はじめてのキックボクシング!
大学在学中にタイにてプロボクシングのワンマッチ出場。
その後タイ、台湾、中国、日本で映画、CM俳優活動を経て現在は都内を拠点に美容整体セラピスト、キックボクシングインストラクターとして活動中です!
整体師の知識を生かし、凝り固まった筋肉、関節周りを動かす事で肩凝りや慢性病の予防に効果のあるエクササイズもアドバイスも可能です!
パーソナルレッスンをご希望の方はご相談ください!
ご質問、ご相談メッセージはお気軽にどうぞ♪
女性
この講座は「楽しく体を動かせる講座」でした
女性
この講座は「楽しくカラダを動かせる講座」でした
キックボクシングは初めての体験でしたが、構えなど分かりやすく教えてもらうことができました!
また是非やってみたいと思います!
女性 40代
この講座は「楽しく脂肪燃焼できる講座」でした
10名中半分が初受講でしたが、何度か受講されている方が、初参加の私たちも楽しく参加できるように配慮してくださったおかげで、最後まで挫けずに燃焼できました。
ミット打ちは受講者同士がペアになって行うため、1人でストイックに打ちこみたい方には向かないかもしれませんが、和気あいあいと楽しく脂肪燃焼したい方にはとても良いと思います。
先生も優しいです!そして毛穴がきれいになりました!
女性 30代
この講座は「楽しく体を動かせる講座」でした
脂肪燃焼に効果的なように考えてプログラムされているようで、体幹トレーニングののちのエクササイズ(有酸素運動)とスパーリング的な内容でした。
このクラス&自主練をすればダイエットにもよさそうです(*^_^*)
もう少しハードな内容もやってみたいです!
女性 50代
この講座は「楽しく本格的なボクシングを学べた」でした
短い時間でも、とても指導が上手く、すぐに慣れました。
最後にはミット打ちできるようになって、楽しかったです。
続けたいと思いました。
キックボクシング初体験でしたが
基本のカタチからしっかりと教えてもらえました。
1時間で完璧なフォームやステップを覚えるのは
難しいですが、とにかくパンチにキックをたくさんできたのでストレス発散にはもってこいだと思います。