巣鴨の新しくシンプル.モダンなお寺で、木の温もりを感じながら寺ヨガ

由緒あるお寺で、お経を唱え心を整え、ヨガで身体を整え、デトックス、リフレッシュ!

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こんなことを学びます

世界で有名な手塚建築研究所が手がけた新しいシンプルモダンな黒いお寺さん『勝林寺』。歴史は古く江戸時代から400年の歴史ある田沼意次の菩提寺です。住職が四季折々の説法をしてくれた後、般若心経をお唱えし、心を整えます。木や季節の香り、光を感じながらヨガをし、身体を整えます。シンプルなヨガですので
初心者様でも大丈夫!妊婦さんやご年配の方まで幅広い参加者様がいらっしゃいます。ヨガの後、お時間ある方はお茶を飲んでお話しタイムがあるのでざっくばらんにお話ししましょう。
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受付中

2月21日(木)

16:30 - 18:00

東京 / 池袋・巣鴨

予約の締切り日

2月21日(木) 16:25 まで

参加人数

0/10人

開催場所

山手線 巣鴨駅 徒歩10分
勝林寺 東京都豊島区駒込7-4-14 勝林寺

価格(税込)

¥1,500

受付中

2月24日(日)

16:30 - 18:00

東京 / 池袋・巣鴨

予約の締切り日

2月24日(日) 16:25 まで

参加人数

3/10人

開催場所

山手線 巣鴨駅 徒歩10分
勝林寺 東京都豊島区駒込7-4-14 勝林寺

価格(税込)

¥1,500

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この講座の先生

お寺で心と身体のデトックスヨガ

横浜、栃木、都内のお寺でハタヨガをベースにキャンドル寺ヨガ、群馬でアロマヨガ・小顔フェイシャルヨガを開催。 心と身体をリラックスさせながら整えるスタイル。20代後半、自身の心と身体の安定の為にヨガを始め、 企業で働きながらインストラクターの資格を取得。 忙しい毎日の中、ヨガで自分の心と身体のコミュニケーションをとり自分自身と向き合う。 良い具合に心と身体のバランスを保つ為にココロに優しいヨガを探求中。ヨガ初めての方にヨガの楽しさと心地よさを伝えたい。

detail

講座詳細

  • こんな方を対象としています

    お寺に興味がある方。
    最近運動不足だなーと感じている方。
    リフレッシュしたい方。
    ヨガ初心者
    男性の方も
    大歓迎
  • 受講料の説明

    ヨガ
    法話
    読経
    ヨガの後のお茶
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ヨガマット
    お水
    動きやすい服装

review

レビュー

  • 48

  • 楽しかった!( 32 )

  • 勉強になった!( 14 )

  • 行く価値あり!( 34 )

  • 女性 50代

    この講座は「初心者でも安心して参加できる講座」でした

    ヨガ初心者で体もカチカチ。まともにできるか心配でしたが、お寺と言う場所も気になり参加。ストアカ以外の受講者は地元の中高年の方たちで、部外者にもウェルカムな雰囲気でした。先生の説明は具体的で解りやすく、ポーズなど上手く出来なくても普段使わない部分を使っている感覚があり、最後まで楽しく受講できました。日程が合えばまた是非参加したいです。

  • 男性 30代

    この講座は「リラックスヨガ」でした

    心が落ち着く、リラックスヨガでした。
    お寺の空気や、お坊さんの話も良かった(°∀°)

  • 女性 40代

    この講座は「ゆったりできるヨガ、日曜日の夕方にはぴったり」でした

    住職さんのお経、法話から始まり、
    心を調えます。その後は、約1時間の
    ゆったりしたヨガです。
    暖房もよくきいて、温度もちょうど良く
    木に囲まれた寺の中でとてもリラックスできました。
    幻想的で宇宙にトリップしたような?
    気持ちいい時間を過ごせました。
    先生のナビも丁寧で分かりやすく、心地良かったです。
    また参加したいです。
    唯一の難点は、最寄り駅から少し歩くことでしょうか。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「お寺の良い雰囲気の中でのヨガに癒された時間」でした

    綺麗な良い雰囲気のお寺で気持ち良かったです。
    住職のお話も楽しく、般若心経が響き渡り時間がゆったり流れる感じでした。
    優しい動きから、少しずつ強度が付いてきましたが気持ち良く着いていけました。先生の声がけも丁度良くて楽しかったです。

  • 女性

    この講座は「自分に集中する時間」でした

    わかりやすく難しいことはありません。
    自分を見つめ直す良い時間になりました。
    お話も楽しかったです。

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