【完全マンツーマン!1.5時間で5品お持ち帰り常備菜レッスン♪】

段取り上手で料理作りが楽しくなる!あなたも時短ズボラレシピマスターに♪

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こんなことを学びます

女性限定!
【 簡単時短料理がマスターできる!
常備菜料理教室】

※11月の引っ越しに伴い、
開催場所など決まるまでは
しばらくお休みをさせて頂きます。
ご迷惑おかけしますが、
よろしくお願い致します。
開催場所など決まり次第、
日程の追加はしていく予定ですので、
今後ともよろしくお願い致します。

〜emu's cooking〜
『仕事で疲れて料理はできない!
今日もお惣菜買って帰っちゃお♪』
というそこのあなた!

独り暮らしや共働き生活、
仕事から帰って料理をするというのは
身体も精神的にもきついというのが
女性の本音ですよね。

外食やお惣菜はたまになら良いですが、
頻繁になれば健康にもお財布にも
影響が出てきてしまいます。

だとしたら、手軽に
おいしい栄養のある料理を
無理なく作ることができたら
良いと思いませんか?

emu's cookingでは、
仕事をしながらでも、
時間やお金に無理なく
バランスの摂れた、常備菜作りを
1.5時間のマンツーマンレッスンで
お教えしております♪

また、普通の料理教室と違い、
料理を教えると共に、
ご自宅でも再現しやすいように
“手際のよい料理の段取り“を
お教えしております!

そして、作ったものは全て持ち帰り、
ご自宅で食べて頂けます!
1.5時間で5品手際よく作れたという
満足と共に
ご自宅に帰っても食べられるといった、
満足が長く続くような
料理教室となっております。

1.5時間で自分が作った
常備菜のタッパーが
冷蔵庫に並んでいる安心感や
幸せな気持ちを
作ったその日にご自宅で味わって頂け、
再現性も高いメニューになるので、
忙しい合間にも無理なく簡単に
作って頂けます!

また、全ての工程を
ご自身でやって頂けるので、
料理教室に行ったけど、
流れが掴めず家で作れない!
こんな調味料家にない!
ということもなく、
マンツーマンだからこそ
ご自身のタイミングで質問し放題、
他の方に気を遣うということもなく、
お料理に集中して頂けるのも
このマンツーマンレッスンの
嬉しいポイントのひとつになります☆

料理初心者の方に向けた料理教室の為、
手が込んで難しい料理ではなく、
家庭料理が中心となります。

難しく面倒な行程もなく、
調理方法から
早くおいしく作ることができる、
ちょっとしたコツをお伝えしていきます♪

◇お願い
食材の扱いには十分注意し、
常備菜はどれもしっかり火を通して、
傷みにくく調理はしております。

万が一、お腹を壊したなどありましても、
責任を負い兼ねますので、
レッスン後は、すぐに帰宅し
冷蔵庫に入れての保存をお願い致します。

3日を目安に召し上がって頂き、
その後は冷凍がきくものは冷凍保存へ。

色や臭いなど、食べる際に確認して頂き、
ご自身のご判断で召し上がるように
お願い致します。


◇持ち物
・エプロン
・タッパー5つ
※タッパーは、普通の料理教室とは違い
2〜3日分程度の常備菜を
作っていきますので
必ず5つご用意ください。
大きさの目安ですが、
縦8〜10㎝、横12〜15㎝、高さ4〜7㎝
ぐらいの大きさのもの、
だいたい500mlの容量のものが
5つあれば調度良いかと思います
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開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥8,600

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この講座の先生

【ダイエットも料理もマスター!一石二鳥の花嫁修行教室】

初めまして。
遠藤真弓と申します。
食物栄養学科を卒業後、病院栄養士として勤務。
病院栄養士を辞め後、『たくさんの方が自宅で簡単においしい健康的な料理を、習慣的に作り食べていけるようにしたい』という思いから、
自宅で定期的に料理教室を開催。
【時短ズボラ料理レッスン】や【ダイエット常備菜レッスン】【花嫁修行教室】など通して時間をかけずに簡単でおいしくバランスの良い料理を作れる効率の良い作業の仕方や裏技を、これからもたくさんの方に伝えていきたいと思っております^ ^

