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一般社団法人CHO-JIN食育協会
代表理事/管理栄養士
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大学卒業後、クリニックなどで5000人以上の栄養指導・食事アドバイスを行う。その後、企業にて特定保健指導や健康指導の講師を勤める。自身も幼い頃からアトピーや腸の不調に悩まされ続け、腸内環境を整える食事法により3か月で不調を改善。現在は薬やサプリメントに頼らない食事法を伝えている。
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◍書籍
Amazonランキング(胃腸の医学)1位獲得！
「やせ玉」腸活ダイエット(主婦と生活社)
◍ストアカ
・ストアカAWARD2017にて¨新人先生賞¨受賞
・最高ランクの¨プラチナバッチ¨獲得
・人気先生ランキング1位獲得
◍テレビ
テレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」出演
◍雑誌・WEBメディア等
「anan」腸活特集掲載/「女性セブン」/「週刊女性」/「朝日新聞オンライン」/「yahooニュース」/「安心」/「発酵で免疫力アップ！(マキノ出版)」/「夢21(わかさ出版)」/腸活情報特化型youtubeチャンネル「ウンTUBE」出演 など多数
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女性 40代
女性 50代
「腸活」という言葉に惹かれ、なんとなく知っていることばかりかな？と思ったら大間違い。初めて聞くことが多く、ずーっと「なるほど」とうなずいてばかりいました。
腸のことをたくさん学べたので、体が変わるのが楽しみで仕方ありません。
男性 60代
腸内を整えることが、心と体の健康につながっていることを知り、とても勉強になりました。また、免疫力を整える為に、必要な事や対処法、腸内に良い食べ物なども理由とともに具体的に教えて頂けてとても分かりやすかったです。
便秘など排泄でのトラブル以外にも、日常のイライラやホルモンバランスの乱れ、アレルギー症状なども腸内環境を整える事で改善させるというのはとても驚きました。
すぐ、実生活にも取り入れ実践してみたいと思いました。
質問に対してもそれぞれの立場や状況に応じたアドバイスを丁寧に個々にいただけて、本当に良かったです。
誰でも知っていて得する内容です！興味がなくても受講して損はないと思いました！
女性 40代
なぜ腸を元気にする必要があるか、乳酸菌の種類、腸を強くするために何が必要かなど、理解を深める事ができました
女性 40代
なぜ大切なのか、その理由や身体の仕組みまで掘り下げて教えてくださいました。
どういう組み合わせで食事を摂ると更に効果的かとか、使いやすい方法やアイテムはコレ！といったように、具体的に教えていただけたのですぐにスーパーに行って見てみたい！と思いました。早速家にあるものでも実践してみて効果を感じたいと思います。腸活をやってみたいけど方法がわからないという方や、やってみたけど効果が出ない人にオススメだなと思いました。
花粉症、便秘、肥満、ホルモンバランス...家族で様々な悩みがあり改善したいなと思い講座に参加しました！先生が丁寧に腸の役割、腸内細菌について説明してくださり、ズボラな私にも出来る改善方法を教えてくださいました！参加してよかったです‼︎