心の内側を覗いてみよう!「糸かけ曼荼羅アート」ワークショップ

7色の糸を使ってあなたを「表現」してみる、自分の内側を可視化する楽しい創作タイムです!心の中を見える化して、あなたご自身をみつめてみよう!

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こんなことを学びます

  【心の内側を覗いてみよう!「糸かけ曼荼羅アート」ワークショップ】

7色の糸を使ってあなたを「表現」してみる、自分の内側を可視化する楽しい創作タイムです!心の中を見える化すると、なにが見えてくるのでしょうね?

◆糸かけ曼荼羅アートとは?

シュタイナー教育では算数の授業で素数を学ぶときに使用されている「糸かけ曼荼羅」
(素数=1とその数字のみでしか割り切れない数)

好きな色を選び7パターン糸かけして色の層を作っていきます
事前に色を決めても、その時の直感で色を選んでもOK

今回は、板に丸く配置された48本の釘に素数を使って模様を作っていきます
実際に板に釘を打つところかスタート!!

その時のご自身の内側を映し出すので、その時のココロの状態により
毎回異なった作品ができます

色の持つ癒しの効果、マインドフルネスな時間をお楽しみください♪
新たな自分にも出会えるかもしれません

ご家族、お友達と楽しくおしゃべりしながら作ったり、
黙々と作業に集中しても、作り方は自由です


お家のインテリアや大切な方へのプレゼントにもぴったりです
「世界に一つだけの自分の作品を作ってみませんか?」


◆糸かけ曼荼羅アートで得られるもの
・自分自身を「モノ・カタチ・色」を通して視覚的にとらえられることができます
・作業に集中することで、自分と向き合うことができます
・脳がリラックスし、気分が安らぎます
・自分とのコミュニケーションができます
・様々な作品をみることで、新しい視点や感じ方に気づきます

【B-semiスタッフからおすすめPOINT】
ヨガインストラクターとしてご活躍中の脇萌実さんが担当いたします!
糸かけ曼荼羅を創っていて、ヨガのフィーリングとマッチすることに気づかれたそう。
ココロの中の無意識と7色のカラー、そしてカラダと・・・
それら一つ一つの要素が次第に統合していく感覚を体験してみませんか
気軽にご参加ください!


【開催場所】
東京都港区付近(JR田町駅・地下鉄線三田駅)
BIZTecトレーニングセンターB-semi
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JR山手・京浜東北・都営地下鉄線 田町・三田駅 徒歩3分
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この講座の先生

脇 萌実のプロフィール写真
「カラダとココロを健康に幸せな毎日を」をテーマに!
脇 萌実

大学卒業後、全米ヨガアライアンス(RYT200)を習得し、フリーのヨガインストラクターとして活動中。
幼少期から、親の影響で異文化や海外の方に触れる機会が多く、海外や外国語にも興味を持つ。
高校時代は交換留学で1年間アメリカへ、大学では半年間フランスに留学をする。
学生時代は、コミュニケーションや心理学にも興味を持ちNLP(実践心理学)や交流分析を学ぶ。
健康や食にも元々関心があり、ファスティングマイスターの資格も取得する。
大学卒業後は、中学生の頃から続けていたヨガを本格的に勉強するため、ハワイにて全米ヨガアライアンスを取得。
現在は、中目黒、横浜関内にて定期的にヨガクラスを開催中。
その他、おうちヨガ、オフィスヨガなど出張ヨガも実施中。
ヨガを中心に「カラダとココロを健康に幸せな毎日を」をテーマに楽しく伝えている
・全米ヨガアライアンス(RYT200)
・TCカラーマスターセラピスト
・ファスティングマイスター
・米国NLP協会認定マスタープラクティショナー
・NPO法人日本交流分析協会交流分析士2級
・コミュニケーションカード活用アドバイザー
・シータヒーリング

この講座の主催団体
必要なハートと技術を!未来を創る大人塾B-semi

みんなのセミナーB-semi。みんなの【Dream come true】をサポートします!
品川駅、羽田空港からのアクセス抜群の「田町」にあります。
実務的な「ビジネススキル」「コーチング」「NLP」「TA」から「アート(色鉛筆・切り絵・練り切りアート®・糸かけ曼荼羅)」などのセミナーをご提供しています。
職場や生活の中で即使えるスキル・テクニックを身につけることを目指します。その為には、あなたの中に豊富にある『リソース』に気づくことが大切です。
それをもっと活かし、発揮できれば、もっとあなたらいしい生き方の選択ができるはず!
常に成長したいあなたをお待ちしています!

