Beauty Aroma Yoga

アロマとヨガで心と身体のリラックス

learn

こんなことを学びます

 厳選したエッセンシャルオイルを拡散した空間でヨガを行います。毎回その回にあったプログラム構成で、アロマオイルを使ったセルフマッサージ、アロマミストをミスティングしながらのmindfullness(瞑想、メディテーション)、Adjust Yoga(生徒さんに触れサポートすることにより自分では深められない所にアプローチ)なども行います。
老若男女問わず、ヨガ初心者から身体の硬い方までゆっくりその方に合わせながら進めていきます。
呼吸からもお肌からも、その月その日に合わせ厳選したテーマの精油を体内に巡らせ、排出していきます。忙しい毎日、普段労わる事のない身体とこころを感じながら、究極の癒しのひと時を過ごしましょう。
アロマエッセンスを使用したラグジュアリーな香りで皆様をお迎えいたします。
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開催予定エリア

秋葉原・御茶ノ水

価格

¥2,500

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この講座の先生

安齋 絵蘭のプロフィール写真
ヨガインストラクター
安齋 絵蘭

御茶ノ水ヨガアカデミーにて荒井先生に師事を受ける。
またバリにてアロマオイルを使ったBalinese massageの資格を取得
アロマテラピーの知識
Beauty Aroma Yoga/Adjust Yogaのインストラクターとして活動

この講座の主催団体
身体の硬い人のためのヨガ教室御茶ノ水ヨガアカデミー

ヨガに興味があっても、身体が硬いからと敬遠してしまう方は多いのでは。
そんなあなたの為の教室が「御茶ノ水ヨガアカデミー」です。

個人スタイルで行うマンツーマンアジャストヨガは、各々の身体に取りいれやすいポーズと身体の力が抜けるリラックスに深い呼吸を合わせたクラシックハタヨガに、各々の身体の硬さに合わせて丁寧に身体を伸ばしてくアジャストサポートと
身体の疲れが抜ける深押しデトックスを取り入れたレッスン

終わった後はとても気持ちの良いスッキリ感に包まれます

身体が動かないと断念していた方も、ヨガ本来の心地よさを感じることができます

やさしいハタヨガ、朝活派に嬉しい朝ヨガ、骨盤開脚美ヨガ、BeautyAromaYoga
などのグループレッスンも開講しているので、気分や体調に合わせてヨガライフを楽しんでください

主催団体に質問する 教室ページをみる

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    今月2月のテーマは「花粉症に効くアロマでスッキリハタヨガ」
    梅の花がほころび出し、だんだんと春の気配が感じられる様になってまいりました。
    同時にお鼻がムズムズし出してくる方も多いはず。
    まだ症状が出ていない方も、対策も含め、リフレッシュする香りのオーガニックアロマの空間でご一緒にヨガをしてみませんか☆
    神田明神が目の前に拝めるスタジオで心も体もリフレーッシュ!

    当日はお着換えのある方はレッスンの始まる10分前を目安にお越しください。
  • こんな方を対象としています

    身体の硬い方
    ストレスが溜まっている方
    老若男女
  • 受講料の説明

    ヨガマット無料レンタル
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は動きやすい恰好でお越しください。
    (ジャージなど)

review

レビュー

  • 1

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  • 勉強になった!( 1 )

  • 行く価値あり!( 1 )

  • 女性 30代

    この講座は「丁寧で、分かりやすいヨガ!」でした

    安齋さんとても、丁寧で優しかったです。自分で伸ばし切れない箇所はフォローして頂いて、すごくスッキリしました⭐アロマのヨガは初めてだったので刺激になりました。ありがとうございます!

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