「引き算栄養学」健康にとって好都合な真実たち

今日からのゴハン選びが少し変わる90分!実は皆知ってる一生モノの食べ物診断の知恵!

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こんなことを学びます

今の世の中やること多すぎる…

これが健康にいい!
あれが健康にいい!
この食べ物が健康にいい!

あれもこれもで
健康になるためのTo Do リストは
増えるばかり…

「もっともっと」の情報の波は
止むこと無くあなたに消費を迫ってきます。

今にも溺れそうな「足す足す栄養学」よりも
何をマイナスするかの「引く引く栄養学」
があなたを情報の渦から救い出します。

陰陽という東洋の考え方を基にした
「魔法のモノサシ」で食べ物を測定してみると
何をマイナスすべきか?本当にプラスすべきは何かが見えてきます。

「旅行は荷物が軽い方がいい!」
というあなた。

陰陽に「流行り廃り」はありません。
一生モノの知恵を身につけませんか?

マイナスという身軽な
引き算栄養学をあなたに。

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開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:渋谷・恵比寿

    受講料:¥ 3,000

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この講座の先生

中山 純一

野菜と穀物で生きるビーガンアスレティックトレーナー

プロテニス選手のクルム伊達 公子選手他、Jリーガー、プロダンサー、モデル、タレントのトレーニング指導経験を持つ。

2013年にはクルム伊達 公子選手の北米ツアーに帯同。

8年間「R-body project」
というトレーナーの会社に属し、...

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    講義70分
    質疑応答20分
  • こんな方を対象としています

    「何が健康に良いのかわからない!」
    「色んな健康法を試したけど効果が無かった!」
    「ダイエットしたい、冷えを治したい!」
    「何となく体調が悪い…」
    「子供の将来が心配、これから子供を生みたい」
    「美しくなりたい、凝りや痛みをどうにかしたい」
    「スポーツのパフォーマンスを上げたい」

    健康は全ての土台です。
    残念ながら国に「健康の保証」は期待できません。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    筆記用具を持参して下さい。
    資料はこちらで準備致します。

    メールで申し込みは
    j.nakayama223@gmail.com
    に①氏名 ②電話番号 をお願い致します。