一般社団法人CHO-JIN食育協会
代表理事/管理栄養士
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大学卒業後、クリニックなどで5000人以上の栄養指導・食事アドバイスを行う。その後、企業にて特定保健指導や健康指導の講師を勤める。自身も幼い頃からアトピーや腸の不調に悩まされ続け、腸内環境を整える食事法により3か月で不調を改善。現在は薬やサプリメントに頼らない食事法を伝えている。
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「やせ玉」腸活ダイエット(主婦と生活社)
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先生の知見の深さと、どこへでも出向いて情報を得て、惜しみなく教えてくれる姿勢にとっても楽しいヒトトキでした。気軽に楽しく取り組める講座で、その日から実践できることが1番素敵です。
甘酒の飲み比べと腸の話は、とても参考になりました。ありがとうございました!
腸活って言葉だけ聞いていて何も知らなかったのですが、体の仕組みから、わかりやすく教えていただけて、なるほど!と思いました。甘酒は元々好きでしたが、なぜ体に良いのかもわかりました!
講座の特典で腸活の講座にも参加させていただき、じっくりお話もできたので、とても勉強になりました!体の中から元気になりたいです!