巣鴨の新しくシンプル.モダンなお寺で、木の温もりを感じながら寺ヨガ

由緒あるお寺で、お経を唱え心を整え、ヨガで身体を整え、デトックス、リフレッシュ!

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こんなことを学びます

世界で有名な手塚建築研究所が手がけた新しいシンプルモダンな黒いお寺さん『勝林寺』。歴史は古く江戸時代から400年の歴史ある田沼意次の菩提寺です。住職が四季折々の説法をしてくれた後、般若心経をお唱えし、心を整えます。木や季節の香り、光を感じながらヨガをし、身体を整えます。シンプルなヨガですので
初心者様でも大丈夫!妊婦さんやご年配の方まで幅広い参加者様がいらっしゃいます。ヨガの後、お時間ある方はお茶を飲んでお話しタイムがあるのでざっくばらんにお話ししましょう。
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受付中

12/20 (木)

4:00PM - 5:30PM

東京 / 池袋・巣鴨

予約の締切り日

12/20(木) 3:50PM まで

参加人数

0/10人

開催場所

山手線 巣鴨駅 徒歩10分
勝林寺 東京都豊島区駒込7-4-14 勝林寺

価格(税込)

¥1,500

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この講座の先生

お寺で心と身体のデトックスヨガ

横浜、栃木、都内のお寺でハタヨガをベースにキャンドル寺ヨガ、群馬でアロマヨガ・小顔フェイシャルヨガを開催。 心と身体をリラックスさせながら整えるスタイル。20代後半、自身の心と身体の安定の為にヨガを始め、 企業で働きながらインストラクターの資格を取得。 忙しい毎日の中、ヨガで自分の心と身体のコミュニケーションをとり自分自身と向き合う。 良い具合に心と身体のバランスを保つ為にココロに優しいヨガを探求中。ヨガ初めての方にヨガの楽しさと心地よさを伝えたい。

detail

講座詳細

  • こんな方を対象としています

    お寺に興味がある方。
    最近運動不足だなーと感じている方。
    リフレッシュしたい方。
    ヨガ初心者
    男性の方も
    大歓迎
  • 受講料の説明

    ヨガ
    法話
    読経
    ヨガの後のお茶
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ヨガマット
    お水
    動きやすい服装

review

レビュー

  • 41

  • 楽しかった!( 27 )

  • 勉強になった!( 12 )

  • 行く価値あり!( 30 )

  • 女性 30代

    この講座は「毎回満足できる講座」でした

    もう何度も参加させていただいていますが、ヨガも楽しく、
    お寺の方のお話もとても勉強になるので、
    毎回とても満足できる内容です。
    他のお寺の講座も参加してみたいです。

  • 女性 30代

    この講座は「初心者でも受けやすい講座」でした

    とても綺麗なお寺で、先生の説明もわかりやすかったです。簡単なポーズから身体を動かすものもあり、すごくスッキリしました。

  • 女性 30代

    この講座は「リラックス&自分を見つめ直す時間」でした

    綺麗な本堂内は暖かく、お香のかおりに包まれながらのヨガはよりリラックスでき、自分の心や体の動きに集中できる場でした。
    ヨガも初心者でも心地よく楽しめ、初めての方でも心配ないと思います。

  • 女性

    この講座は「いつもと景色が違って新鮮なヨガ」でした

    基本的なヨガですが上を見たときの景色が
    スタジオと違いとても新鮮でした。

    長く続けやすいレッスンだと思います。

  • 男性

    この講座は「無事年内最後のヨガ」でした

    無事とは、何もないことだけでなく、集中することでもあり、呼吸に集中するヨガに通ずるものとおもい、楽しく過ごせました。

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