初心者から始める護身術 ──ベーシック編──

対面

教える内容に自信があるので安売りしていません!座学&実技セットで身を守るための基礎から学べます。東京や都内近郊の方おすすめ限定5名まで

こんなことを学びます

日本で凶悪な事件(強盗・殺人・暴行…など)に巻き込まれる確率は20人に1人とも言われています。


実際に事件に巻き込まれた方の多くは、
「自分には関係がない」
「自分の身に起こるわけがない」
と思っていた方がほとんどであり、これまでの生徒さんの中にも、強盗にあった方やそういった場面に遭遇した方がいらっしゃいます。


確かに、一生を通じてあなたが危険な場面に遭遇することはほとんど無いかもしれません。

ですがもしもあなたや、そしてあなたの身の回りの大切な人が巻き込まれたとしたら、どういった行動ができますか?


自分だけでなく、大切な人が巻き込まれたときの護身も教えています。


今回のクラスでは、定期的に行われている「自知護身」の教室にご参加頂き、役立つ護身術の一部を体験して頂きます。


【こんな方にオススメ】

・護身術に興味のある方
・以前怖い経験をした方
・護身術初心者の方
・女性の方
・海外出張の多い方
・海外旅行に行く方
・護身術を学びながら汗を流したい方
・お子様がいる方
・強くなりたい方



年齢も、経験も、性別も問いません。
わかりやすく解説を交えながら教えていきます。





【教える内容】

・危ない場面を避けるための知識(座学)
・パンチの打ち方
・キックの打ち方
・関節技のかけ方
・危険な場面を想定した打撃練習
・危険な場面を想定した関節技のかけ方
・大切な人が巻き込まれたときの応用
・ゲーム形式での実践練習
・もしもの時の応急救護


ただ技を教えるだけではなく、最初は護身に必要な知識(座学)から始まります。(30分程)
その後、実際に身体を動かし技を学んでいきます。

グローブやミッドなどは用意があります。

かなり汗をかくことになるので運動不足解消やシェイプアップにもつながります。

当日の参加者や状況により上記全てのメニューを行わないことがあります。ご要望等ありましたら開始前にインストラクターにお伝え下さい!


【開催場所】

東京都国分寺市南町3-3-20 ロイヤルプレイス南町B1F
国分寺プレイス


交通:JR中央線 西武国分寺線 西武多摩湖線
「国分寺駅」徒歩3分


※現地集合になりますので分からない場合はお問い合わせ下さい!



【定員】
開催場所によって異なりますので予約フォームからご確認をお願いします。
※定員になり次第締め切らせて頂きますのでご予約はお早めに


【お問い合わせ】

気になることがありましたら問い合わせフォームからお気軽にご連絡下さい。
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4月6日(土)

19:00 - 21:00

東京 / 国分寺・国立

予約締切日時

4月5日(金) 19:00

参加人数

0/5人

開催場所

JR中央線 西武国分寺線 西武多摩湖線 国分寺駅 徒歩5分
国分寺プレイス東京都国分寺市南町3-3-20 ロイヤルプレイス南町B1F

価格(税込)

¥6,600

・メガネの方はメガネバンドの着用を推奨しております。 ・安全には配慮して行いますが、当日の怪我、破損については自己責任(当団体の過失責任のあるものは除きます)になりますので必ずインストラク...もっとみる

4月13日(土)

20:00 - 22:00

東京 / 国分寺・国立

予約締切日時

4月12日(金) 20:00

参加人数

0/5人

開催場所

JR中央線 西武国分寺線 西武多摩湖線 国分寺駅 徒歩5分
国分寺プレイス東京都国分寺市南町3-3-20 ロイヤルプレイス南町B1F

価格(税込)

¥6,600

4,950

早割25%OFF(早割残り3名)
・メガネの方はメガネバンドの着用を推奨しております。 ・安全には配慮して行いますが、当日の怪我、破損については自己責任(当団体の過失責任のあるものは除きます)になりますので必ずインストラク...もっとみる
  • 4月6日(土)

    19:00 - 21:00

    東京 / 国分寺・国立

  • 早割25%OFF

    4月13日(土)

    20:00 - 22:00

    東京 / 国分寺・国立

  • 現在は開催リクエストを
    受け付けていません
受けたい
246人が受けたい登録しています

対面受講日程

4月6日(土)19:00 - 21:00

¥6,600

参加人数0/5人
場所JR中央線 西武国分寺線 西武多摩湖線 国分寺駅 徒歩5分

4月13日(土)20:00 - 22:00

早割¥4,950
参加人数0/5人
場所JR中央線 西武国分寺線 西武多摩湖線 国分寺駅 徒歩5分

この講座の先生

護身術教えます!!実践経験のある講師からの指導

【来歴】
元陸上自衛隊 普通科部隊所属

IBA(現AICPO)国際ボディガードエージェント
AISP(国際セキュリティプロフェッショナル協会)要人警護教育訓練基礎課程 修了
米国モナドノック逮捕術 修了
1号警備指導教育責任者
セキュリティプランナー 修了
テロ対策警備技能員講習 修了

