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目から鱗のあがり症克服セミナー 人前で緊張する悩みから解放!

オンライン

あがり症に長年悩み続けた人たちが続々改善していったノウハウを伝授!【対象】スピーチやプレゼンが苦手、あがり症、赤面症、人前で緊張して震える方

こんなことを学びます

https://youtu.be/WphZbuav64c

あがり症さえなければ・・・
緊張と震えを抑えなきゃ・・・
あがってるのがバレたくない・・・

そんなこと思ったことはありませんか?

人前であがらないで話せるようになりたい。

ただ普通に人前で話せたらどんなにかいいんだろう。

リラックスしてスピーチしている自分、ハキハキと人前でプレゼンしている自分。

どんなにか憧れたことでしょう。
これはかつての私自身でもあります。

私はあがり症歴約20年の重度のあがり症から克服したサバイバーです。

精神科、服薬、話し方教室、ボイストレーニング、呼吸法、様々な方法を試しました。

けれど、どれもうまくいきませんでした。

やがて森田療法とアドラー心理学に出会い、紆余曲折を経て克服しました。

そして、そのノウハウを元に2015年からあがり症講座を定期的に開催し、カウンセリングを含めてこれまで関わってきたあがり症の方は1000人は超えます。

そして気付いたことがあります。

あがり症の方は私と同じように何十年も悩み続ける方が多いです。

いろんな克服法をしていろんな相談先に行ったが、うまくいかなかったと言います。

では、なぜうまくいかなかったのでしょうか。
それには理由があります。

一言で言えば、「あがらないように」という発想のやり方では、あがり症には逆効果だということです。

人として喜怒哀楽の感情は必然です。
それをコントロールしようというアプローチを取った時、うまくいかなくなります。

あがり症の緊張と不安を抑えるやり方も同様です。

しかし、日本の現在の精神科医療は、そのアプローチでの対症療法が主流です。
話し方のテクニックを身に付けるのも結局は対症療法です。

だから、これだけのあがり症の方々が治らないままにいるのです。


あがり症は対症療法ではまず治りません。

本当のあがり症克服は、あがらなくなることではなく、あがるのはしょうがないと思えるようになることです。


それができた時、これまでの涙ぐましい努力がいらなくなり、あがり症の囚われから解放されていきます。

実際にそれを実現した方を多く見てきました。

あがり症の克服は可能です。

今までいろいろやってもあがり症が治らなかった方には、是非ご参加お勧めします。

森田療法とアドラー心理学をベースに根本からの克服法をお伝えします。各回が独立していますので、どの回からでも参加可能です。

是非、ご参加お待ちしてます!

https://www.youtube.com/watch?v=fgxWMsJ24as&feature=youtu.be

<講座内容/スケジュール>

【日程】毎週土曜20~22時
▷2月6,13,20日
▷3月6,13,20日

※毎月月末の土曜日(2/27、3/27)はスピーチ講座です。
別途下記スピーチ講座ページよりお申込みください。
https://www.street-academy.com/myclass/16622



——————講座日程と内容——————

<2月>

【2/6】「あがり症の劣等感の源と対処法」
あがり症が長期に渡って続いていく生き辛さの仕組みと、それを和らげていくために必要なことを学びます。


【2/13】「あがり症が改善した人達と克服のポイント」
実際にあがり症が改善した何人かの事例と克服したポイントをお伝えするシリーズ。実際に改善していった人の実例はとても参考になるでしょう。


【2/20】「感情のトリセツ」
あがり症の方にとって一番苦手な、緊張、不安、恐怖などについて、その仕組みとコントロール法を学びます。


【2/27】「徹底練習!あがってもいいスピーチ実践 定例講座」
https://www.street-academy.com/myclass/16622



<3月>

【3/6】<ワークショップ>「感情にニックネームを付けよう! 」
ナラティブセラピーという心理療法のメソッドを使って、自分にお馴染みの負の感情との付き合い方を楽しく学びます。人気ワークショップ!


