はじめての格闘技

格闘技は観たことあるけど・・・ 実際にやってみましょう! 体を動かすってこんなに楽しいんだって事がわかると思います

learn

こんなことを学びます

<格闘技 はじめませんか?>
テレビで見たりして格闘技はみたことあるけど
実際やってみると、どーなの?

ハイ!思ってる以上に全身使います
そして「疲れ」ます
ハードな運動です

ハードなゆえに楽しいですよ

<こんなことが学べます>
格闘技の基本
「殴る」技術を学べます
「倒す」技術を学べます

<こんな風に教えます>
少人数でのレッスンを行いますので
細かいことまで教えます
まずは格闘技がどんな風なものなのか?
どれだけ体を動かすのかを体験できます

<このレッスンで得られるもの>
テレビで見たあの技術を体験できます


<定員>
基本 6名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
29人が受けたい追加しています

開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:新宿・代々木

    受講料:¥ 1,500

teacher

この講座の先生

米澤 重隆

元崖っぷちプロボクサー

はじめまして!

格闘技をやり続けて25年
最初は柔道から始まり
アマチュアレスリング
柔術
総合格闘技
をやって
最後はプロボクサーをやりました!

寝ても立っても良し!
もっと見る >>

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    受付

    準備体操
    (格闘技的な準備体操をします コレだけでも楽しいですよ!)

    パンチの打ち方

    タックルの仕方

    質問タイム

    フリー練習

    解散
  • こんな方を対象としています

    格闘技に興味があるけど
    ジムに通うのはちょっと・・・

    やせたい!!
    汗かきたい!

    あんなパンチ
    俺は貰わない!
    (実際にやってみましょう!)
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は動きやすい服装でお願いします
    チャックやファスナーがついてるものは避けてください
    ポケット等が無いもの、すくないものをお願いします

    怪我には十分注意して行いますが
    自己責任でお願いをします