巣鴨新しくモダンなお寺で温もりを感じながら寺ヨガ

対面

由緒あるお寺で、お経を唱え心を整え、ヨガで身体を整え、デトックス、リフレッシュ!

こんなことを学びます

世界で有名な手塚建築研究所が手がけた新しいシンプルモダンな黒いお寺さん『勝林寺』。歴史は古く江戸時代から400年の歴史ある田沼意次の菩提寺です。住職が四季折々の説法をしてくれた後、般若心経をお唱えし、心を整えます。木や季節の香り、光を感じながらヨガをし、身体を整えます。シンプルなヨガですので
初心者様でも大丈夫!妊婦さんやご年配の方まで幅広い参加者様がいらっしゃいます。ヨガの後、お時間ある方はお茶を飲んでお話しタイムがあるのでざっくばらんにお話ししましょう。
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開催日程がありません

開催予定エリア池袋・巣鴨

価格(税込)¥1,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

ヨガ
法話
読経
ヨガの後のお茶

この講座の先生

楽しく動く!ヨガと笑顔で身体も心も軽くしよう。

横浜、栃木、都内のお寺でハタヨガをベースにキャンドル寺ヨガ、群馬でアロマヨガ・小顔フェイシャルヨガを開催。 心と身体をリラックスさせながら整えるスタイル。20代後半、自身の心と身体の安定の為にヨガを始め、 企業で働きながらインストラクターの資格を取得。 忙しい毎日の中、ヨガで自分の心と身体のコミュニケーションをとり自分自身と向き合う。 良い具合に心と身体のバランスを保つ為にココロに優しいヨガを探求中。ヨガ初めての方にヨガの楽しさと心地よさを伝えたい。

こんな方を対象としています

お寺に興味がある方。
最近運動不足だなーと感じている方。
リフレッシュしたい方。
ヨガ初心者
男性の方も
大歓迎
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受講する際は以下をお読み下さい

ヨガマット
お水
動きやすい服装
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー59

  • 楽しかった( 40 )
  • 勉強になった( 19 )
  • 受ける価値あり( 43 )
  • この講座は「リラックスできる講座」でした
    女性 20代

    お経→法話→ヨガと体験できます。
    先生は別の方になるそうですが、ヨガがはじめての人でもついていける内容でおススメです。
    都内でリトリートできます♪

  • この講座は「心身共に整えることの出来るクラス」でした
    女性

    お寺でのヨガクラスらしく、クラス前に般若心経を皆で唱えました。住職さんのお話を聞けたことも良い体験になりました。今回はお釈迦様の誕生日前日ということで、甘茶を頂けたり釈迦誕生仏に産湯をかけたりという体験も出来ました。クラスはじんわり汗ばむ程度のちょうど良い強度でした。また機会があれば受けてみたいと思いました。ありがとうございました!!

  • この講座は「癒しのひととき」でした
    女性 40代

    お寺で般若心経を唱えてヨガを行うので普段とは少し違う経験が味わえる講座です
    全て終わるとスッキリしていて来週からまた頑張ろうと思えるようになります。

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