「引き算栄養学」健康にとって好都合な真実たち

今日からのゴハン選びが少し変わる90分!実は皆知ってる一生モノの食べ物診断の知恵!

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こんなことを教えます

今の世の中やること多すぎる…

これが健康にいい!
あれが健康にいい!
この食べ物が健康にいい!

あれもこれもで
健康になるためのTo Do リストは
増えるばかり…

「もっともっと」の情報の波は
止むこと無くあなたに消費を迫ってきます。

今にも溺れそうな「足す足す栄養学」よりも
何をマイナスするかの「引く引く栄養学」
があなたを情報の渦から救い出します。

陰陽という東洋の考え方を基にした
「魔法のモノサシ」で食べ物を測定してみると
何をマイナスすべきか?本当にプラスすべきは何かが見えてきます。

「旅行は荷物が軽い方がいい!」
というあなた。

陰陽に「流行り廃り」はありません。
一生モノの知恵を身につけませんか?

マイナスという身軽な
引き算栄養学をあなたに。

この講座の先生

中山 純一

野菜と穀物で生きるビーガンアスレティックトレーナー

プロテニス選手のクルム伊達 公子選手他、Jリーガー、プロダンサー、モデル、タレントのトレーニング指導経験を持つ。

2013年にはクルム伊達 公子選手の北米ツアーに帯同。

8年間「R-body project」
というトレーナーの会社に属し、...

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当日の流れとタイムスケジュール

講義70分
質疑応答20分

こんな方を対象としています

「何が健康に良いのかわからない!」
「色んな健康法を試したけど効果が無かった!」
「ダイエットしたい、冷えを治したい!」
「何となく体調が悪い…」
「子供の将来が心配、これから子供を生みたい」
「美しくなりたい、凝りや痛みをどうにかしたい」
「スポーツのパフォーマンスを上げたい」

健康は全ての土台です。
残念ながら国に「健康の保証」は期待できません。

受講する際は以下をお読み下さい

筆記用具を持参して下さい。
資料はこちらで準備致します。

メールで申し込みは
j.nakayama223@gmail.com
に①氏名 ②電話番号 をお願い致します。

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    開催予定エリア:渋谷・恵比寿

    受講料:¥ 3,000

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