巣鴨の新しくシンプル.モダンなお寺で、木の温もりを感じながら寺ヨガ

由緒あるお寺で、お経を唱え心を整え、ヨガで身体を整え、デトックス、リフレッシュ!

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こんなことを学びます

世界で有名な手塚建築研究所が手がけた新しいシンプルモダンな黒いお寺さん『勝林寺』。歴史は古く江戸時代から400年の歴史ある田沼意次の菩提寺です。住職が四季折々の説法をしてくれた後、般若心経をお唱えし、心を整えます。木や季節の香り、光を感じながらヨガをし、身体を整えます。シンプルなヨガですので
初心者様でも大丈夫!妊婦さんやご年配の方まで幅広い参加者様がいらっしゃいます。ヨガの後、お時間ある方はお茶を飲んでお話しタイムがあるのでざっくばらんにお話ししましょう。
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受付中

11/1 (木)

4:00PM - 5:30PM

東京 / 池袋・巣鴨

予約の締切り日

11/1(木) 3:30PM まで

参加人数

1/10人

開催場所

山手線 巣鴨駅 徒歩10分
勝林寺 東京都豊島区駒込7-4-14 勝林寺

価格(税込)

¥1,500

受付中 残りわずか

11/11 (日)

4:30PM - 6:00PM

東京 / 池袋・巣鴨

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11/10(土) 4:30PM まで

参加人数

9/10人

開催場所

山手線 巣鴨駅 徒歩10分
勝林寺 東京都豊島区駒込7-4-14 勝林寺

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11/15(木) 3:30PM まで

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山手線 巣鴨駅 徒歩10分
勝林寺 東京都豊島区駒込7-4-14 勝林寺

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この講座の先生

お寺で心と身体のデトックスヨガ

横浜、栃木、都内のお寺でハタヨガをベースにキャンドル寺ヨガ、群馬でアロマヨガ・小顔フェイシャルヨガを開催。 心と身体をリラックスさせながら整えるスタイル。20代後半、自身の心と身体の安定の為にヨガを始め、 企業で働きながらインストラクターの資格を取得。 忙しい毎日の中、ヨガで自分の心と身体のコミュニケーションをとり自分自身と向き合う。 良い具合に心と身体のバランスを保つ為にココロに優しいヨガを探求中。ヨガ初めての方にヨガの楽しさと心地よさを伝えたい。

detail

講座詳細

  • こんな方を対象としています

    お寺に興味がある方。
    最近運動不足だなーと感じている方。
    リフレッシュしたい方。
    ヨガ初心者
    男性の方も
    大歓迎
  • 受講料の説明

    ヨガ
    法話
    読経
    ヨガの後のお茶
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ヨガマット
    お水
    動きやすい服装

review

レビュー

  • 29

  • 楽しかった!( 19 )

  • 勉強になった!( 7 )

  • 行く価値あり!( 20 )

  • 女性 40代

    この講座は「お寺で癒される」でした

    お寺でヨガをすると心身ともに落ち着きます。ストレッチ系の内容もとても良いです。これからもまた機会がありましたら参加したいと思います。ありがとうございました。

  • 女性 30代

    この講座は「ヨガ初心者にもおススメの講座」でした

    2回目の参加ですが、前回同様、お寺の法話をお聞きしたり、お香の香りの中で行うヨガが贅沢に感じられて、とてもよい時間になりました。ヨガは初心者ですが、難しいことや無理のない範囲でできるのでちょうどよいです。

  • 女性

    この講座は「心も体もすっきりできる講座」でした

    ヨガは習ったことがあるけど、お寺でヨガって、身も心も洗われそうだなと思って参加しました。
    最初に全員で読経、次に短めのお話が住職からあって、そのあとでヨガ。
    あっという間でした。

    木のぬくもりというか、香りがとても良くて、リラックスできました。

  • 男性

    この講座は「とらわれないようになれるヨガ」でした

    1ヶ月ぶりに参加しました。住職の春日局や達磨さんの話ととらわれないことの話を伺った上で、木村先生のヨガでした。ヨガは肩周りを意識したヨガで、パソコン仕事の私にとって非常に心地よかったです。

  • 女性 30代

    この講座は「幸せを感じる講座」でした

    新しいお寺の木の香りとお香の香りのする、そして風通しもよく涼しげなお堂でヨガを行いました。
    まずは般若心経を唱え、貴重な法話を聞き、そのあとにじっくりヨガ。なんと贅沢な時間の過ごし方なのだろうと感動しました。
    また参加させていただきたいです。

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