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【体質改善コーチ】〜ヨガ×ファスティングで身体の内と外からデトックス〜
はじめまして！
ヨガインストラクター&ファスティングマスター
の【RANA】です。
ハワイでヨガインストラクターの資格を取得し、
オンライン&リアルで3年ほど活動。
ただ、、
仕事やプライベートで無理がたたると、
体調を崩したり、肌が荒れたりするのは治らず…
体の外側だけでなく、
内側からも変える必要がある…と思い
「ファスティングマスター」の資格を取得しました。
ファスティングは、
正しい知識をもって、有効的に実施すると、
内臓の疲...
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