男6:女4
・平均年齢 約35歳



●参加費
¥3500




●練習内容


↓参考動画
https://www.youtube.com/watch?v=8n_Qxw6rSKU&t=2s

※最近は、なりきり先生やってません。



・意見交換タイム

・声だし

・2分間スピーチ ×3回

1回目 自己紹介 
    ※話し方講師からのアドバイスあり

2回目 下にお題を書いてます  
    ※話し方講師からのアドバイスあり

3回目 下にお題を書いてます  
    ※「参加者全員」からあなたについての感想文を書いてもらう




5月のお題
●1回目 「自己紹介」
●2回目 「私の失敗談」
●3回目【「魚」「びっくり」「ヤンキー」から各自好きに選んで1つ】

6月のお題
●1回目 「自己紹介」
●2回目 「出会い」
●3回目【「サラリーマン」「スマホ」「心が折れる」から各自好きに選んで1つ】

7月のお題
●1回目 「自己紹介」
●2回目 「別れ」
●3回目【「スポーツ」「頭」「お金」から各自好きに選んで1つ】

8月のお題
●1回目 「自己紹介」
●2回目 「恋愛」
●3回目【「トレーニング」「虫」「ヤンキー」から各自好きに選んで1つ】




―――4つの特徴―――


① 意見交換

意見交換タイムがあります。
同じ悩みを抱えている方との会話で気持ちが軽くなることがある。
これが狙いです。
例 みんな緊張するんだな・・・なんだか安心。


② 話し方講師からのアドバイス
基本、あがり症の人は自分のスピーチ力を低く見ています。
実際はもっと高いです。
話し方講師から「ちゃんと話せている」と言ってもらうことで
自信がつきます。


③ 参加者全員からあなたについての感想文がもらえる
参加者からあなたのスピーチについて感想を書いた紙を
貰えます。
一度に10名ほどから感想を貰える機会はすくないです。
(大抵、あなたの想像と違ってよいことが書いてあります)



④ ビデオでの確認
スピーチはすべてビデオで撮影します。
約1週間後、キンスピHPからダウンロードして各自確認できます。
自分の目で、意外と話せてる自分の姿を見てください。
いつまでも「オレはだめなんだ・・・」という妄想に
とらわれるのでなく。動画で確認しましょう。





―――初回参加者へプレゼント―――

初参加の方には、緊張対策についての冊子を差し上げます。

↓少しだけお見せします
http://www.slideshare.net/TomoakiHieda/ss-66501976






―――最後に―――

5,6万のお金を取るクセに、本やネットに書いてあることを小難しく話すだけ。その場ではなんだか賢くなった気がするかもしれないけど、その後の生活は大して変わらない。
どう考えてもあがり症をバカにしているとしか思えないセミナーが多すぎます。


僕は自力であがり症を改善し
その後、計150人以上のあがり症相談も受けてきました。
その結果、そういったセミナーで色んな情報を入れ込むよりも、
さっさと成功体験を繰り返すのが一番の近道(と言っても長いけど)
という考えに至りました。


「これ以上、あがり症に翻弄される人生を送りたくない」と本気で思うのでしたら、キンスピに参加してください。
同じ悩みをもつ仲間と共に、改善を目指しましょう。


僕が練習会でいつも言っている、
あがり改善のための私生活トレーニングその1。
ためらったら5秒以内にやる。

今「参加してみたいかも。。。」と思ってるけど、ためらってる方。
5秒以内に予約作業を開始してください。
その一歩が今後大きな変化につながるかもしれません。


​キンスピ代表 稗田 友明 (ひえだ ともあき)
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7月5日(日)

12:00 - 16:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

7月1日(水) 12:00

参加人数

1/10人

開催場所

JR山の手 新宿駅 徒歩10分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,500

●7/5の話し方講師はイノウエミワコです。 ●返金について  予約の締め切り日時後のキャンセルは返金不可 ●人数が少ない場合は中止終了することがあります。もっとみる

6月7日(日)

