2019年最終回!昼ヨガ代官山☆デトックス!クンダリーニヨガ

動いて、汗かいて、笑って、いらないシガラミ忘れて一週間のストレスデトックス!リフレッシュ!さわやかリチャージしましょう!!

learn

こんなことを学びます

sempervivaスタイルのクンダリーニヨガです。
ヨガは『繋ぐ』とゆう意味から来ています。
クンダリーニヨガはハタヨガみたく
綺麗なアーサナをとるヨガではありません。
目をつぶって自分に素直になる。
ダイナミックな動きを通して潜在意識にダイレクトに
働きかけます。
考えすぎたり忙しい毎日に頑張りながらも
少しづつ積もったオリのような疲れを
ばーーんと払って、本来の自分の気持ち
素直な感情、優しさ、笑顔、、に。
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

受付中

4月7日(日)

11:30 - 12:30

東京 / 渋谷・恵比寿

予約の締切り日

4月07日(日) 11:00 まで

参加人数

0/8人

開催場所

JR山手線線 渋谷駅 徒歩5分
BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 東京都渋谷区鶯谷町1-2 3F&RF PAL代官山

価格(税込)

¥2,000

  • 受付中

    4月7日(日)

    11:30 - 12:30

    東京 /渋谷・恵比寿

    選択中 選択
  • 日程が合わないですか?
    気軽に先生に開催リクエストしてください。
    開催リクエストする
受けたい
98人が受けたい登録しています

teacher

この講座の先生

お寺で心と身体のデトックスヨガ

横浜、栃木、都内のお寺でハタヨガをベースにキャンドル寺ヨガ、群馬でアロマヨガ・小顔フェイシャルヨガを開催。 心と身体をリラックスさせながら整えるスタイル。20代後半、自身の心と身体の安定の為にヨガを始め、 企業で働きながらインストラクターの資格を取得。 忙しい毎日の中、ヨガで自分の心と身体のコミュニケーションをとり自分自身と向き合う。 良い具合に心と身体のバランスを保つ為にココロに優しいヨガを探求中。ヨガ初めての方にヨガの楽しさと心地よさを伝えたい。

detail

講座詳細

  • こんな方を対象としています

    ヨガ初めてでも大丈夫です。自分のペースで大丈夫。
    重圧、ストレスや肩こり、考えすぎてしまうかた。
    人と比べてしまい普通のヨガスタジオでがんばってしまうかた。
    ワークアウトが好きな方。
  • 受講料の説明

    マットは無料です☆
    レンタルウエアもあります!
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ヨガウエアレンタルあります。気軽に来てみてください。
    ヨガマット無料。汗をかくので着替え、タオル、お水かあった方がよいです。

review

レビュー

  • 2

  • 楽しかった!( 2 )

  • 勉強になった!( 1 )

  • 行く価値あり!( 1 )

  • 男性 50代

    この講座は「愉しくヨガが出来ました」でした

    ひとつひとつ丁寧に教えてもらえ、とても愉しかったです。
    身体だけでなく、心もスッキリしました。

  • 女性

    この講座は「スッキリ」でした

    想像以上に汗が出て呼吸も深くできて本当にスッキリしました(o^^o)

  • more

    この先生の他の講座

    relation

    関連講座

    watching

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています