産後の骨盤ケア＆リフレッシュで笑顔ママに^^
開催日程はありません。
次女を出産後、腰痛が悪化し、痛みに悩まされているときにピラティスと出会いました。
整骨院やマッサージに行ってもあまり改善も見られず・・・
自分で動くしかない！ と思い立ちレッスンに通ううちに、気付けば腰痛はなくなっていました。
三女を妊娠、出産でしばらくお休みはしましたが、レッスンを再開。
自分の身体が変わっていくのを感じ、これをたくさんの人に伝えたい！と思い、
インストラクターの道を目指しました。（STOTT PILATES IMP 取得）
運動経験もほとんどなく、体力もほぼゼロ。
そんな私もどんどん進化して...
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