毎日開催マンツーマンバク転教室、体操教室(未経験、初心者も歓迎)

対面

小学生~大人まで健康な方であれば未経験でも歓迎!バク転をマンツーマン指導、短期間でマスター目指しませんか?友達同士など3人まで一緒に受講可能

こんなことを学びます

<レッスン動画>
https://www.youtube.com/watch?v=zxsxsuKHMro

<こんなことを学びます>
バク転をマンツーマンでご指導いたします!レベルと本人希望によりバク宙、ロンダートからの繋ぎ技、体操系、捻り技、トリッキン技、ブレイキン技までご指導可能。なんと年中無休、毎日13時~23時まで開催中。

<こんなことが出来るようになります>
バク転マスター。体操経験がなくても練習すれば出来るようになる人が多いです。バク転教室を2008年より新宿、渋谷で開催して延5万人以上指導実績ございます。当教室の実績と経験でサポート、丁寧にご指導いたします。
希望者には事前申告していただければロンバク、ロン宙、他レベルに合わせて色々な技ご指導可能です。

<こんな風に教えます>
安全第一に教えるのでマットや熟練の指導員の下、マンツーマン指導です。友達同士で受けたいでも歓迎。3人まで料金は変わりません。

<持ち物>
運動着、飲料をご持参下さい。原則裸足です。

<定員>
基本 1人の指導員に受講者1名
希望により友達同士でも受講可

なおストアカに開催予定日がなくてもHPから希望日時を直接予約可能です。
https://goo.gl/wYKTzU
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3月31日(日)

15:00 - 16:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

3月30日(土) 15:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場して大丈夫です。定刻で受付いたします。

3月31日(日)

16:00 - 17:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

3月30日(土) 16:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場して大丈夫です。定刻で受付いたします。

3月31日(日)

17:00 - 18:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

3月30日(土) 17:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場して大丈夫です。定刻で受付いたします。

3月31日(日)

18:00 - 19:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

3月30日(土) 18:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場して大丈夫です。定刻で受付いたします。

3月31日(日)

19:00 - 20:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

3月30日(土) 19:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場して大丈夫です。定刻で受付いたします。

3月31日(日)

20:00 - 21:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

3月30日(土) 20:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場して大丈夫です。定刻で受付いたします。

3月31日(日)

21:00 - 22:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

3月30日(土) 21:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場して大丈夫です。定刻で受付いたします。

4月1日(月)

13:00 - 14:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

3月31日(日) 13:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場に入室して大丈夫です。定刻で受付いたします。

4月1日(月)

14:00 - 15:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

3月31日(日) 14:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場に入室して大丈夫です。定刻で受付いたします。

4月1日(月)

15:00 - 16:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

3月31日(日) 15:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場に入室して大丈夫です。定刻で受付いたします。

4月1日(月)

16:00 - 17:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

3月31日(日) 16:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場に入室して大丈夫です。定刻で受付いたします。

4月1日(月)

17:00 - 18:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

3月31日(日) 17:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場に入室して大丈夫です。定刻で受付いたします。

4月1日(月)

18:00 - 19:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

3月31日(日) 18:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場に入室して大丈夫です。定刻で受付いたします。

4月1日(月)

19:00 - 20:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

3月31日(日) 19:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場に入室して大丈夫です。定刻で受付いたします。

4月1日(月)

20:00 - 21:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

3月31日(日) 20:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場に入室して大丈夫です。定刻で受付いたします。

4月2日(火)

21:00 - 22:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

4月1日(月) 21:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場に入室して大丈夫です。定刻で受付いたします。

4月3日(水)

13:00 - 14:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

4月2日(火) 13:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場に入室して大丈夫です。定刻で受付いたします。

4月3日(水)

14:00 - 15:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

4月2日(火) 14:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場に入室して大丈夫です。定刻で受付いたします。

4月3日(水)

15:00 - 16:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

4月2日(火) 15:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場に入室して大丈夫です。定刻で受付いたします。

4月3日(水)

17:00 - 18:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

4月2日(火) 17:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場に入室して大丈夫です。定刻で受付いたします。

4月3日(水)

18:00 - 19:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

4月2日(火) 18:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場に入室して大丈夫です。定刻で受付いたします。

4月3日(水)

19:00 - 20:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

4月2日(火) 19:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場に入室して大丈夫です。定刻で受付いたします。

4月3日(水)

20:00 - 21:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

4月2日(火) 20:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場に入室して大丈夫です。定刻で受付いたします。

4月4日(木)

15:00 - 16:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

4月3日(水) 15:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場に入室して大丈夫です。定刻で受付いたします。

4月5日(金)

13:00 - 14:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

4月4日(木) 13:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場に入室して大丈夫です。定刻で受付いたします。

4月5日(金)

14:00 - 15:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

4月4日(木) 14:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場に入室して大丈夫です。定刻で受付いたします。

4月6日(土)

18:00 - 19:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

4月5日(金) 18:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場に入室して大丈夫です。定刻で受付いたします。

4月6日(土)

19:00 - 20:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

4月5日(金) 19:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場に入室して大丈夫です。定刻で受付いたします。

4月6日(土)

20:00 - 21:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

4月5日(金) 20:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場に入室して大丈夫です。定刻で受付いたします。

4月7日(日)

15:00 - 16:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

4月6日(土) 15:00

参加人数

0/1人

開催場所

JR線 新宿駅 徒歩5分
TH会場渋谷区代々木2-4-1 THビル4階

価格(税込)

¥6,000

通常のレッスン会場は3階になっております。会場変更の場合は事前にご連絡いたします。 到着されたら会場して大丈夫です。定刻で受付いたします。
  • 3月31日(日)

