巣鴨の新しくシンプル.モダンなお寺で、木の温もりを感じながら寺ヨガ

由緒あるお寺で、お経を唱え心を整え、ヨガで身体を整え、デトックス、リフレッシュ!

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こんなことを学びます

世界で有名な手塚建築研究所が手がけた新しいシンプルモダンな黒いお寺さん『勝林寺』。歴史は古く江戸時代から400年の歴史ある田沼意次の菩提寺です。住職が四季折々の説法をしてくれた後、般若心経をお唱えし、心を整えます。木や季節の香り、光を感じながらヨガをし、身体を整えます。シンプルなヨガですので
初心者様でも大丈夫!妊婦さんやご年配の方まで幅広い参加者様がいらっしゃいます。ヨガの後、お時間ある方はお茶を飲んでお話しタイムがあるのでざっくばらんにお話ししましょう。
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受付中 残りわずか

12/16 (日)

4:30PM - 6:00PM

東京 / 池袋・巣鴨

予約の締切り日

12/15(土) 3:30PM まで

参加人数

9/10人

開催場所

山手線 巣鴨駅 徒歩10分
勝林寺 東京都豊島区駒込7-4-14 勝林寺

価格(税込)

¥1,500

受付中

12/20 (木)

4:00PM - 5:30PM

東京 / 池袋・巣鴨

予約の締切り日

12/20(木) 3:50PM まで

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開催場所

山手線 巣鴨駅 徒歩10分
勝林寺 東京都豊島区駒込7-4-14 勝林寺

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この講座の先生

お寺で心と身体のデトックスヨガ

横浜、栃木、都内のお寺でハタヨガをベースにキャンドル寺ヨガ、群馬でアロマヨガ・小顔フェイシャルヨガを開催。 心と身体をリラックスさせながら整えるスタイル。20代後半、自身の心と身体の安定の為にヨガを始め、 企業で働きながらインストラクターの資格を取得。 忙しい毎日の中、ヨガで自分の心と身体のコミュニケーションをとり自分自身と向き合う。 良い具合に心と身体のバランスを保つ為にココロに優しいヨガを探求中。ヨガ初めての方にヨガの楽しさと心地よさを伝えたい。

detail

講座詳細

  • こんな方を対象としています

    お寺に興味がある方。
    最近運動不足だなーと感じている方。
    リフレッシュしたい方。
    ヨガ初心者
    男性の方も
    大歓迎
  • 受講料の説明

    ヨガ
    法話
    読経
    ヨガの後のお茶
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ヨガマット
    お水
    動きやすい服装

review

レビュー

  • 36

  • 楽しかった!( 22 )

  • 勉強になった!( 8 )

  • 行く価値あり!( 25 )

  • 女性 30代

    この講座は「リラックス&リフレッシュできる講座」でした

    綺麗な本堂でほんのりお線香のにおいに包まれ、由緒ある仏像に見守られたヨガはリラックスできる時間でした。
    アットホームな雰囲気で楽しく参加できました。

  • 女性 40代

    この講座は「気持ち良いヨガの講座」でした

    寺ヨガに興味があったのですが、寒いのではとか、宗教的すぎるのではなど少し不安がありました。
    結果、お寺は暖かく快適でした。
    また当日、都合で説法はなかったのですが、経験者の方のお話では宗教的すぎることはないとのことでした。
    日の暮れる時間帯の静けさを満喫しながらヨガができました。
    先生もほかの受講生の方も優しく、終始気持ちよさを感じることができました。

  • 女性

    この講座は「楽しくて有意義な時間を過ごせる講座」でした

    お坊さんの法話を聞かせて頂いてから、そのままお堂でヨガをしました。
    先生がとても明るくて楽しく、仏像と向き合いながらヨガをする事でとても心が落ち着き、心身共にリフレッシュできる有意義な時間を過ごすことができました。

    ☆がマイナス0.5なのは、お寺の場所が少し不便だったという点ですが、それ以外は満点でした♪

  • W2

    女性 40代

    この講座は「心と体がリフレッシュの講座」でした

    とてもキレイでステキなお寺でのヨガでした。
    お経を唱え、ご住職からとてもためになる説法を受けることが出来ました。
    照明を少し暗くした空間でのヨガは癒しと集中力が増しました。
    着替えのお部屋も用意して下さっていますので安心です。
    また参加したいです。

  • 女性 30代

    この講座は「何度参加しても楽しい講座」でした

    もう何回か参加させていただいていますが、
    法話も学ぶことが多いですし、
    ヨガも前回とは違う動きをするので、
    毎回参加してよかったと思います。
    先生のお人柄もとても好きです。

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