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    1回目では下記の常備菜を作っていきます。

    ・豆腐ハンバーグ
    ・鶏肉とキノコのトマト煮
    ・魚河岸揚げのそぼろ炒め
    ・大根とツナの煮物
    ・ひじきの炒り豆腐

    ※アレルギーや苦手な食材については予めお伺いし、食材は変更させて頂いております


    来てくださった回数で作るものは毎回違う5品となりますので、時短レシピのレパートリーを増やしながら段取りの良いお料理を練習できるといった内容になっております。

    ※リピートの方には簡単ズボラメニューの配信などもしておりますので、ご希望の方はお声がけ頂けたらと思います

  • こんな方を対象としています

    ◇こんな方におすすめ◇
    ・自分や大切な人の健康を守りたい方
    ・大好きな人に『美味しいね』『いつもありがとう』と
    褒めてもらいたい、喜んでもらいたい方
    ・時間があるときに2〜3日分の食事を作り置きしたい方
    ・ダイエットを頑張りたい方
    ・花嫁修行したい方
    ・料理が全くできない方、苦手な方、
    手際が良くないなどの悩みをお持ちの方
    ・とにかく時間がかからない簡単な料理をつくりたい方
    ・身近な食材で手間のかからない料理を作りたい方
    ・効率よく料理を作りたい方
  • 受講料の説明

    受講費、材料費、レシピ
    ※作ったものは全て持ち帰ってご自宅で食べて頂くため、2日〜3日程度の食費と考えて頂けたらと思います。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ・料理がしやすい格好でお越しください。
    ・日時は相談も受け付けておりますので
    メッセージを頂けたら幸いです。

    ・自宅は下記の路線が使えます
    西武池袋線「椎名町」徒歩10分以内
    都営大江戸線「落合南長崎」徒歩10分以内
    西武新宿線「中井」徒歩15分以内
    東西線「落合」徒歩20分
    山手線「目白」徒歩20分
    バス停留所「目白五丁目」

review

レビュー

  • 159

  • 楽しかった!( 128 )

  • 勉強になった!( 134 )

  • 行く価値あり!( 134 )

  • 女性

    この講座は「楽しく「効率・段取り」を学べる講座」でした

    最近、仕事を理由に手抜き料理ばかりで品数を作るのに苦痛を感じ始めていたので受講しました。
    先生の指示のもと、5品を無事作り上げ、レシピのポイントレクチャーもありました。他の料理にも使えるようなちょっとしたコツがたくさんあり、「手をかけなきゃダメなんだろうけれど面倒だな」が払拭されました!料理がどんどんしたくなりました。また違うレシピの講座があったら参加したいです。

  • 女性 40代

    この講座は「2回目も、簡単で美味しいレシピ」でした

    2回目の受講です。今回も前回同様、使った調味料は、砂糖、醤油、ケチャップのみで、かかった時間もちょうど1時間位でした。今回も、どれも美味しかったです。

  • 女性

    この講座は「あっという間に5品作れる教室」でした

    1.5時間の予定でしたが、教えていただきながら1時間程度で5品作れてしまいました。細かな味付けもなく、手際よく効率よく料理するポイントを教えていただけて、自宅でも実践できそうだなと思えました。
    お話をしながら楽しく学べました。ありがとうございました!

  • 女性 40代

    この講座は「すばやく作れる、段取り上手になる料理教室」でした

    大人気のこのレッスンを受けるべく、名古屋から東京へ!マンツーマンなのですべての工程が自分の目の前で確認できたのがよかったです。お料理のポイントやコツをその都度教えてもらえて分かりやすい!
    とても明るくて可愛らしい先生と一緒にお話しもでき、楽しい時間でした。(^-^)ありがとうございました。

  • 女性 30代

    この講座は「簡単で美味しいお料理を教えていただけて、家族も喜ぶ!講座」でした

    まさにこのようなお料理教室に行きたかった!大満足です‼︎
    お醤油とお砂糖でこんなに美味しいお料理が出来るんですね。
    家庭でも再現しやすそうなので、がんばります!
    幼児も中学生も美味しい!との事。ありがとうございます。
    今回教えていただけたお料理がマスター出来たら、また新しい常備菜を教えてください。よろしくお願いいたします。
    午後の開講ありがとうございました。

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