開催日程はありません。
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5歳からクラシックバレエをはじめ
バレエ教師になり、指導歴20年になる
◎正しい筋肉の使い方
◎骨格
◎筋膜
などが大切であると気づき、日々進化するスポーツ医学、筋膜リリース、ピラティス、自立整体などを勉強し、何歳までも美と健康的に生活ができる、また、踊ることができる、そんな指導を心がけております。
また、友達のようで親しみやすく、子供から大人までが楽しめるレッスンに定評があります
【指導歴】
バレエダンサー アンデオール 体幹指導
フィギュアスケーター
バトントワリングチーム
ジャズダンサー
宝塚受験指導
チアリ...
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バレエを踊るときに、どの筋肉を使うか、
現在のストレッチがどの動きに実際に役立つのか、
具体的な例を挙げながらの丁寧なレッスンでした。
自主トレ頑張ってみます。
今回は、音声が、ずっと割れたままで、よく聞こえず、残念でした。
でも先生の熱意と動作と表情で、なんとか、、。
楽しかったです。
今日は場所が急遽変更になり、はじめて行く場所だったので、道に迷ってしまいご迷惑をかけてしまいました。バレエを踊る為のストレッチで大変勉強になりました。もう何回か受けてみたいレッスンです。
レッスンに遅れて行き、申し訳ございませんでした。とても、話しやすく、的確にアドバイスをいただき、すごく、ためになる講座でした。言われたことを、しっかりと守り、継続します。これからも宜しくお願い致します。
駅まで送っていただき、本当にありがとうございました。最高の先生です。