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人前で緊張する悩みから解放される!目から鱗のあがり症克服セミナー

オンライン

あがり症に長年悩み続けた人たちが続々改善していったノウハウを伝授!【対象】スピーチやプレゼンが苦手、あがり症、赤面症、人前で緊張して震える方

こんなことを学びます

https://youtu.be/WphZbuav64c

「あがり症さえなければ・・・」
「緊張と震えを抑えなきゃ・・・」
「あがってるのがバレたくない・・・」

そんなこと思ったことはありませんか?


人前であがらないで話せるようになりたい。

普通に、ただ普通に人前で話せたらどんなにかいいんだろう。

リラックスして緊張せずにスピーチしている自分、堂々とハキハキと人前でプレゼンしている自分。


どんなにか憧れたことでしょう。
これはかつての私自身でもあります。

私はあがり症歴約20年の重度のあがり症から克服したサバイバーです。

精神科、服薬、話し方教室、ボイストレーニング、呼吸法、様々な方法を試しました。

けれど、どれもうまくいきませんでした。

やがて森田療法とアドラー心理学に出会い、紆余曲折を経て克服しました。

そして、そのノウハウを元に2015年からあがり症講座を定期的に開催し、カウンセリングを含めてこれまで関わってきたあがり症の方は1000人は超えます。

そして気付いたことがあります。

あがり症の方は私と同じように10年20年、中にはもっと長期に渡って悩み続ける方が多いです。

いろんな克服法をしていろんな相談先に行ったが、うまくいかなかったと言います。

では、なぜうまくいかなかったのでしょうか。

それには理由があります。

一言で言えば、「あがらないように」という発想を元にしたやり方では、あがり症には逆効果だということです。

人として喜怒哀楽の感情は必然です。
それをコントロールしようというアプローチを取った時、うまくいかなくなります。

あがり症の緊張と不安を抑えるやり方も同様です。

しかし、日本の現在の精神科医療は、そのアプローチでの対症療法が主流です。
話し方のテクニックを身に付けるのも結局は対症療法です。

だから、これだけのあがり症の方々が治らないままにいるのです。


あがり症は対症療法ではまず治りません。

本当のあがり症克服は、あがらなくなることではなく、あがるのはしょうがないと思えるようになることです。


それができた時、これまでの涙ぐましい努力がいらなくなり、あがり症の囚われから解放されていきます。

実際にそれを実現した方を多く見てきました。

あがり症の克服は可能です。

今までいろいろやってもあがり症が治らなかった方には、是非ご参加お勧めします。

森田療法とアドラー心理学をベースに根本からの克服法をお伝えします。各回が独立していますので、どの回からでも参加可能です。

是非、ご参加お待ちしてます!

https://www.youtube.com/watch?v=fgxWMsJ24as&feature=youtu.be


<講座内容/スケジュール>

【日程】
・9月28日(月)20:00~21:30
・10月4,11,18,25日(日)20:00~22:00
・11月1,8,15,22,29日(日)20:00~22:00

※10月以降 毎週日曜20:00~22:00
※10月より前半講義と後半座談会の2時間二部構成で、料金も4,000円に変わります。



9/28「あがり症が改善した人達と克服のポイント➁/あがり症尺度チェックテスト
  ・実際にあがり症が改善した何人かの事例と克服したポイントをお伝えしま
   す。実例はとても参考になります。
  ・あがり症尺度チェックテストを付けてご自身の現状を知ります。第一回に
   参加した方はご自身がどれぐらい良くなったか数値で把握できます。



【10/4】<前半講義>「アドラー心理学からあがり症の生き方を知る③」
    アドラー心理学によるあがり症克服のアプローチ法を解説します。

    <後半座談会>あがり症何でも相談室


【10/11】<前半ワークショップ>ヒーローインタビューとラビングプレゼンス
    鉄板ワークショップのヒーローインタビューと、身体からポジティブ感
    情を味わう方法を学ぶラビングプレゼンスで、心身共にアゲアゲ!

