代替療法としてのアロマの基本と身体のメカニズムをしっかり学べる満足度の高い講座です。無農薬オーガニックの安心な精油を使用。毎講座・実習付き★
開催日程はありません。
「香りを嗅ぐだけで救われることがある」あなたに寄り添い、こころをいたわるアロマセラピーがあることを広めたい
蓄積されたストレスや、パワハラ・モラハラによって心身のバランスを崩し、発展途上国における人道支援の仕事を休職。メディカルアロマセラピーやヨガ、栄養療法や鍼灸などの代替医療により回復。似たような症状で悩む友人が周りに多いことを知り、香りと嗅覚が心身に与える影響の重要性を広めたいと創業。
ニューヨーク、愛知、京都での講師活動を経て、2016年より自然豊かな古都・鎌倉の自宅で教室を開校。
人が生きるのに不可欠な自然と触れ合う機会が...
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1)メディカルアロマセラピーとは
2)安全な精油(エッセンシャル・オイル)の選び方
3)精油が心身に与える影響(嗅覚・体内吸収のメカニズム)
4)自律神経調整作用や精神面に働きかける精油の紹介
5)精油の様々な使い方と注意事項
6)実習:お好きな香りで調合して作る世界に一つのアロマミスト
実習:アロマミスト 30ml / またはバスオイル 20ml
<アロマが心身に働きかける時、何が起きているの?>
植物の成り立ちや、精油を形成する芳香成分を、実際に化学模型を使って学びます。それぞれの精油の特性を納得しながら理解することができます。
鎮静作用や神経バランスを調整する作用のある精油4種を習います。
実習:手や全身に使えるハンド/ボディジェル 10g
※100%ナチュラル蚊除けジェルや、保湿美容ジェル、痒み緩和ジェルなどご希望の用途に合わせてお作りいただけます!
<アロマは体の中で何をしてくれるの?>
皮膚の仕組みを学び、スキンケア(日頃のお手入れから皮膚疾患まで) や血流改善に役立てることができます。精油を希釈する(ブレンドする)植物油(キャリアオイル)についても学びます。
血行促進作用や鎮痛作用、滞りを流してくれる作用のある精油4種を習います。
実習 :トリートメントオイル (スキンケア、肩こりや冷え性、むくみ、痛みの緩和など) 10ml
<心の不安定や不眠… アロマで良くなるの?>
様々な神経について知識を深め、中でも緊張・落ち込み・不眠などの原因となる自律神経の乱れを正す方法を学びます。
睡眠のサーカディアンリズムや成長ホルモンについても学び、安眠対策、眠りの質の改善に役立てることができます。
自律神経調整作用やリラックス作用、眠りに誘う作用のある精油4種を習います。
実習 :バスオイル 20ml (夏季5月〜9月) / アロマミスト 30ml ( 冬季10月〜4月)
(※入門講座の実習で作製いただくクラフトと異なるものをお作りいただけるよう、季節によって変更しております。)
<今の自分のこころやカラダが喜ぶブレンドを作れるの?>
トップノート、ミドルノート、ベースノートなど香水作製の基本を学び、
これまで学んだ精油プラス、香水を作る際にオススメの精油4種を習います。
実習では、今のあなたが必要としている香りを選び、バランスのとれたブレンドの香りを完成させます。
目をつぶって心が本当に喜ぶ香りで、世界に一つのブレンドを作ってみたくないですか?
実習:練り香水 10g