渋谷:60分話してもまったく緊張しない「声と表現力」の強化セミナー

<人前で話すのが楽になる>声と表現力を磨いて人前で話すドキドキから解放される!!

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こんなことを学びます

◯セミナー概要:

・プレゼンテーション
・朝礼でのスピーチ
・会議での発言

みなさんは、人前で話すときに、緊張して声が震えたり、体が固くなったり、言いたいことが飛んでしまったりすることはありませんか?

これまで、人前で話すことを避けてきた方もいらっしゃると思いますが、最近では、突然、「何か話して」、「発表して」、「発言して」、と言われることが少なくありません。

普段なら何てないことでも、急に振られると、上手く話をまとめられなかったり、言いたいことが半分も言えなかったり。
そういった経験することも多いと思います。

本セミナーは、
・「誰の前でもまったく緊張しない」
・「何分話してもリラックスして話ができる」
・「急に振られてもちゃんと話をまとめることができる」
それらを実現するために、話すときの声と表現力に特化して、人前で話すドキドキから解放されるためのセミナーです。

ぜひ人前で話すのが楽になる!!60分間話しても全く緊張しない「声と表現力」を身につけて、人前で話す苦手意識を克服してみませんか?


◯主なテーマ:

◇ステップ1:緊張しやすい人の特性をつかもう!
1)緊張のメカニズムとは?
2)緊張しない人はなぜ緊張しないのだろう?

◇ステップ2:緊張に対して効果のある3つのポイント
1)緊張についての把握(前知識)
2)自信のつけ方(準備)
3)外部意識への誘導法(本番)

◇ステップ3:二種類の緊張とは?
1)技術にアプローチして急性的緊張をとる
・明るい声で喋りたくなった
・自信を持てるようになった
・相手の目を見て話せるようなった

2)感情にアプローチして慢性的緊張をとる
・視界が広がった
・肩の荷が下りた
・自分の事が好きになった

◇ステップ4:トレーニング
1)実際の声の出し方にチャレンジ
2)相手に伝わる表現方法を習得

以上を通じて、声と表現力を磨き、人前で話すことが「苦しいことら楽しいことへ」と変化する瞬間を味わってみませんか?
ぜひみなさまのエントリーをお待ちしております!


◯期待できる効果:

1:誰の前でも緊張せずに話すことができる。
2:伝えたい内容が上手く整理できるようになる。
3:用意していたことがしっかり話せるようになる。
4:人前でストレスを感じることが少なくなる。
5:自分に自信が持てるようになる。


◯モチベーション&コミュニケーションスクールとは・・・
札幌、仙台、東京、横浜、名古屋、大阪、福岡等、全国20ケ所で社会人向けにコミュニケーションのトレーニングを行うビジネススクールです。年間600本のコミュニケーションセミナーを開催し、即成果に繋がる具体的なメソッドをお届けしております。


※当スクールは、できるだけ受講生様個人が抱える具体的な問題を解決したいと考えおり、参加者のみなさまの声をお聞きしながらセミナーを進行していく為、セミナーの内容が若干変更になる可能性も御座います。
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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格

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この講座の先生

この講座の先生

渡辺 亮

ビジネス表現力トレーナー

・モチベーション&コミュニケーションスクール講師

大学在籍中に某大手ミュージカル劇団に入団。そこから10年以上ミュージカル俳優として活動する。北海道から沖縄まで全国公演を行いなが、愛・地球博(2005年日本国際博覧会)や長崎ハウステンボスにも出演。出演作品もブロードウェイミュージカルをはじめ多くの著名人と共演している。
現在は、これまでに培った「人前での演技力、表現力」を活かし、全国公立文化施設協会、勤労者演劇協議会のワークショップ、専門学校、一般の方への滑舌、アクセント、発声法などを研修し、延べ2,000名の方にトレーニングを実施している。

<主なレッスンテーマ>
・フローティング(水に浮くような動きをして、落ち着いた心を取り戻す)
・リラクゼーション(体を解し、心の緊張をとる)
・センター(自分の中心を想像し、絶対的な安心感を得る)
・フィーリングリベレーション(感情解放し、自己分析、自己発見につなげる)
・プライベートモーメント(自宅にいるように振る舞い、人前でもその状態で表現する)
・サイコロジカルジェスチャー(心理的な状態を体で表現し、感情を操作する)

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講座詳細

  • こんな方を対象としています

    1:これまで人前で話すことを避けてきた方。
    2:人前で話すときにプレッシャーを感じる人。
    3:人前で話すことにストレスを感じている人。
    4:ついつい緊張していつもの自分が出せない人。
    5:プレゼン、スピーチ、会議等、人前で話す機会が多い人。

review

レビュー

  • 11

  • 楽しかった!( 4 )

  • 勉強になった!( 7 )

  • 行く価値あり!( 6 )

  • 男性

    この講座は「新しい気づき」でした

    座学で学んだ後に実践して練習する、という進め方でした。
    90分があっという間に感じるほどの面白い講義でした。
    参加する前は、緊張を克服する為には練習しかないと思っていましたが、練習するにしても意識しておいた方が良いことが学べ、かつ緊張に対する考え方も変わりました。
    ありがとうございました。

  • 男性

    この講座は「実践的な講座」でした

    意識すべきことや誤った認識の修正などをまなぶことができました。

  • 女性 40代

    この講座は「今まで考えていなかった気づきを教えてくれる講座」でした

    毎日少しずつ呼吸、発生練習を行い今の自分の話し方の意識を変えることを教えていただきました!
    おすすめの講座です。

  • 男性 40代

    この講座は「人前で堂々と話したくなることを思わせてくれた講座」でした

    人前で話すときのメンタルやフィジカルのメカニズムを知ることができました。あっという間の90分でした。早速、実践してみようかと思います。

  • 女性 40代

    この講座は「とにかくあっという間で楽しかった」でした

    緊張をしない方法、ではなく、緊張をしても上手く過ごせる方法を教えていただきました。考え方が180度変わります。

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