呼吸と動きを連動させ体の内側からエネルギーを活性させます。
開催日程はありません。
Yam Yoga with Lifeでは、
ヨガやアーユルヴェーダ、キャンドル作りなどのワークショップを開催しております。
http://yamyogawithlife.com
ヨガは体を動かすことだけではなくもっと深い世界観があるということをより多くの方とシェアしていけたらと願っています。
ヨガレッスンは初心者の方からお楽しみいただける
よう、レベルに合わせたヨガレッスン...
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先生と、マンツーマンで教えて頂きました。
サポートして頂きながらだったので自分1人でやるよりもより動くことが出来ました☆
たまに腰が痛くなることがあるのですが、それもなく、体がとってもスッキリしました(≧∇≦)