1日で貴女も第一印象美人に!モデルに学ぶ美姿勢・美脚ウォーキング

モデル育成の現場から生まれた、美姿勢・美ウォーキングのコツを90分で学びます!

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こんなことを学びます

はじめまして。講師の渡邉由紀子と申します。
私はこれまでプロのモデルを1000人以上育成してきました。
モデルにとって不可欠なのは、美しい姿勢と、30m先からでもレディと
わかるような美しい歩き方。
ですが、美しく巣立っていったモデル達も、最初からそれらを身に付けて
いたわけではありません。 レッスンで学び、それを日々の暮らしのなかで
繰り返し実践したことで、美しさを磨き上げていったのです。
そんなモデル育成の現場から生まれた、美姿勢・美ウォーキングのコツを
ひとりでも多くの女性にお伝えしたいと思っています。

<今回のレッスンでは、こんなことを学びます>
今日から実践できる美姿勢・美脚のためのエクササイズ
少しの違いが大きく印象を変える、立ち方、座り方、表情の作り方
今すぐ美脚にみせるためのウォーキングのポイント

<このレッスンで得られるもの>
美姿勢、美ウォーキングのコツを知り、日常で実践することができます。
日常動作が効率的になることで代謝の良い身体につながります。
第一印象がよくなり、仕事でプライベートで愛されやすい女性になります。

<こんな風に教えます>
おひとりおひとりに効果を実感していただけるよう、親切、丁寧、
わかりやすく、そして楽しく指導致します。

<定員>
基本 8名様まで
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受付中

7/28 (土) 1:30PM - 3:00PM

予約の締切り日

7/23(月) 1:30PM まで

参加人数

1/5人

開催場所

JR山手線 原宿駅 徒歩5分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格

¥4,500

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この講座の先生

モデルが教える美姿勢・美ウォーキング・美ダイエット

はじめまして。講師の渡邉由紀子と申します。
私はこれまでプロのモデルを1000人以上育成してきました。
モデルにとって不可欠なのは、美しい姿勢と、30m先からでもレディとわかるような
美しい歩き方。そして、何より健康で美しい心身です。
ですが、美しく巣立っていったモデル達も、最初からそれらを身に付けていたわけではありません。 
レッスンで学び、それを日々の暮らしのなかで繰り返し実践したことで、美しさを磨き上げていったのです。
そんなモデル育成の現場から生まれた、美姿勢・美ウォーキング・美ボディダイエットをひとりでも
多くの女性にお伝えしたいと思っています。

「美のベースは、身体の健康と心の健康」が私のポリシーです。
レッスンによって身体が変わり、身体が変わることで
心が変わり、心が変わることによって日々が変わり、
日々が変わることによって、より良い人生に繋ってゆく。
そんなレッスンをいつも心がけています。

保有資格
NESTA(米国エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定 ダイエット&ビューティスペシャリスト

一緒に楽しくレッスンしましょう♪ + 続きを読む

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <レッスン時間>
    90分

    <当日のレッスンの流れ>
    10分 ご挨拶 ウォームアップ
    20分 姿勢チェック
    20分 美しい立ち方、座り方、表情の作り方実践
    10分 美ウォーキングのポイント解説
    20分 美ウォーキング実践
    10分 フィードバック まとめ

  • こんな方を対象としています

    ・姿勢や歩き方に自信のない方
    ・美しい身体を手に入れたい方
    ・第一印象を良くしたい方
    ・仕事でプライベートでもっと愛される女性になりたい方
    ・形式美より本質美を追求したい方
  • 受講料の説明

    受講料にはレッスン代、スタジオ費が含まれます
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    服装は自由ですが、身体のラインがわかりやすいものが好ましいです。
    当日は、厚手の靴下、3cm以上のヒールがあるパンプスまたはサンダル(ミュール不可)、タオル(スポーツタオルくらいのサイズ)をお持ちください。

review

レビュー

  • 16

  • 楽しかった!( 12 )

  • 勉強になった!( 10 )

  • 行く価値あり!( 12 )

  • 女性 50代

    この講座は「とてもためになる」でした

    渡邉先生
    ありがとうございました。
    なかなか難しいウォーキング、先生の歩き方に見とれてしまいました。時間があっという間で、1回ではなかなか習得できないので、もう少し習いたいです。足のマッサージなどがこんなに大切なんだとわかりました。できることはやりたいと思います。
    立ち方スタイルを質問するのを忘れてしまいました。

  • 女性 40代

    この講座は「帰り道、歩き方が変わってることを感じる講座」でした

    歩き方のポイントを教わり練習する講座ですが、帰り道にはいつのまにか歩き方が変わっていることがすぐわかり、自分でもびっくり‼️
    忘れずに続けたいと思います。
    また、足の裏が大切なこともわかり、簡単にできる足の裏ストレッチも教わったのでこちらも実践していきたいです。

  • 女性 30代

    この講座は「自分の歩き方を見直せる」でした

    先生はとても優しく、丁寧に教えて下さいました。
    取り入れると良いエクササイズや、綺麗に見える歩き方を教わり、レッスン後から意識できるようになりました。

  • 女性

    この講座は「意識する」でした

    普段している歩き方や姿勢を綺麗に見せるにはだいぶ意識して変えないといけないんだな、と感じました。先生の優しい人柄か、言葉を選びながら一生懸命伝わるように考えて話してくださったので、教えていただいたものを実生活でも意識して歩いてみたいと思います。ありがとうございます。

  • 女性 10代

    この講座は「楽しかった!とても勉強になりました!」でした

    今まで当たり前に歩く、立つ、という動作をしてきたので、それを変えるというのは難しく苦戦したこともありましたが、それほど自分が今までゆがんだ歩きをしてきたんだなあと感じ、高校生の今この講座を受けてそのことに気付けて本当に良かったです。
    とても勉強になることばかりだったので、
    たくさんの教えていただいたことを忘れず常に意識して、美しい女性を目指そう!と今は頑張っています。
    先生も笑顔で優しく、立ち姿からきれいでとても素敵でした♡
    すっごく楽しかったです!本当にありがとうございました。

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