4回コース 色々なダンスの基礎としてのバレエ入門

ジャズダンス、ヒップホップ、社交ダンス…etc。様々なダンスの基礎としてのバレエ入門講座です。大人からの初めてのバレエにも最適です。

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こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
クラシックバレエの基礎をバーレッスンを中心に丁寧にご指導します。
色々なダンスに必要な基本的な身体の使い方、動き方を様々な観点からお話ししながら進めて参ります。
姿勢に重点を置いてクラスを進めますので、初めてバレエのクラスを受ける方にもお薦めします。
・姿勢
・脚の使い方〜どんな筋肉が必要なのか〜
・回転の基礎
・ジャンプ

<こんなことが出来るようになります>
・自分の姿勢を見直し、他のジャンルのダンスに生かしていける基礎を身につけます。
・バレエの用語を少しづづ覚えられます。

<こんな風に教えます>
少人数制でお一人お一人丁寧にご指導致します。わからない所は質問して頂きながらバレエの基礎を学んで参ります。

<持ち物>
動きやすいウェア。バレエシューズまたはくつした。タオル。

<定員数>
定員 10名
(最低開講人数4名)
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開催予定エリア

東京都内

価格

¥10,800(¥2,700 × 4 回)

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この講座の先生

ダンス・バレエワークアウトインストラクター

2013年11 月NYカーネーギーホールにて「USA-Japan Goodwill Concert 」に出演
2015年、Broadway Dance Center scholarship を取得しNY研修
Diane Laurensonにフォッシースタイルシアタージャズの指導を受ける
The Ailey Extension「Summer Showcase 2015」出演
「American Swiss Ballet Choreographer Showcase」出演

日本人で唯一の「New York City Ballet Workout」公認 Master Teacher Trainerを取得後日本バレエ・ワークアウト協会を設立
現在、三越カルチャーサロン、大阪近鉄文化サロン等で指導
NYSバレエ・ワークアウトインストラクター養成ワークショップを開催

筑波大学大学院スポーツ健康システム・マネジメント専攻にて
「ダンス・バレエ・ワークアアウトのストレスマネジメント効果に関する研究」で体育学修士を取得

東京青山「STUDIO24」にてジャズダンス... + 続きを読む

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講座詳細

カリキュラム

  • 第1回 ポジション

    10分 ウォーミングアップ
    50分 バーレッスン
    25分 センター
    5分 クールダウン

  • 第2回 プリエ

    10分 ウォーミングアップ
    50分 バーレッスン
    25分 センター
    5分 クールダウン

  • 第3回 タンジュ

    10分 ウォーミングアップ
    50分 バーレッスン
    25分 センター
    5分 クールダウン

  • 第4回 ジュッテ

    10分 ウォーミングアップ
    50分 バーレッスン
    25分 センター
    5分 クールダウン

  • こんな方を対象としています

    初めてバレエを習う方。他のジャンルのダンスのスキルを上げたい方。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    バレエシューズをお持ち頂くことをお薦めしますが、くつ下でも受講可能です。
    講師:稲垣領子・神保幸子

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