瞑想・マインドフルネスがブームになっていますが、なかなかうまく瞑想ができない…。そんなあなたにお伝えしたい瞑想のコツがあります。
開催日程はありません。
写心、WEB関連、その他様々な活動を行っています。
【写真】
2007年にWEB用素材の撮影のためにデジタル一眼レフを購入して以来、写真の世界はまっています。今ではデジタル＆フィルムの両方で撮影を行っています。また、暗室でのカラープリントを行い作品を撮り続けています。
主な被写体は植物・花・空などの自然風景。毎年夏には花火を撮影。
PHaT PHOTO写真教室や自由大学の写真道場、その他さまざまなワークショップを受講。2010年と2012年に個展を開催、グループ展を多数主催。
【WEB関連】
実は会社員WEBクリエイター。HTM...
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瞑想だけで、あっと言う間の1時間でした。
瞑想してリラックスできました。