おいくつからでも必ずキレイになるバレエエクササイズをライフスタイルに取り入れて!良い成果はすぐに表れます。
開催日程はありません。
幼少の頃からクラシックバレエを学ぶ。出産を経て兵庫県芦屋市の土井バレエに入所。土井たかこに師事しバレエの指導法を学ぶ。現在初等科、親子クラス、美ラインバレエクラスなどを担当。楽しくわかりやすいレッスンをモットーに指導に取り組んでいる。
他の方が参加されなかったので今回はプライベートレッスンになりました。
初心者なのでマンツーマンで教えて頂けて良かったです。
先生は私の状態に合わせて内容を決めて頂いた様で、無理のない感じで進めて頂きました。
笑顔が素敵で優しい感じの先生で良かったです。
家でも出来るストレッチや、電車など隙間時間で意識しておくことのアドバイスもして頂いたので、やってみようと思います。
今回はプライベートレッスンでしたが、グループレッスンもアットホームな雰囲気とのことですので今度はグループレッスンに参加する予定です。
運動はかなり久しぶりですし時間はかかると思いますが、綺麗な姿勢・スタイルになれる様に頑張りたいです。
体幹を鍛え、姿勢を良くし、日々意識するだけで運動をしなくても体型が維持できるヒントになるかなと思って受講しました。
初心者でカラダも硬い私にでも楽しくバレエを受講することができました。なんといっても先生もレッスンを受けておられた方も皆さん美しく、レッスンを続ければ私も?っと前向き気分になってしまい、継続受講をすぐ決めました!
ここで体験するとはじめてみたくなると思います。