    15:00 - 16:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 3月31日(日)

    16:00 - 17:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 3月31日(日)

    17:00 - 18:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 3月31日(日)

    18:00 - 19:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 3月31日(日)

    19:00 - 20:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 3月31日(日)

    20:00 - 21:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 3月31日(日)

    21:00 - 22:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 4月1日(月)

    13:00 - 14:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 4月1日(月)

    14:00 - 15:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 4月1日(月)

    15:00 - 16:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 4月1日(月)

    16:00 - 17:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 4月1日(月)

    17:00 - 18:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 4月1日(月)

    18:00 - 19:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 4月1日(月)

    19:00 - 20:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 4月1日(月)

    20:00 - 21:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 4月2日(火)

    21:00 - 22:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 4月3日(水)

    13:00 - 14:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 4月3日(水)

    14:00 - 15:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 4月3日(水)

    15:00 - 16:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 4月3日(水)

    17:00 - 18:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 4月3日(水)

    18:00 - 19:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 4月3日(水)

    19:00 - 20:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 4月3日(水)

    20:00 - 21:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 4月4日(木)

    15:00 - 16:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 4月5日(金)

    13:00 - 14:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 4月5日(金)

    14:00 - 15:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 4月6日(土)

    18:00 - 19:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 4月6日(土)

    19:00 - 20:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 4月6日(土)

    20:00 - 21:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 4月7日(日)

    15:00 - 16:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 参加できる日程がありませんか?
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368人が受けたい登録しています

対面受講日程

3月31日(日)15:00 - 16:00

¥6,000

参加人数0/1人
場所JR線 新宿駅 徒歩5分

3月31日(日)16:00 - 17:00

¥6,000

参加人数0/1人
場所JR線 新宿駅 徒歩5分

3月31日(日)17:00 - 18:00

¥6,000

参加人数0/1人
場所JR線 新宿駅 徒歩5分

対面受講料に含まれるもの

マンツーマンレッスンですが、友達同士で受けたい方は3人まで1人受講料金と同額で受講可能。マンツーマンで6000円、2人で6000円(1人3000円)、3人で6000円(1人2000円)
※代表者が一人でお支払いして後で割り勘して下さい。

この講座の先生

チームはじめ 指導員のプロフィール写真
指導経験豊富な楽しいインストラクター集団です!
チームはじめ 指導員
堀川恒太郎
チームはじめ代表、創始者。30歳過ぎてからバク転に興味を持ち今では会員数1000人を超える体操教室を主宰。レッスンの良し悪しはそのリピーターの数に裏付けされていると信念を持って臨んでいる。

KEN
当教室にて26歳から体操を始めてバク転を覚える。高校時代は柔道に没頭して、鍛え上げた下半身は強め。
エネルギー溢れる指導。
ヌンチャクのパフォーマンスは定評あり(2018年度ヌンチャクグランプリ優勝)
テレビ番組出演も経験あり。

クマ
身体の柔軟性が高く、超几帳面な性格が彼の技を作り上げた。
基礎メニューから応用技ま...
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この講座の主催団体

バク転、体操教室チームはじめ

主催団体確認済み
  • 649人
  • 650回
バク転が出来るようになりたいと思いませんか?

主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
1レッスン60分
(出来れば20分前位にレッスン会場到着、自主的にストレッチ等)

<当日のレッスンの流れ>
開始前までストレッチ、準備運動
①20分 バク転のためのマット運動、軽い筋トレ等
②10分 バク転のためのイメージトレーニング
③30分 バク転の練習
途中休憩は任意で何回でもOK。個々のレベルにもよりますが慣れれば①と②は15分で出来ますので実質45分位バク転の練習出来ます。とにかく数多く練習するので短期間で上達が望めます。またバク転が出来るようになれば他の高度な技も挑戦したくなる受講生多いです。他の技指導も引き続き可能です。

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こんな方を対象としています

小学生~大人(60歳位まで)健康な方
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受講する際は以下をお読み下さい

お気軽気分でも構いません。リラックスして来て下さい。出来れば開始20分前には会場到着して事前に着替え、準備運動、ストレッチ推奨します。運動着、飲料持参、裸足原則で練習します。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー76

  • 楽しかった( 56 )
  • 勉強になった( 37 )
  • 受ける価値あり( 48 )
  • この講座は「自分でもできる!を感じられる講座」でした
    男性 30代

    マットを使った運動は本当に久しぶりでかなり不安でしたが、丁寧にかつ段階的に教えていただきました。

    実際は後転や開脚前転なども難しい状態でしたが、先生の補助のおかげでなんとかさいごマットでバク転を飛ぶことができました。
    今後は補助なしで飛べるよう、体幹トレーニングや柔軟を行いながら、参加したいと思います。

    先生からのコメント

    ありがとうございます。本日はお疲れ様でした。
    少しずつの努力が成果を生むので引継ぎ励んで下さい。
    チームはじめKEN

  • この講座は「階段を上るように上達できる講座」でした
    女性 50代

    トレーニングがマニュアル化されていて、何ができて何ができないのか理解しやすかったです。
    親切で優しい先生でした。
    施設のマットはかなり使いこんでいる汗の香りがして、それはちょっと苦手でした。

  • この講座は「わくわくする講座」でした
    女性

    タイミングが合った時がとても気持ちよくて、ワクワクしました。
    バク転はできませんでしたが、バク転の世界が見えて面白かったです。

    先生からのコメント

    バク転はワクワクとドキドキが待ってます。奥深い世界です。またのご予約お待ちしております。

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