※この講座は座学なしの護身術の基礎動作トレーニングのみです。
護身術を初歩的なところからしっかり学びたい方は別途ご用意のある「初心者から始める護身術─ベーシック編─」等の講座からご参加をおすすめ致します。
ベーシック編☞
https://www.street-academy.com/myclass/19587【あなたはいざという時に命を守れますか？】
凶悪な事件などがニュースで取り沙汰され、私たちの身の回りでも危険に遭遇してしまう可能性が身近にも感じてきてしまっていると思います。
そんな時に一番最初に頼りになるのは、他人ではなく自分自身です。
この講座にたどり着いたあなたも、護身術を学びたいと前々から考えていたことでしょう。
自知護身の講座は、リアルを経験してきたインストラクターがしっかりと護身術を教えていきます。
【護身術の動きを反復練習！】
この講座は護身術に特化した動きのトレーニングのみを約1時間行っていきます。
すでに当教室の座学を受けられた方や、護身術の動きだけ短時間で知りたいという方におすすめのクラスとなります。
【内容】
約1時間程度
・関節技のかけ方
・危険な場面を想定した打撃練習
・危険な場面を想定した銃器対策
・大切な人が巻き込まれたときの応用
・ゲーム形式での実践練習
・もしもの時の応急救護
かなり汗をかくことになるので運動不足解消やシェイプアップにもつながります。
当日の参加者のレベルや状況により上記全てのメニューを行わないことがあります。ご要望等ありましたら開始前にインストラクターにお伝え下さい！
【開催場所】
東京都国分寺市南町3-3-20 ロイヤルプレイス南町B1F
国分寺プレイス
交通:JR中央線 西武国分寺線 西武多摩湖線
「国分寺駅」徒歩3分
※現地集合になりますので分からない場合はお問い合わせ下さい！
【定員】
開催場所によって異なりますので予約フォームからご確認をお願いします。
※定員になり次第締め切らせて頂きますのでご予約はお早めに！
【お問い合わせ】
気になることがありましたら問い合わせフォームからお気軽にご連絡下さい。
