小学生~大人まで健康な方であれば未経験でも歓迎!バク転をマンツーマン指導、短期間でマスター目指しませんか?友達同士など3人まで一緒に受講可能
体の使い方を細かく教えてくださり、バク転の恐怖心も少なくなりました!まだ補助ありですが、次回もまたお願いしたいです。
マットを使った運動は本当に久しぶりでかなり不安でしたが、丁寧にかつ段階的に教えていただきました。
実際は後転や開脚前転なども難しい状態でしたが、先生の補助のおかげでなんとかさいごマットでバク転を飛ぶことができました。
今後は補助なしで飛べるよう、体幹トレーニングや柔軟を行いながら、参加したいと思います。
トレーニングがマニュアル化されていて、何ができて何ができないのか理解しやすかったです。
親切で優しい先生でした。
施設のマットはかなり使いこんでいる汗の香りがして、それはちょっと苦手でした。