    <後半座談会>あがり症何でも相談室


【10/18】<前半講義>「森田療法によるあがり症克服アプローチ①」
    あがり症や対人恐怖症に有効な、森田療法によるあがり症克服へのアプ
    ローチ法を解説します。

    <後半座談会>あがり症何でも相談室


【10/25】<前半講義>「森田療法によるあがり症克服アプローチ②」
    あがり症や対人恐怖症に有効な、森田療法によるあがり症克服へのアプ
    ローチ法を解説する第二弾。

    <後半座談会>あがり症何でも相談室


【11/1】<前半ワークショップ>スピーチ練習実践編
    あがってもいい!もっとあがって、ちゃんとあがりきってスピーチすれ
    ば何かが変わる!?実践練習編

    <後半座談会>あがり症何でも相談室


【11/8】<前半講義>ものの見方が変われば人生が変わる
    ものの見方次第で、落ち込んだり傷付いた出来事が変わる?人生はも     のの見方次第でプラスにもマイナスにもなることを実感して頂きます。

    <後半座談会>あがり症何でも相談室


【11/15】<前半講義>あがり症が改善した人達と克服のポイント③
    恒例のあがり症が改善した人シリーズ。これまでの関わりで改善した人
    たちの事例の紹介と改善したポイントを解説します。

    <後半座談会>あがり症何でも相談室


【11/22】<前半ワークショップ>問題にニックネームを付けよう!
    人気ワークショップです。自分の問題にニックネームを付けていくこと
    でなぜか元気になっていく。まさかの体験に驚くことでしょう。

    <後半座談会>あがり症何でも相談室


【11/29】<前半ワークショップ>ネガティブを全肯定する
    ネガティブな出来事や感情を全肯定することで何が起こるか、その効果
    を実感して頂きます。

    <後半座談会>あがり症何でも相談室



※内容は変更になることがあります。


<こんな風に教えます>
オンライン用のZOOMで、パワポスライドを使ってお伝えします。
シェアタイムを設けて、皆さんが少人数で話す場も設けます。

同じ悩みを持つ方と話すことは、あがり症の克服にとってとても大切なことです。是非お勧めします。



<主な著書>
「あがり症は治さなくていい」
「60日で人生をガラリと変える『あがり症克服』日めくりカレンダー」
「人前であがるのはしょうがない~あがり症を克服した僕が伝えたい魔法の言葉」
「人前で話すのが苦手な人のためのアドラー心理学」
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9月28日(月)

20:00 - 21:30

オンライン

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

2/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

10月4日(日)

20:00 - 22:00

オンライン

予約締切日時

10月3日(土) 20:00

参加人数

0/8人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

10月11日(日)

20:00 - 22:00

オンライン

予約締切日時

10月10日(土) 20:00

参加人数

0/8人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

10月18日(日)

20:00 - 22:00

オンライン

予約締切日時

10月17日(土) 20:00

参加人数

0/8人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

10月25日(日)

20:00 - 22:00

オンライン

予約締切日時

10月24日(土) 20:00

参加人数

0/8人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

11月1日(日)

20:00 - 22:00

オンライン

予約締切日時

10月31日(土) 20:00

参加人数

0/8人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

11月8日(日)

20:00 - 22:00

オンライン

予約締切日時

11月7日(土) 20:00

参加人数

0/8人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

11月15日(日)

20:00 - 22:00

オンライン

予約締切日時

11月14日(土) 20:00

参加人数

0/8人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

11月22日(日)

20:00 - 22:00

オンライン

予約締切日時

11月21日(土) 20:00

参加人数

0/8人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

11月29日(日)

20:00 - 22:00

オンライン

予約締切日時

11月28日(土) 20:00

参加人数

0/8人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,000

  • 9月28日(月)

    20:00 - 21:30

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  • 10月4日(日)

    20:00 - 22:00

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  • 10月11日(日)

    20:00 - 22:00

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  • 10月18日(日)

    20:00 - 22:00

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  • 10月25日(日)

    20:00 - 22:00

    オンライン

  • 11月1日(日)

    20:00 - 22:00

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  • 11月8日(日)

    20:00 - 22:00

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  • 11月15日(日)

    20:00 - 22:00

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    20:00 - 22:00

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  • 11月29日(日)

