人見知り改善

　私は、コミュニケーションアドバイザー
として多くの人の悩みを解決してきました。

その中で、もっとも多かったのが、人前に
出ると緊張してしまう、集団の中で自分の
意見が言えない、悩みを抱えている人が
もっとも多かったので、今回は【緊張】という
ものに焦点を当てて解決していきたいと
思っています。

緊張のする原因、緊張してしまった後の
の対象方法を体を使ったワークで
楽しくわかりやすく学んでいきましょう。

【内容】
・人前にたっても緊張しなくなります
・『自信に満ち溢れ堂々とした態度で居れる』など見られたい自分になる事ができます
・遊びみたいにワークを行うだけで自然に古武術を習得し、厄介ごとに対応する護身のスキルが身につきます
・運動不足を解消し、明るい態度が滲みでる様になります
・あなたの言いたい事がより伝わる影響力のある人になれます
・感受性を高め相手の気持ちを感じれる人になる事ができます
ワーク等

緊張した心、体をいかに瞬時にほぐしていけば
良いのかを今回の勉強会で徹底的にご説明します。

人前に出るのが苦手、緊張してしまう
頭がパニックをおこしてしまう、
お悩みをお持ちの方は是非一度
ご相談ください。



＜持ち物＞
動きやすい服装

＜定員＞
基本 15名
（要望と開催スペースに応じて変わります）