ストレッチ

ゆっくりストレッチ

対面

ハンディキャップのお持ちの方優先

こんなことを学びます

ゆっくり　ストレッチを行うクラスです。

・怪我リハビリ後期の方
・ハンディキャップをお持ちの方
・高齢の方
・産前産後の方

●会場のご案内
・会場は２Ｆです。
エレベーター・エスカレータはございませんので
階段を昇れない方は会場まで行けません。
・会場のトイレは洋式です。
・会場に椅子がないため、椅子での参加ができません。
床に座れる方のみご参加ください。（正座・あぐら・長座など）
椅子をお持ち頂くのは可能です。
・付き添いの方がレッスン時間に会場に入場いただく場合は、
付き添いの方もお申込みお願いします。
（送り迎え・着替えサポートのみは申し込み不要）
・当日は更衣スペースを用意できませんので、
運動のできる服装でお越しください。
・健常者の方もご参加頂けますが、ご理解のある方のみお願いします。

講師保有資格
・シニアヨガ・産前産後対応骨盤ヨガ　など

開催日程がありません

開催予定エリア池袋・巣鴨

価格(税込)¥2,980

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

大村佳子

本人確認済み

6,206人
1,746回

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ストアカ人気NO.1 柔軟性改善のカリスマ

○実績
・ストアカＡＷＡＲＤ　優秀講座賞　７年連続受賞。
・ストアカ特別賞・ベストストアカン
・ＭＶＳ・講座開催賞　ベスト５　受賞(2年連続)

○著書
・『魔法のストレッチ』（マキノ出版）

○テレビ
「KinKi Kidsのブンブブーン」「Ｎスタ」
「草彅やすとものうさぎvsかめ」
「なないろ日和！」「なるみ・岡村の過ぎるTV」「おはスタ」

○新聞
「読売新聞」「毎日新聞」「中日新聞」
「東京新聞」「静岡新聞」

○ニュース
・「スマニュー」「YAHOO!ニュース」

○指導した芸能人
・Kin... +続きを読む