あがり症・緊張対策セミナー

少人数制(最大4名)のメンタルトレーニングセミナーです

こんなことを学びます

本番や面接、発表会やプレゼン等、人前で何かをするのにあがりやすい人、緊張が苦手な人向けに、OKラインメンタルトレーニングを使用して本番に備える方法をお伝えします。

「経験をつめば慣れる」といいますが「どのように経験を積むか」がポイントです。
ワークを入れながら体感してもらうセミナーです。

少人数制なので、いきなり大勢の前で何かをするという心配もありません。
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渋谷・恵比寿

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この講座の先生

メンタルトレーナー

メーカー、医療、教育業界などで幅広く業務を経験。
特別な人が特別な状況の為にメンタルトレーニングを行うというものでなく、日常生活でも利用できるメンタルトレーニングの普及に力を注ぐ。
 *リコレクト認定メンタルトレーナー

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ■内容 (90分程度)
    ・自分への感度を上げよう
    ・緊張からくるトラブルの仕組み
    ・OKラインとは
    ・今日から始めるトレーニング
  • 受講料の説明

    その他費用は発生しません
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ※筆記用具をお持ちください。
    ※医療機関ではありませんので、処方や診断、治療をするものではありません。予めご了承ください。
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