足立区ワンコイン護身術レッスン

短時間で身を守るシンプルな技を覚えよう!

learn

こんなことを学びます

20分間のショートレッスンでいざというときに使える護身術の型を練習していきます。

覚えるのは一日に一つだけ。

一つの決まった動作を20分で反復練習するので覚えるのも早いです。


護身術がどういうものか知りたい。
片手間で始めてみたい。


まずは手軽に始められるのがこのワンコイン護身術の特徴です。


レッスン終了後は別途質問なども受け付けております。


【当日の流れ】
・テーマに沿った護身術の型練習
・質疑応答



【参加費】
500円(税込)


【定員】
20名


【お問い合わせ】
気になることがありましたら問い合わせフォームからお気軽にご連絡下さい!
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

開催リクエスト受付中

開催予定エリア

東京(その他)

価格(税込)

¥500

受けたい
30人が受けたい登録しています

teacher

この講座の先生

護身術教えます!!

【来歴】
元陸上自衛隊 普通科部隊所属

IBA国際ボディガードエージェント
AISP(国際セキュリティプロフェッショナル協会)要人警護教育訓練基礎課程 修了

東京消防庁上級救命講習認定
AHA(アメリカ心臓協会)HSコース認定

MOSSA Group Fight 元インストラクター

イスラエル軍隊格闘術クラヴマガ指導経験

自知護身(護身術教室) 代表

現セキュリティ業従事



【自己紹介】
自衛隊での訓練、ボディガード訓練、フィットネスクラブトレーナー、スタジオインストラクター、護身術教室指導員、セキュリティなど異色の経歴を持つ小川です!
担当者制のフィットネスクラブでは年間約200名以上の方のトレーニング指導をしておりました。

護身術の技術やトレーニング指導はわかりやすくをモットーにしています。

いつでもご相談に乗りますのでどなたでも気軽にメッセージ下さい!


【指導内容】
・護身術指導
・トレーニング指導
・グループレッスン
・パーソナルトレーニング
・企業、学校向け講習
……etc + 続きを読む

detail

講座詳細

  • こんな方を対象としています

    護身術に興味のある方
    初心者の方
    短時間で学びたい方
  • 受講料の説明

    ラバーナイフ、ラバーガンはお貸し致します。

review

レビュー

  • 1

  • 楽しかった!( 0 )

  • 勉強になった!( 1 )

  • 行く価値あり!( 0 )

  • 男性

    この講座は「護身術の1%を体感!」でした

    護身術がとても奥深く、幅も広いことを体感しました。こちらの講座は格闘技経験者が多く参加されているみたいです。格闘技試合経験ない私にとってはある意味刺激が強い講座でしたが、楽しかったです。

  • more

    この先生の他の講座

    45

    開催リクエスト受付中

    relation

    関連講座

    watching

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています