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便秘や腸からくる不調にお悩みの方のための「腸活はじめ講座」

オンライン

延べ名様2,000様以上が参加!! 管理栄養士が教える!料理をがんばらないずぼら腸活講座

こんなことを学びます

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受講者さま同士が安心してご参加いただけるよう
《画面に顔出しOKの方》限定となります。
※SNS等に写真を使用する際、写真使用NGの方は加工させていただきます。

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・全国の人気先生ランキング"1位"獲得!

・デビュー年の2017年
ストアカアワードにて"新人賞受賞!!

・腸の講座開催から3年で2,000名以上が受講!

いつもご参加いただき、ありがとうございます^^

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◆――参加者様限定特典―――――――
◇腸の専門家による食事カウンセリング 60分~90分
※毎月抽選で15名さま

◇1週間でお腹の中からすっきりする
『味噌汁チャレンジBOOK』 
※冊子名は変更になる可能性があります。PDFにてプレゼント

―――――――――――――――◆

  
こんにちは。
腸の専門学校を主催しています。
一般社団法人CHO-JIN食育協会
代表理事の加勢田です。


私が専門家として5,000人以上の
食事サポート行ってきた中で実感しているのが、
「自分の体調・体質に合わせた食事法」を
選択できている方が少ないということです。
  

体調にも腸にも多くのタイプがあり、
100人いれば100通りの対処法があります。


こちらの講座は、
「腸活初心者さんが明日からできる腸活法」をお伝えするとともに、
時間の許す限り、日々のお悩みにお答えしていきます。
(そのため、少人数制の講座となります)



――――――――――――――――――――
 
     お伝えする予定の内容

――――――――――――――――――――
・不調の原因は腸だった?カンタン腸チェック
・腸を整えると起こるカラダやココロの変化
・腸を整えるカンタンな方法
・免疫力や自己治癒力を食事で整える方法
・原因に合わせた、便秘解消法
・花粉症の時期を薬を飲まずに乗り切れるようになった方法
・日本人のカラダに合わせた、腸内環境のが分かります
・食事で免疫力を高め、風邪を引かないカラダになる方法
・腸内環境を整えて10㎏の減量に成功した方法

※参加者さまのご要望に合わせ、随時内容を変更していきます。
※事前に知りたい内容などありましたら、自己紹介時にお伝えください。
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価格(税込)

¥3,500

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オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥3,500

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料には、レッスン代・資料送付(PDF)が含まれます。
スマートフォン・タブレット・パソコンなどオンライン講座受講に必要な機材はご自身でご準備お願いいたします。

この講座の先生

管理栄養士 加勢田千尋のプロフィール写真

管理栄養士 加勢田千尋

本人確認済み
  • 877人
  • 178回
教室ページをみる 先生に質問する

私カセダチヒロは、ニッポンジンの腸を大ソウジします

一般社団法人CHO-JIN食育協会
代表理事/管理栄養士
*
大学卒業後、クリニックなどで5000人以上の栄養指導・食事アドバイスを行う。その後、企業にて特定保健指導や健康指導の講師を勤める。自身も幼い頃からアトピーや腸の不調に悩まされ続け、腸内環境を整える食事法により3か月で不調を改善。現在は薬やサプリメントに頼らない食事法を伝えている。
*  
◍書籍
Amazonランキング(胃腸の医学)1位獲得!
「やせ玉」腸活ダイエット(主婦と生活社)

◍ストアカ
・ストアカAWARD2017にて¨新人先生賞¨受賞
・最高ランクの¨プラチナバッチ¨獲得
・人気先生ランキング1位獲得

◍テレビ
テレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」出演

◍雑誌・WEBメディア等
「anan」腸活特集掲載/「女性セブン」/「週刊女性」/「朝日新聞オンライン」/「yahooニュース」/「安心」/「発酵で免疫力アップ!(マキノ出版)」/「夢21(わかさ出版)」/腸活情報特化型youtubeチャンネル「ウンTUBE」出演 など多数
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ◇当日お伝えする予定の内容
    ・自己紹介(腸のお悩みなどありましたらお伝えください)
    ・あなたの腸は大丈夫?カンタン腸チェック
    ・便秘やお腹の壊しやすさだけでない!腸からくる不調
    ・腸を基礎から学ぶ
    ・料理をがんばらないずぼら腸活でカンタン腸活法
    ・腸を整える食事の組み合わせ など

    ※少人数制のため、受講生のお悩みに合わせて内容を変更していきます。
    ※講座後に冊子を配布しています(LINE@より配布)
    • こんな方を対象としています

      □こんな方におすすめです
      ・何日もお通じがない
      ・便秘薬についつい頼ってしまう
      ・薬に頼らず、なるべく自然にすっきりしたい
      ・生理前にお通じが悪くなる
      ・お腹が張って、重い
      ・お腹ぽっこりが気になる
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      *****************

      コロナウィルス感染拡大防止対策の為、
      しばらくの間はオンライン開催となります。
      オンラインの場合も少人数制となっておりますので、お気軽にご質問ください。

      ****************
      筆記用具をご用意ください
      女性限定となります。
      ※女性とご一緒の場合は男性もご参加いただけます。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー97

    • 楽しかった!( 63 )
    • 勉強になった!( 87 )
    • 行く価値あり!( 68 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「これからは腸を大切にしようと思う!講座」でした

    花粉症、便秘、肥満、ホルモンバランス...家族で様々な悩みがあり改善したいなと思い講座に参加しました!先生が丁寧に腸の役割、腸内細菌について説明してくださり、ズボラな私にも出来る改善方法を教えてくださいました!参加してよかったです‼︎

  • W2

    女性 50代

    この講座は「自分の体のためになる、とても有り難い講座でした」でした

    「腸活」という言葉に惹かれ、なんとなく知っていることばかりかな?と思ったら大間違い。初めて聞くことが多く、ずーっと「なるほど」とうなずいてばかりいました。
    腸のことをたくさん学べたので、体が変わるのが楽しみで仕方ありません。

  • M2

    男性 60代

    この講座は「自分の生活に取り入れたい知識がたくさん学べる」でした

    腸内を整えることが、心と体の健康につながっていることを知り、とても勉強になりました。また、免疫力を整える為に、必要な事や対処法、腸内に良い食べ物なども理由とともに具体的に教えて頂けてとても分かりやすかったです。
    便秘など排泄でのトラブル以外にも、日常のイライラやホルモンバランスの乱れ、アレルギー症状なども腸内環境を整える事で改善させるというのはとても驚きました。
    すぐ、実生活にも取り入れ実践してみたいと思いました。
    質問に対してもそれぞれの立場や状況に応じたアドバイスを丁寧に個々にいただけて、本当に良かったです。
    誰でも知っていて得する内容です!興味がなくても受講して損はないと思いました!

  • W2

    女性 40代

    この講座は「論理的に教えてくれる講座」でした

    なぜ腸を元気にする必要があるか、乳酸菌の種類、腸を強くするために何が必要かなど、理解を深める事ができました

  • W2

    女性 40代

    この講座は「今日からやってみよう!と思える講座」でした

    なぜ大切なのか、その理由や身体の仕組みまで掘り下げて教えてくださいました。
    どういう組み合わせで食事を摂ると更に効果的かとか、使いやすい方法やアイテムはコレ!といったように、具体的に教えていただけたのですぐにスーパーに行って見てみたい!と思いました。早速家にあるものでも実践してみて効果を感じたいと思います。腸活をやってみたいけど方法がわからないという方や、やってみたけど効果が出ない人にオススメだなと思いました。

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