モデルに学ぶ☆美ボディ・ダイエット【食生活編】

モデル育成の現場から生まれた、美ボディ作りのための食生活のノウハウを公開します!

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こんなことを学びます

講師の渡邉由紀子と申します。
私はこれまでプロのモデルを1000人以上育成してきました。
モデルにとって不可欠なのは、美しい姿勢と、30m先からでもレディとわかるような美しい歩き方。
そして健康で美しい身体です。
ですが、美しく巣立っていったモデル達も、最初からそれらを身に付けて
いたわけではありません。 レッスンで学び、それを日々の暮らしのなかで
繰り返し実践したことで、美しさを磨き上げていったのです。
そんなモデル育成の現場から生まれた、美姿勢・美ウォーキング・美ボディ作りをひとりでも
多くの女性にお伝えしたいと思っています。

<今回のレッスンでは、こんなことを学びます>
ありきたりの栄養学ではない、美ボディになることに特化した、
実践的な食生活の知識を学ぶことができます。
食べることが大好きで、健康で美しい身体と心の土台は食と信じて
やまない講師だからこそ教えることができ、モデル育成の現場で
実際に結果を出してきたノウハウです。

<このレッスンで得られるもの>
美ボディづくりの食の知識とノウハウを学ぶことができます
何をどう選んで食べればいいのか?モヤモヤがスッキリに変わります
溢れかえるダイエットの情報に惑わされることがなくなります
ダイエットのために我慢してリバウンドすることがなくなります

<こんな風に教えます>
おひとりおひとりにご満足いただけるよう
親切、丁寧、わかりやすく、そして楽しく指導致します。

<定員>
基本 10名様まで
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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格

¥3,000

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14人が受けたい登録しています

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この講座の先生

モデルが教える美姿勢・美ウォーキング・美ダイエット

はじめまして。講師の渡邉由紀子と申します。
私はこれまでプロのモデルを1000人以上育成してきました。
モデルにとって不可欠なのは、美しい姿勢と、30m先からでもレディとわかるような
美しい歩き方。そして、何より健康で美しい心身です。
ですが、美しく巣立っていったモデル達も、最初からそれらを身に付けていたわけではありません。 
レッスンで学び、それを日々の暮らしのなかで繰り返し実践したことで、美しさを磨き上げていったのです。
そんなモデル育成の現場から生まれた、美姿勢・美ウォーキング・美ボディダイエットをひとりでも
多くの女性にお伝えしたいと思っています。

「美のベースは、身体の健康と心の健康」が私のポリシーです。
レッスンによって身体が変わり、身体が変わることで
心が変わり、心が変わることによって日々が変わり、
日々が変わることによって、より良い人生に繋ってゆく。
そんなレッスンをいつも心がけています。

保有資格
NESTA(米国エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定 ダイエット&ビューティスペシャリスト

一緒に楽しくレッスンしましょう♪ + 続きを読む

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <レッスン時間>
    90分(約5分お化粧室休憩含む>

    <当日のレッスンの流れ>
    10分  ご挨拶 
    50分  レクチャー
    5分   休憩
    15分  質問タイム
    10分  フィードバック まとめ  
  • こんな方を対象としています

    ・ありきたりな栄養学ではなく、美ボディのための実践的な知識を得たい!
    ・美味しく食べながらウェイトダウン、シェイプアップしたい!
    ・健康で美しい身体を手に入れたい!
    ・形式美より本質美を追求したい!
    ・学んだ知識を家族やパートナーの健康管理にも役立てたい!
  • 受講料の説明

    受講料には、レッスン費、会場費、教材費が含まれます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    手ぶらでご参加いただけます(^-^)

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