【3/13】「アドラー心理学から理解するあがり症の生き方」
アドラー心理学を元に、あがり症の生き方のパターンの核心に迫ります。100年前の心理学が今なお色褪せずあがり症の真実を明らかにします。


【3/20】「アドラー心理学によるあがり症克服法」
アドラー心理学の理論から、あがり症を克服していくためにどうすれば良いかをお伝えします。


【3/27】「徹底練習!あがってもいいスピーチ実践 定例講座」
https://www.street-academy.com/myclass/16622


<こんな風に教えます>

【前半】がスライド講義です。
【後半】が座談会で、あがり症等について自由に話し合います。

同じ悩みを持つ方と話すことは、あがり症の克服にとってとても大切なことです。是非お勧めします。

また、HPからも募集していますので、ストアカ申込人数と実際の参加者人数が異なる場合があります。ご承知おきください。


<主な著書>
「あがり症は治さなくていい」
「60日で人生をガラリと変える『あがり症克服』日めくりカレンダー」
「人前であがるのはしょうがない~あがり症を克服した僕が伝えたい魔法の言葉」
「人前で話すのが苦手な人のためのアドラー心理学」
「ソーシャルワーカーのためのアドラー心理学」
続きを読む

3月6日(土)

20:00 - 22:00

オンライン

予約締切日時

3月5日(金) 20:00

参加人数

0/12人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

3月13日(土)

20:00 - 22:00

オンライン

予約締切日時

3月12日(金) 20:00

参加人数

0/12人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

3月20日(土)

20:00 - 22:00

オンライン

予約締切日時

3月19日(金) 20:00

参加人数

0/12人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

  • 3月6日(土)

    20:00 - 22:00

    オンライン

  • 3月13日(土)

    20:00 - 22:00

    オンライン

  • 3月20日(土)

    20:00 - 22:00

    オンライン

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オンライン受講日程

3月6日(土) 20:00 - 22:00

¥4,000
参加人数 0/12人

3月13日(土) 20:00 - 22:00

¥4,000
参加人数 0/12人

3月20日(土) 20:00 - 22:00

¥4,000
参加人数 0/12人

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この講座の先生

あがり症克服勇気づけカウンセラー

佐藤たけはるカウンセリングオフィス代表
佐藤たけはるあがり症克服サイト主宰

秋田県生まれ。福島大学卒業。
高校の時の国語の本読みで声がぶるぶる震えたことを機にあがり症となり、母親の前でも緊張して話せなくなった自分に衝撃を受ける。

その後、20年間に渡って重度のあがり症に苦しむが、アドラー心理学と森田療法と出会い自力で克服。現在はその経験を元に、あがり症専門カウンセラーとして講座を定期開催。

そして千人は超えるあがり症の方々と会ってきた中で、数十年に渡って悩む方が多いことに気づく。

日本には根本的にあがり症を治す治療法がなく、対症療法が多い現実に衝撃を受ける。

そこで、巷の対症療法的なやり方は一切排除し、根本的にあがり症を改善するアプローチを実践し、普及する活動を行っている。

ミッションは、100年後にも通用するあがり症克服法を実践し、未来のあがり症に悩む方々が本当の克服法に出会って救われる仕組みを作ること。

主な資格等/シニア・アドラーカウンセラー、社会福祉士、精神保健福祉士、産業カウンセラー北関東支部講師、自殺予防ソーシャルワーク委員等。
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  • こんな方を対象としています

    ・あがり症に悩む方
    ・あがり症を治したい方
    ・赤面症、書痙(手の震え)、声が震える、音読恐怖、どもり(吃音)、対人恐怖症、社会不安障害、社交不安障害、人前で話すのが苦手な方、スピーチやプレゼンが苦手な方、緊張症、多汗症の方
    ・薬を使いたくない方
    ・精神科や話し方教室に行ってうまくいかなかった方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    自社HPからも申込みを受け付けており、申込者がストリートアカデミー上での表記より多いことがありますので、あらかじめご承知おきください。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー52

  • 楽しかった!( 32 )
  • 勉強になった!( 43 )
  • 行く価値あり!( 45 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「同じ悩みを持つ人がいることを知る講座」でした

    さまざまな事例からあがり症と付き合うヒントをもらいました。グループワークで意見交換しながら、同じ悩みを持つ人で話す機会ができて、講座後、こころが軽くなりました。

  • W1

    女性

    この講座は「発見がある講座」でした

    他の受講者の方も同じような悩みを持っておられて、共有できたことで気付かされることがありました。また、先生のお話からも新たな発見があり、今後意識してみようと思います。

  • M2

    男性 40代

    この講座は「気付ける講座」でした

     これまであがり症や不安を取り除くことばかりに注目し抗ってた気がします。
     本日の講座を受け、その不安や緊張に気付き、認め、許すことが大切だと学びました。
     ワークにより練習もできたいへん有意義でした。

  • M3

    男性 30代

    この講座は「勉強になる講座」でした

    すごく刺激的で、他の講座では味わうことのなかなかできない講座でした。
    また受けてみたいです。

  • M1

    その他 40代

    この講座は「初参加」でした

    1人で思い悩んでいたことを皆で共有でき、非常に良い講義でした。
    次回も参加したいと思います。
    ありがとうございました。

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