東京消防庁上級救命講習認定
AHA(アメリカ心臓協会)HSコース認定

防火・防災管理者
自衛消防技術試験 認定
施設&雑踏警備業務2級 修了

軍隊格闘術クラヴマガ指導経験(国内)

【自己紹介】
自衛隊での訓練、ボディ...
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こんな方を対象としています

・護身術に興味のある方
・以前怖い経験をした方
・護身術初心者の方
・女性の方
・力に自信のない方
・海外出張の多い方
・海外旅行に行く方
・護身術を学びながら汗を流したい方
・ご家族に護身術を学ばせたい方
・強くなりたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

・メガネの方はメガネバンドの着用を推奨致します。

・当日は汗をかきますので着替え、動きやすい服装、お飲み物をお持ち下さい。(近くにコンビニ、自動販売機あり。)

・徒歩1分圏内に有料駐車場あり。

・当日、体調不良・熱・その他症状がある方は参加をお控え下さい。(参加は後日対応等の配慮をさせて頂きます。)

・ストアカの補償もございますが、万が一の怪我の為、1dayのみの傷害保険などの加入を推奨しております(任意)。必要な方は事前にご加入の上お越しくださいますようお願い致します。

・その他質問や不明点などありましたらお気軽にお尋ね下さい!
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー33

  • 楽しかった( 25 )
  • 勉強になった( 29 )
  • 受ける価値あり( 26 )
  • この講座は「初心者でも楽しみつつ防犯意識を高められる講座」でした
    女性 30代

    先生は自衛隊員やSPを経験されている方で、お話や内容の説得力がすごいです。
    座学は初心者でも分かりやすいように、ポイントを押さえて丁寧に教えてくれました。
    対応したいシチュエーション等のリクエストも応えていただきながらの実技の時間はあっという間で、とてもためになりました。自分でも反復練習して、しっかり身につけたいと思います。
    また、ちょこちょこ水分休憩を挟んでくださるので、体力に自信がない私でも最後まで楽しく講座を受けることができました。
    アドバンス編もぜひ挑戦してみたいです。

    先生からのコメント

    ご参加頂きありがとうございました!
    昨日学ばれたことを是非日常や仕事でも意識して頂けると幸いです。
    他にも疑問点や更に知りたいテクニックや知識などがあればアドバンス編でもお待ちしております。
    是非日常でも、体力作りとパートナーの方と復習してみて下さい!
    機会がありましたら是非また宜しくお願いします。

  • この講座は「楽しく学べる講座」でした
    女性 30代

    一緒に受講された方々と楽しく学べて、体を動かせて、帰宅後も気持ちの良い余韻が残っています。
    前日にやっぱりキャンセルしようかな…と思う程緊張していましたが
    マイペースにもやさしく対応して頂き、ありがとうございました。

    強くなりたいを理由に受講しましたが
    在宅ワークで家に引きこもる事が多く、運動不足・不安や集中力の低下にも効果がありそうで、また受講したいな、続けられたら良いなとゆう気持ちです。
    とても楽しかったです!

    先生からのコメント

    最初の一歩を踏み出してお越し頂きありがとうございました。
    真剣に受講されていて、蹴りもナイスでした!
    おっしゃる通り身体を動かすことは仕事や勉強など集中力のアップにもつながります。
    また、本日教えたことは護身術のまだまだ初歩的なことなので、また遊びにいらした時は“ついでに”強くなりましょう!
    我々インストラクターはそのためのサポートをさせて頂きます。
    また機会がありましたら是非お待ちしております。

  • この講座は「知識・技能ともに学べる実践的な講座」でした
    その他 40代

    護身術とはなにか心配でしたが、ていねいにやさしく教えていただきて、とても勉強になりました。どういう場面で使うのか、どうやって使うのかという基本的な知識から、短時間で使えるようになる技能まで簡にして要を得る講座でした。またチャンスを見て参加したいと思います。

    先生からのコメント

    この度はご参加頂きありがとうございました。以前の職業からか、護身術に対する興味と真剣な姿勢を感じました。また熱心に練習されていたので我々も教え甲斐がとてもあり気持ちよく講習を行うことができました。また機会がありましたら是非お待ちしております。

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