【ダイエット不要】見た目が劇的に変化するボディメイクセミナー

〇セミナー概要：
・なかなか痩せられなくて悩んでいる方
・リバウンドが気になる方
・ただ痩せるだけでなく、綺麗に筋肉もつけたい方
・詳しいトレーニング方法がわからない方
・見た目を変えて明るい印象を持たれたい方

本セミナーで実施するボディメイクは、無理なダイエットをして強制的に身体を変化させるものではなく、自然にボディラインを整えていくことで見た目、印象を180度変えていくメソッドです。

ボディメイクが与える効果は、あなただけでなく、周囲への影響も高くなります。
カッコ良く、素敵なスタイルは自信に満ち溢れ、信用・信頼を得やすい見た目となります。
またセルフマネジメントの観点から、体型が整っていることで自己管理ができているとみられます。

ぜひこの機会に、最効率のボディメイクを身につけて、周りとのコミュニケーションを豊かにしてみませんか？


〇セミナー内容：
毎年のように出てくる「最新ダイエット」。
よく洞察してみると、そのダイエットが翌年も継続されていることはほとんどありません。

新しい方法が現れては消え、また現れては消える。その繰り返しです。
大事なことは、どんな時代でも変わらぬ「身体に関する本質」を学ぶことです。

本セミナーは、下記4つのステップを通じて、変わらぬ本質を体感し、実感して頂く実践型のセミナーです。

◆ステップ1：ダイエットとボディメイクの違い
・流行りのダイエット法がコロコロ変わる理由
・ダイエットとボディメイクの具体的な違い

◆ステップ2：現状把握 ・現状の食生活を洗い出す
・フィジカルチェックによる自己分析
・エクササイズで正しい実践方法をチェック

◆ステップ3：独自のエクササイズ構築方法
・エクササイズの肝中の肝とは？
・エクササイズを成功に導く5つの要素

◆ステップ4：正しいエクササイズの実践
・カッコ良く、素敵なスタイルを手に入れるには？
・自信に満ち溢れ、信用・信頼を得やすい見た目をつくる方法


〇期待できる効果：
1：流行りに流されない正しい知識が身につく。
2：太らないための食事法がわかる。
3：独自のエクササイズメニューを組み立てることができる。
4：カッコよく、素敵なスタイルをキープする方法がわかる。
5：自信に満ち溢れ、信用・信頼を得やすい見た目に変える方法が掴める。


〇モチベーション＆コミュニケーションスクールとは…
年間600本のセミナーを開催し、札幌、仙台、さいたま、東京、横浜、名古屋、大阪、福岡等、全国20ヶ所でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。

※当スクールは、できるだけ受講生様個人が抱える具体的な問題を解決したいと考えおり、参加者のみなさまの声をお聞きしながらセミナーを進行していく為、セミナーの内容が若干変更になる可能性も御座います。