安心!安全!理学療法士が監修するパートナーストレッチ資格!2日間で一流トレーナー並みのパートナーストレッチスキルが身につきます!
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はじめまして、理学療法士の中村直樹と申します。
高齢化が進み、健康志向が高くなってきている昨今ですが、誤った情報がテレビやインターネットで普及し問題となっているのも事実です。
科学的根拠に基づいた正しく安全なコンディショニングメソッドや生活習慣を普及するために一般社団法人アジアNOVASTストレッチ協会を設立しました。
パートナーストレッチは我々も運動療法として用いる手技で、比較的簡単かつ安全に行える方法です。
例えば、健康に不安のある中高年の方や、これからスポーツに励むお子様、ダイエット目的の女性など、周囲にそのような方がお見えでした...
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基本的なコンセプトの理解(座学)
各ストレッチの理解と実技練習
ストレッチメニューの通し練習
コンセプトの復習(座学)
ストレッチメニューの通し練習
認定試験
認定証発行