現役薬剤師だから明かせる薬に頼らない健康体質勉強会

喫茶店で薬剤師と一緒に「薬に頼らない、薬を減らしたい」を学びましょう

こんなことを学びます

「最近風邪を引きやすくなったし体調管理をどうしたら良いか分からない・・・。」
「薬を減らしたいけど相談できない・・・」
「サプリメントを取りたいけど何を選んだらいいのか分からない・・・。」
「あの番組や○○さんが健康に良いって言っていたけど本当かな?」
「栄養や運動を考えた健康に良いダイエット方法が知りたい。」

社会全体で健康に対する意識の向上がみられた背景の一部には日本が推進している21世紀における国民健康づくり運動(通称:健康日本21)というものがあります。
※参考(厚生労働省HP 健康日本21)

内容としては健康寿命の延伸や生活習慣病の予防、健康を支え、守るための社会環境の整備などについてです。

近年になり健康情報番組や本、トクホ商品、健康食品などが多く取り上げられてきましたね。様々な情報の中で自分も含めて両親、子供、友人など大切な人が健康で健やかな人生を歩んでいけるようするためにはどうしたいいのでしょうか?

答えは
→生活習慣の見直しです。

ではどの様に生活習慣を見直しをしてけば良いのでしょうか?

この勉強会では「薬に頼らない、薬を減らしたい」の考えをベースに
健康でいる為の食事や栄養バランスの習慣についてお伝えします!

普段の食事でどのような事に気をつけたら良いのかを一緒に考えて解決していきましょう。

※ほとんど知識もなく初めて参加される方や一人参加の方も多いので分かりやすく解説します。お気軽にご参加ください。

<参加費>
1500円
・公共のカフェを利用するので参加費とは別にご自身の飲食代がかかります。

<勉強会の流れ>
1:自己紹介

2:現状把握!健康に関する近年の動向

3:悩みの原因じつは〇〇かも!?

4:生活習慣を変える栄養講座

5:まとめ


<参加対象>
・薬に頼りたくない、減らしたいと考えている方
・最近健康に対する悩みがある方
・予防や医療知識を学びたい方
・サプリやトクホの嘘と本当を知りたい方
・薬剤師から健康アドバイスを受けたい方


≪禁止事項≫
・販売/宣伝や宗教等の勧誘目的でのご参加
・異性との交際を目的とした参加及び他参加者との連絡先交換
・他参加者に迷惑をかけたり誹謗中傷したりするような行為
・法律及び公序良俗に反する行為
・以下の例に該当するような販売・宣伝・勧誘行為を目的とした参加

例)保険、政治団体、ネットワークビジネス、違法マルチ商法、宗教、その他営業妨害行為
※上記行為の方は退席していただきます。
※発覚した場合、主催者ネットワークで情報を共有させて
いたただきますので御了承ください。

<おことわり>
当日のキャンセルは参加費全額ご負担いただきます。予めご了承下さい。
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この講座の先生

楽しく健康サポート♪

1986年生まれ。神奈川県出身。家族の健康の為を思って薬学部に入学。薬剤師として調剤薬局で働く中で患者様の生の声を聞きながら問題や悩みを解決しています。

現在は薬局だけではなく健康にまつわる勉強会を個別で開催して1人1人が健康に過ごしていく為の情報発信をしています。また、勉強会を通して人間性やコミュニケーション能力などあらゆる分野で活躍できる環境作りを提供しています。

どんな時でも体は資本だと思います!

「よい人生とはよい健康から」

一度きりの人生を健康で楽しいものにしていきましょう。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <勉強会の流れ>
    1:自己紹介

    2:現状把握!健康に関する近年の動向

    3:悩みの原因じつは〇〇かも!?

    4:生活習慣を変える栄養講座

    5:まとめ
  • こんな方を対象としています

    ・薬に頼りたくない、減らしたいと考えている方
    ・最近健康に対する悩みがある方
    ・予防や医療知識を学びたい方
    ・サプリやトクホの嘘と本当を知りたい方
    ・薬剤師から健康アドバイスを受けたい方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    〈参加対象〉
    社会人を対象とした勉強会であるため学生の参加は不可です。
    小さいお子様をお連れのご参加もご遠慮下さい。
    ≪禁止事項≫
    ・販売/宣伝や宗教等の勧誘目的でのご参加
    ・異性との交際を目的とした参加及び他参加者との連絡先交換
    ・他参加者に迷惑をかけたり誹謗中傷したりするような行為
    ・法律及び公序良俗に反する行為
    ・以下の例に該当するような販売・宣伝・勧誘行為を目的とした参加

    例)保険、政治団体、ネットワークビジネス、違法マルチ商法、宗教、その他営業妨害行為
    ※上記行為の方は退席していただきます。
    ※発覚した場合、主催者ネットワークで情報を共有させて
    いたただきますので御了承ください。
    <おことわり>
    ・事前に連絡なく当日キャンセルされた場合は、キャンセル料として参加費全額を申し受けます。
    また今後の参加をお断りする場合がございます。予めご了承ください。(事後連絡でも特別な事情があった場合はこの限りではありません)

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