    20:00 - 22:00

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オンライン受講日程

9月28日(月) 20:00 - 21:30

¥3,000
参加人数 2/10人

10月4日(日) 20:00 - 22:00

¥4,000
参加人数 0/8人

10月11日(日) 20:00 - 22:00

¥4,000
参加人数 0/8人

10月18日(日) 20:00 - 22:00

¥4,000
参加人数 0/8人

10月25日(日) 20:00 - 22:00

¥4,000
参加人数 0/8人

11月1日(日) 20:00 - 22:00

¥4,000
参加人数 0/8人

11月8日(日) 20:00 - 22:00

¥4,000
参加人数 0/8人

11月15日(日) 20:00 - 22:00

¥4,000
参加人数 0/8人

11月22日(日) 20:00 - 22:00

¥4,000
参加人数 0/8人

11月29日(日) 20:00 - 22:00

¥4,000
参加人数 0/8人

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この講座の先生

あがり症克服勇気づけカウンセラー

佐藤たけはるカウンセリングオフィス代表。
あがり症克服総合情報サイト主宰。

秋田県生まれ。福島大学卒業。
高校の時の国語の本読みで声がぶるぶる震えたことを機にあがり症となり、母親の前でも緊張して話せなくなった自分に衝撃を受ける。

その後、20年間に渡って重度のあがり症に苦しむが、アドラー心理学と森田療法と出会い自力で克服。現在はその経験を元に、あがり症専門カウンセラーとして講座を定期開催。

そして千人は超えるあがり症の方々と会ってきた中で、数十年に渡って悩む方が多いことに気づく。

日本には根本的にあがり症を治す治療法がなく、対症療法が多い現実に衝撃を受ける。

そこで、巷の対症療法的なやり方は一切排除し、根本的にあがり症を改善するアプローチを実践し、普及する活動を行っている。

ミッションは、自分亡き〇〇年後でも、あがり症に悩む方々が本当の克服法に出会って救われるよう、仕組みを作ってこの世を去ること。

主な資格等/シニア・アドラーカウンセラー、社会福祉士、精神保健福祉士、産業カウンセラー北関東支部講師、自殺予防ソーシャルワーク委員等。
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  • こんな方を対象としています

    ・あがり症に悩む方
    ・あがり症を治したい方
    ・赤面症、書痙(手の震え)、声が震える、音読恐怖、どもり(吃音)、対人恐怖症、社会不安障害、社交不安障害、人前で話すのが苦手な方、スピーチやプレゼンが苦手な方、緊張症、多汗症の方
    ・薬を使いたくない方
    ・精神科や話し方教室に行ってうまくいかなかった方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    自社HPからも申込みを受け付けており、申込者がストリートアカデミー上での表記より多いことがありますので、あらかじめご承知おきください。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー47

  • 楽しかった!( 29 )
  • 勉強になった!( 39 )
  • 行く価値あり!( 42 )
  • M3

    男性 40代

    この講座は「同じ悩みを持つ人と共感し合える」でした

    ふだん誰にも言えないあがり症の悩みや痛み、苦労を、同じ悩みを持つ人たちと気軽に分かち合うことができ、心がラクになりました。

  • M1

    男性 30代

    この講座は「様々な気づきのある講座」でした

    受講生同士の会話の間に挟まれる、先生のお話は
    参考になることが多く、とても有意義な時間でした。
    受講生同士で考え、話し合う中で色々とコメントを
    頂けたので、腹落ち度、納得度が全然違いました。
    また参加したいと思います。

  • M1

    男性 40代

    この講座は「良い練習となる講座」でした

    他の受講者と悩みを共有し意見をしあえて、良かったと思います。

  • M3

    男性 50代

    この講座は「深く学べる講座」でした

    先生の奥深い解説により、あがり症の根っこの部分まで理解が広がります。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「自身を見つめる講座」でした

    まずは、先生のお人柄がにじみ出ていてとてもアットホームな感じで受講しやすかったです。また今まで、ひとりで原因を考えても堂々めぐりでしたが、何となく糸口はみつかったように思います。

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