1日で貴女も第一印象美人に!モデルに学ぶ美姿勢・美脚ウォーキング

モデル育成の現場から生まれた、美姿勢・美ウォーキングのコツを90分で学びます!

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こんなことを学びます

はじめまして。講師の渡邉由紀子と申します。
私はこれまでプロのモデルを1000人以上育成してきました。
モデルにとって不可欠なのは、美しい姿勢と、30m先からでもレディと
わかるような美しい歩き方。
ですが、美しく巣立っていったモデル達も、最初からそれらを身に付けて
いたわけではありません。 レッスンで学び、それを日々の暮らしのなかで
繰り返し実践したことで、美しさを磨き上げていったのです。
そんなモデル育成の現場から生まれた、美姿勢・美ウォーキングのコツを
ひとりでも多くの女性にお伝えしたいと思っています。

<今回のレッスンでは、こんなことを学びます>
今日から実践できる美姿勢・美脚のためのエクササイズ
少しの違いが大きく印象を変える、立ち方、座り方、表情の作り方
今すぐ美脚にみせるためのウォーキングのポイント

<このレッスンで得られるもの>
美姿勢、美ウォーキングのコツを知り、日常で実践することができます。
日常動作が効率的になることで代謝の良い身体につながります。
第一印象がよくなり、仕事でプライベートで愛されやすい女性になります。

<こんな風に教えます>
おひとりおひとりに効果を実感していただけるよう、親切、丁寧、
わかりやすく、そして楽しく指導致します。

<定員>
基本 8名様まで
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受付中

5/12 (土) 1:30PM - 3:00PM

予約の締切り日

5/7(月) 11:00PM まで

参加人数

0/5人

開催場所

JR山手線 原宿駅 徒歩5分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格

¥4,500

SOLD OUT

4/28 (土) 1:30PM - 3:00PM

予約の締切り日

4/23(月) 1:30PM まで

参加人数

5/5人

開催場所

JR山手線 原宿駅 徒歩5分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格

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この講座の先生

モデルが教える美姿勢・美ウォーキング・美ダイエット

はじめまして。講師の渡邉由紀子と申します。
私はこれまでプロのモデルを1000人以上育成してきました。
モデルにとって不可欠なのは、美しい姿勢と、30m先からでもレディとわかるような
美しい歩き方。そして、何より健康で美しい心身です。
ですが、美しく巣立っていったモデル達も、最初からそれらを身に付けていたわけではありません。 
レッスンで学び、それを日々の暮らしのなかで繰り返し実践したことで、美しさを磨き上げていったのです。
そんなモデル育成の現場から生まれた、美姿勢・美ウォーキング・美ボディダイエットをひとりでも
多くの女性にお伝えしたいと思っています。

「美のベースは、身体の健康と心の健康」が私のポリシーです。
レッスンによって身体が変わり、身体が変わることで
心が変わり、心が変わることによって日々が変わり、
日々が変わることによって、より良い人生に繋ってゆく。
そんなレッスンをいつも心がけています。

保有資格
NESTA(米国エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定 ダイエット&ビューティスペシャリスト

一緒に楽しくレッスンしましょう♪ + 続きを読む

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <レッスン時間>
    90分

    <当日のレッスンの流れ>
    10分 ご挨拶 ウォームアップ
    20分 姿勢チェック
    20分 美しい立ち方、座り方、表情の作り方実践
    10分 美ウォーキングのポイント解説
    20分 美ウォーキング実践
    10分 フィードバック まとめ

  • こんな方を対象としています

    ・姿勢や歩き方に自信のない方
    ・美しい身体を手に入れたい方
    ・第一印象を良くしたい方
    ・仕事でプライベートでもっと愛される女性になりたい方
    ・形式美より本質美を追求したい方
  • 受講料の説明

    受講料にはレッスン代、スタジオ費が含まれます
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    服装は自由ですが、身体のラインがわかりやすいものが好ましいです。
    当日は、厚手の靴下、3cm以上のヒールがあるパンプスまたはサンダル(ミュール不可)、大きめのバスタオルをお持ちください。

review

レビュー

  • 12

  • 楽しかった!( 9 )

  • 勉強になった!( 9 )

  • 行く価値あり!( 9 )

  • 女性 10代

    この講座は「楽しかった!とても勉強になりました!」でした

    今まで当たり前に歩く、立つ、という動作をしてきたので、それを変えるというのは難しく苦戦したこともありましたが、それほど自分が今までゆがんだ歩きをしてきたんだなあと感じ、高校生の今この講座を受けてそのことに気付けて本当に良かったです。
    とても勉強になることばかりだったので、
    たくさんの教えていただいたことを忘れず常に意識して、美しい女性を目指そう!と今は頑張っています。
    先生も笑顔で優しく、立ち姿からきれいでとても素敵でした♡
    すっごく楽しかったです!本当にありがとうございました。

  • 女性 20代

    この講座は「先生の姿勢・ウォーキング聴講だけでも価値あり」でした

    綺麗に歩くために必要な身体部分の状態を教えていただけます。私はお土産をたくさんいただきました(笑
    何よりこういった性質の分野は特に手本にしたい方が自分が好きなタイプだとやる気に火がつくものではないでしょうか。
    講師の先生は穏やかな語り口の美人です。元々の容姿や背格好(ここでは特に身長)をお持ちでも、実際感じる雰囲気たらしめているのはやはり歩き方含めた立ち居振る舞いが大きいのではないかと感じました。そう感じた感覚が受講後歩き方に意識を向けるモチベーションになっています。
    実際に通勤中の駅の連絡通路と会社の廊下をモデルウォーク(には似ても似付かない)練習しております。

  • 女性 30代

    この講座は「歩く基礎を知る講座」でした

    鏡を見ながら自分のウォーキングの実際を知り、綺麗なウォーキングを練習します。すごく最初は恥ずかしかったのですが、先生や他の皆さんが良い部分を見つけてくださるので頑張ることができました!
    美しいウォーキングのためには、姿勢も大切ということも学ぶことができ、毎日のストレッチの仕方も教えてもらえます。あっと言う間に時間が過ぎてしまうくらいで、もっと練習したいと思える程でした!勉強になり、毎日意識して歩こうと思えました。

  • 女性

    この講座は「日常生活をもっと素敵に過ごすことができる講座」でした

    ヒールは女性ならほとんどの方が履いたことのある靴ですが、それで綺麗に歩けている方はあまりいらっしゃいません。でも、この講座を受けると、受ける前より段違いに綺麗に歩けるようになります。綺麗に見える歩き方だけでなく、筋トレやストレッチ方法なども教えていただけるので、毎日の運動をどのようにしたらいいのかと悩んでいる方にもオススメです。
    とてもわかりやすく、ポイントを絞って教えていただけるので短時間でも上達できます。また、次回講座が開かれたら受講したいと思います。

  • 女性

    この講座は「ためになる講座」でした

    歩く基本となる、土台を作るトレーニングをいくつか教わりました。
    日常に組み込める簡単なものなので、持続出来そうだと感じました。一通りトレーニングをした後は、効果が実感できました。家や仕事場でも継続して続けようと思います。

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