12:00 - 16:00

東京 / 新宿・代々木

SOLD OUT

予約締切日時

6月2日(火) 12:00

参加人数

10/10人

開催場所

JR山の手 池袋駅 徒歩4分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,500

●6/7の話し方講師は木本弘美です。 ●返金について  予約の締め切り日時後のキャンセルは返金不可 ●人数が少ない場合は中止終了することがあります。もっとみる
  • 7月5日(日)

    12:00 - 16:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 6月7日(日)

    12:00 - 16:00

    東京 / 新宿・代々木

    SOLD OUT
  • 参加できる日程がありませんか?
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410人が受けたい登録しています

開催日程

7月5日(日) 12:00 - 16:00

¥3,500
参加人数 1/10人
場所 JR山の手 新宿駅 徒歩10分

この講座の先生

稗田 友明 (ひえだ ともあき)のプロフィール写真

稗田 友明 (ひえだ ともあき)

本人確認済み
  • 577人
  • 129回
教室ページをみる 先生に質問する

IQ148のビジネス書作家


・1985年福岡生まれ ビジネス書作家

・メンサ会員 ”IQ148以上の集まり”

・新宿でホームレス経験あり

・ストアカアワード2017 in 福岡「優秀先生賞受賞 」「 講座開催賞」受賞

・幽霊調査

・著作 明日から会社で使える説明力 (秀和システム)

・理解力セミナー 講師

・あがり症専門スピーチ練習会「キンスピ」代表
 https://www.kincho.xyz/


ひえだの活動一覧サイト
http://www.hieda.xyz/


ーーーーーー
新入社員研修のスピーチで失敗。
それにより、緊張すると頭が真っ白になり説明・理解ができなくなる。その後、

・予防 : 説明がゴチャゴチャしないよう普段の説明力を上げておく

・応急処置 : 真っ白になった時にやる行動をあらかじめ決めておく
これらにより改善する。

天然パーマ。

―――――
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    1 声出し        10分

    2 意見交換タイム

    3 2分間スピーチ×3本ずつ 80分
     ・1週目 話し方講師からのアドバイス
     ・2週目 話し方講師からのアドバイス
     ・3週目 参加者全員からのアドバイス

    4 アンケート       10分

    5 まとめ         5分
    • こんな方を対象としています

      スピーチ・プレゼン・発表の時にあがり症・緊張が出てしまい困っている方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ※当日つながる携帯番号を教えてください。(急な会場変更など、緊急連絡用)

    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 55
    • 楽しかった!( 24 )
    • 勉強になった!( 38 )
    • 行く価値あり!( 37 )
  • W1

    女性

    この講座は「否定されずに練習できる場」でした

    皆さん、優しい方が集まっていて
    先生から的確なアドバイスもいただけました^ ^

  • M3

    男性 50代

    この講座は「自分のスピーチ能力のレベルアップを図ることができる講座」でした

    メイン講師の田島氏からスピーチにおけるアドバイスを受けることができました。また主催者の稗田しからはあがり症に関する改善策、対応方法を教えてもらうことができます。更には参加者からの感想や印象を聞かせてもらうことができるので、自分自身で気がつかなかったことを発見することができる講座でありました。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「勉強になりました。」でした

    あがり症の方は人前で何かすることを回避するすべを身につけています。だけど、どうしても人前で発表しなければならない。それがこれからはどんどん増えていく。という事態になってしまった。なんとかしなければならない。とにかく人前で話すことに慣れたい。その一心で参加しました。とても練習になります。プロの先生からの的確なアドバイスも受けられる。とりあえず話せるようになりたい、という重症のあがり症の私の最低限の願いが叶うようにまた参加します。もっと高みをめざすかたにはよりお薦めの講座です。

  • M3

    男性 50代

    この講座は「スピーチに自信がつく」でした

    この講座な自分のレベルに合った、 適切なアドバイスをしてくれます。 実践形式で皆のフィードバックももらえるので自分の修正箇所が分かります。

  • M3

    男性 20代

    この講座は「実践形式で学べる講座」でした

    プロの方からフィードバックがもらえるので、とても貴重な時間でした。また、私が不安に思ってたことが、解消できたので自信になりました。また機会があれば参加したいです。

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