2018年♪横浜のモダンなお寺で心もスッキリtempleyoga

千手観音像の前で心と身体のデトックスヨガ

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こんなことを学びます

《寺ヨガ》
こんにちは、ヨガってやったことありますか?
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか?
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。
千手観音像の前で身体を動かし、心と身体のデトックス。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも初回からある程度のポーズをマスターする事が可能です。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く楽しく丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
ヨガの楽しみ方が分かります。ご自宅でも出来る簡単なポーズから学べます。

<定員>
基本 8名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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受付中

8/19 (日) 1:00PM - 2:00PM

予約の締切り日

8/18(土) 1:00PM まで

参加人数

1/10人

開催場所

JR京浜東北線 東神奈川駅 徒歩10分
宗興寺 神奈川県横浜市神奈川区幸ケ谷10−6 宗興寺

価格

¥1,500

受付中

9/9 (日) 1:00PM - 2:00PM

予約の締切り日

9/9(日) 12:55PM まで

参加人数

0/10人

開催場所

JR京浜東北線 東神奈川駅 徒歩10分
宗興寺 神奈川県横浜市神奈川区幸ケ谷10−6 宗興寺

価格

¥1,500

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この講座の先生

お寺で心と身体のデトックスヨガ

横浜、栃木、都内のお寺でハタヨガをベースにキャンドル寺ヨガ、群馬でアロマヨガ・小顔フェイシャルヨガを開催。 心と身体をリラックスさせながら整えるスタイル。20代後半、自身の心と身体の安定の為にヨガを始め、 企業で働きながらインストラクターの資格を取得。 忙しい毎日の中、ヨガで自分の心と身体のコミュニケーションをとり自分自身と向き合う。 良い具合に心と身体のバランスを保つ為にココロに優しいヨガを探求中。ヨガ初めての方にヨガの楽しさと心地よさを伝えたい。

detail

講座詳細

  • こんな方を対象としています

    老若男女。
    ヨガ始めたばかりの方。
    ヨガやってみたいけど、まだやったことがない方。
    運動不足を感じてる方。
    ストレスフルから解放されたい方。
    楽しい事をしたい方。
  • 受講料の説明

    場所代
    車の方は駐車場代無料
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやす服装(着替えるスペースあります)
    ヨガマット(無い場合は大き目バスタオル)
    飲みもの
    ※解りにくい場所ですので良ければ駅で待ち合わせして一緒にいきましょう。駐車場あります。クルマでの起こしも大丈夫です!

review

レビュー

  • 10

  • 楽しかった!( 8 )

  • 勉強になった!( 3 )

  • 行く価値あり!( 9 )

  • 女性 20代

    この講座は「アットホームな講座でした!」でした

    普段全く運動しないですが、無理なくついていけるレベルですすめてくださります。神聖な場の雰囲気のなかで黙々とポーズをすると終わった後にスッキリした気持ちになりました!

  • 男性

    この講座は「ヨガをするのが初めてな人にもお勧め」でした

    この講座はヨガをするのが初めてな人にもお勧めな講座でした。
    なぜなら、身体が柔らかい人しかできないようなハードな姿勢を強要してくるようなヨガではなく、学校で行っていた柔軟体操をやや強化したくらいの素人には丁度よいヨガだったからです。しかも、講師の方も無理にハードな姿勢を強要することもなく、その人がその日にできるベストヨガを追求しようというスタンスで指導して下さるので、上手くヨガのポーズを保てなかったらどうしよう、という不安を感じる必要もないからです。
    お寺の中で普段とは違う新鮮なリラクゼーションを求めている人にお勧めな講座でした。

  • 女性 40代

    この講座は「特別な場所で、特別な体験ができました!」でした

    まだまだ、始めたばかりのヨガですが、お寺という場所でやることで、上手くなれそうな気がしました(笑)
    先生も一人一人に気を配ってくれているのがわかりました。
    また、参加したいと思いました!

  • 男性 40代

    この講座は「気を感じる初ヨガ」でした

    神聖なる場所での初ヨガでしたが、気を感じ心技体を素に体験することができました。私は、体が硬いので、これからは、継続していきたいと強く感じました。
    オススメというより、絶対、一度は受講したほうがいいですよ。

  • 女性

    この講座は「リラックスして受けることができる講座」でした

    和気あいあいとした参加者の雰囲気とお寺の静かな空間で、リラックス&落ち着いてヨガができました!とても気持ちよかったです。また参加します^ ^

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