【緊張しない心作り】

「今度はあがらず話したい…」とお考えの皆様へ

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こんなことを学びます


私は、コミュニケーションアドバイザー
として多くの人の悩みを解決してきました。

その中で、もっとも多かったのが、人前に
出ると緊張してしまう、集団の中で自分の
意見が言えない、悩みを抱えている人が
もっとも多かったので、今回は【緊張】という
ものに焦点を当てて解決していきたいと
思っています。

緊張のする原因、緊張してしまった後の
の対象方法を体を使ったワークで
楽しくわかりやすく学んでいきましょう。

【内容】
・緊張の理由を知り、緊張を取り除き緊張しなくなる方法。
・緊張してしまった時、逆にその緊張を利用する方法
・実際に緊張した時と、緊張を取り除いた時の感覚を体で理解出来る簡単な実技ワーク等

緊張した心、体をいかに瞬時にほぐしていけば
良いのかを今回の勉強会で徹底的にご説明します。

人前に出るのが苦手、緊張してしまう
頭がパニックをおこしてしまう、
お悩みをお持ちの方は是非一度
ご相談ください。



<持ち物>
動きやすい服装

<定員>
基本 15名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催予定エリア

名古屋

価格(税込)

¥500

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この講座の先生

あなたの【強み】を育てるお手伝いをします!

ーーーーーーーーーーーーーー
あなたの強みを育てるお手伝いをします
ポジティビティトレーナ
ーーーーーーーーーーーーーー
初めまして!
小林昌太(こばやし しょうた)
と申します!
     
ポジティビティトレーナとして
強育ビジネスをしております。
   
ポジティビティトレーナとは
人がもつ強みを発掘し、その強み
を育て、伸ばし、あなたが自信をもって
生きるお手伝いをしています。
  
まずはあなたの本当の強みを一緒に
見つけることから始めていき
見つけた強みをシステマという武術を
使って伸ばしていきます!

強みが伸びない時は強みを表に
出せないからだと思います!
 
自分の
強みがわからない!
強みを表に出すのが恥ずかしい!
自分に強みなんてない!
と感じたことがある方は
是非一度、ご連絡ください!

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【講座カリキュラム】
    ・緊張してしまうというのはどういうことなのか
    ・実際に緊張してしまった時の対象方法
    ・緊張した自分と、リラックスした自分の違い
    など...
    以上は講座のほんの一部です。

    ※当日の質問や疑問点の解消、
    またはレッスンの進行状況によっては
    カリキュラムが変わったり、
    講義しきれない場合があります。
  • こんな方を対象としています

    ○人前に出ると緊張してしまう。
    ○人と話すのが苦手。
    ○緊張した時の対象方法が知りたい。
    という方におすすめの講座となっております。

    身体と心の緊張のほぐし方、を頭と体で理解し
    実際に感じていただけるようわかりやすくご説明
    いたします。
  • 受講料の説明

    場所代、ドリンク代
    その他雑費
    以上

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