主催団体に質問する 教室ページをみる

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    受講時間15分前にお越し下さい。
    【所要時間】
    日中講座・・・3時間(休憩など含む) 
    夜講座・・・2時間半
    ※個人差がございます。
  • こんな方を対象としています

    ・モノ作りを通して自分の事を知りたい方
    ・カラーに興味のある方
    ・自分の内側を表現してみたい方
    ・自分自身とコミュニケーションを取ってみたい方
    ・創造力を広げたい方
    ※小学生から参加可能です
    お子様の自由研究にもピッタリかもしれません
  • 受講料の説明

    ◆材料費として、板・釘・糸、そしてテキスト費などが含まれます。
    ◆会場費
    ※税込価格です
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ◆作品をお持ち帰りする袋は、各自でご持参ください。
    ◆ツール(かなづち、ハサミ等)は、お貸し出しします。

review

レビュー

  • 8

  • 楽しかった!( 7 )

  • 勉強になった!( 4 )

  • 行く価値あり!( 5 )

  • 女性 50代

    この講座は「楽しく集中しながら素敵な作品を作れる講座」でした

    釘打ちから色選び、数を数えながらの創り出していく時間は、集中力とワクワクでいっぱいでした(*^▽^*)

    今回初めての体験で、ピンときた色を選んでみたのですが、出来上がりがとっても気に入り大満足です!!

    自分の気持ちと向き合ったり、感覚に触れることのできる体験は、日常の中ではなかなか作れませんが、糸掛け曼荼羅を通して貴重で楽しい時間を過ごすことができました☆

    これからも作ってみたいです!
    ありがとうございました!!

  • 女性 30代

    この講座は「内観できて心身がスッキリする講座」でした

    初めての体験でしたが、先生の笑顔とフレンドリーさに癒されました。

    丁寧に教えて下さってとても楽しかったです!

    2時間以上、下を向いての作業でしたが不思議なことに肩や首の疲れがとれました!

    始める前よりも疲れがとれて気持ちも身体もスッキリしたのが本当に不思議ですが、自分のことも大切にできる貴重な体験でした。

    自分を大事にしたい方にオススメです。

  • 女性 30代

    この講座は「自分の心の底が涌き出でる」でした

    完成品を見ると難しそう、と思う糸かけマンダラ。
    でも、分かりやすくポイントを教わり、黙々と丁寧にかけていくことで、一段階ごとに「わぁ!」と思うような素敵な形に。
    選ぶ色で、本当に印象がさまざまです。
    私は、自分自身の中心を、もっと外へ外へ出して冒険したい、という思いを込めて、色を選び糸をかけました。
    家で飾って、見るたびにその想いを思い返し、元気になります。
    静かに集中して、綺麗な色に向き合える時間も貴重でした。
    素数、シュタイナーなど勉強になることも多く。

    強いて言うなら、メンバー同士で、なぜこの色を選んだか、作っているときに何を感じていたかなどをシェアできると、より面白いかなと思います。
    ありがとうございました!

  • 女性 30代

    この講座は「不思議なアート作品作りを経験できる講座」でした

    3時間があっという間でした。
    初体験でしたが、とても仕上がりに満足しています。
    集中できるのと、無心にもなれるので、ココロのデトックスにとても良いと思います。

  • 女性 40代

    この講座は「自分をのぞく講座」でした

    一つずつ丁寧に順序を説明していただきゆっくり、自分のペースで進められました。
    糸の色も豊富で、楽しく進めていけました。
    自分の選らんだ色と、ほかの方や見本の色の印象等も見れて感じられて、改めて自分ののぞく事が出来たと感じました。
    (当日は個人の都合で時間の調整をしていただきとても助かりました。)

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