2019年最終回!横浜のモダンなお寺で心もスッキリyoga

対面

千手観音像の前で心と身体のデトックスヨガ

こんなことを学びます

《寺ヨガ》
こんにちは、ヨガってやったことありますか?
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか?
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。
千手観音像の前で身体を動かし、心と身体のデトックス。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも初回からある程度のポーズをマスターすることが可能です。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く楽しく丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
ヨガの楽しみ方が分かります。ご自宅でも出来る簡単なポーズから学べます。

<定員>
基本 8名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリア横浜・みなとみらい

価格(税込)¥1,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

場所代
車の方は駐車場代無料

この講座の先生

楽しく動く!ヨガと笑顔で身体も心も軽くしよう。

横浜、栃木、都内のお寺でハタヨガをベースにキャンドル寺ヨガ、群馬でアロマヨガ・小顔フェイシャルヨガを開催。 心と身体をリラックスさせながら整えるスタイル。20代後半、自身の心と身体の安定の為にヨガを始め、 企業で働きながらインストラクターの資格を取得。 忙しい毎日の中、ヨガで自分の心と身体のコミュニケーションをとり自分自身と向き合う。 良い具合に心と身体のバランスを保つ為にココロに優しいヨガを探求中。ヨガ初めての方にヨガの楽しさと心地よさを伝えたい。

こんな方を対象としています

老若男女。
ヨガ始めたばかりの方。
ヨガやってみたいけど、まだやったことがない方。
運動不足を感じてる方。
ストレスフルから解放されたい方。
楽しい事をしたい方。
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受講する際は以下をお読み下さい

動きやす服装(着替えるスペースあります)
ヨガマット(無い場合は大き目バスタオル)
飲みもの
※解りにくい場所ですので良ければ駅で待ち合わせして一緒にいきましょう。駐車場あります。クルマでの起こしも大丈夫です!
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー15

  • 楽しかった( 12 )
  • 勉強になった( 3 )
  • 受ける価値あり( 12 )
  • この講座は「お寺独特のお線香においでリラックス」でした
    女性 30代

    リラックス系のヨガではありますが、全然ヨガになれていていない自分にとっては、スピード感が早く、全体に一気に説明する感じで、もう少しところどころで個別に指導しに来てくれれば嬉しいなとも思いました。
    常連の方ばかりで多少ついていけない所もあったのですが、先生の雰囲気がとてもよく、クラス全体も穏やかな空気で、お寺という非日常感も含めてとてもリラックスできました。
    お寺独特のにおいの中で気分転換できます。
    おすすめです。

  • この講座は「お寺とヨガのどちらも楽しめる講座」でした
    男性

    普段入れないお寺の広間に入れて、初心者でも楽しめるポーズの流れですっきりしました。

  • この講座は「心も体もリフレッシュ講座」でした
    女性 30代

    一人参加でしたが、全く問題なく楽しむことができました。
    来ている方も皆さん感じがいいです!
    先生もチャーミングで面白い方でした^ ^
    はじめてのヨガでしたが、身体が硬い私でも大丈夫でした。
    また参加しようと思います。
    ありがとうございました^ ^

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