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話題のエアリアルでストレッチも筋トレもしたい方必見!

対面

エアリアルやポールにまずは触ってみたい!何ができるか試してみたいという方にオススメです

こんなことを学びます

※こちらのプログラムは16歳以上の方を対象としています。
16歳未満の方は別途ご相談ください。

※当スタジオではエアコン・扇風機・窓の常時開放、少人数開催にて3密を避け、お客様に安心してお過ごしいただける環境を確保しています。

※来店時間から75分体験できます。ご予約時に来店時間の目安を記載してください

【ホームページのご案内】
https://weba.style/touch_go/


<プログラムの目的>
エアリアルにチャレンジしてみたいけど、そもそも何を選んだらいいのかわからない。全部一通りやってみたい!体は硬くても全部できるの?
そういった声にお応えして全部体験できるオススメプログラムを開催します!

全部一通り触っていただけると、どれが自分の好みか、やりがいがあるのか、そもそも筋トレをしたいのか、ストレッチをしたいのか・・まずはチャレンジすることでやりたいことが見えてきます。
男性、女性、年齢性別関係なく、どなたでもお気軽に参加いただけます。

<プログラムの内容>
3時間の枠のなかで最大75分体験できます。
(新型コロナウイルス感染拡大防止のため運営が一部変わりました)

フロアでのストレッチを20分程度行い、体が動けるようにほぐしていきます。その後、参加者のご要望に応じて、やってみたいと思うものから順次、教えていきます。
https://youtu.be/mTiGkTRCtyY

https://youtu.be/0Sa8VtmkHn4

<持ち物>
運動できる服装(シューズは不要)、水分補給のための飲み物
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10月30日(金)

18:10 - 21:10

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

10月29日(木) 18:10

参加人数

0/3人

開催場所

都営新宿線 大島駅 徒歩5分
東京都江東区大島5-27-1 PSビル

価格(税込)

¥2,600

来店時間の目安をメッセージに入れてください。 18:10が開始時間ですが、20:10までの間であればいつでも来店可能です。 ただし、終了は21:10となります。 (20:10に来た場合... もっとみる

11月2日(月)

17:50 - 20:50

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

11月1日(日) 17:50

参加人数

0/3人

開催場所

都営新宿線 大島駅 徒歩5分
東京都江東区大島5-27-1 PSビル

価格(税込)

¥2,600

来店時間の目安をメッセージに入れてください。 17:50が開始時間ですが、19:50までの間であればいつでも来店可能です。 ただし、終了は20:50となります。 (19:50に来た場合... もっとみる

11月6日(金)

18:10 - 21:10

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

11月5日(木) 18:10

参加人数

0/3人

開催場所

都営新宿線 大島駅 徒歩5分
東京都江東区大島5-27-1 PSビル

価格(税込)

¥2,600

来店時間の目安をメッセージに入れてください。 18:10が開始時間ですが、20:10までの間であればいつでも来店可能です。 ただし、終了は21:10となります。 (20:10に来た場合... もっとみる

11月13日(金)

18:10 - 21:10

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

11月12日(木) 18:10

参加人数

0/3人

開催場所

都営新宿線 大島駅 徒歩5分
東京都江東区大島5-27-1 PSビル

価格(税込)

¥2,600

来店時間の目安をメッセージに入れてください。 18:10が開始時間ですが、20:10までの間であればいつでも来店可能です。 ただし、終了は21:10となります。 (20:10に来た場合... もっとみる

11月23日(月)

13:00 - 16:00

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

11月22日(日) 13:00

参加人数

0/3人

開催場所

都営新宿線 大島駅 徒歩5分
東京都江東区大島5-27-1 PSビル

価格(税込)

¥2,600

来店時間の目安をメッセージに入れてください。 13:00が開始時間ですが、15:00までの間であればいつでも来店可能です。 ただし、終了は16:00となります。 (15:00に来た場合... もっとみる
  • 10月30日(金)

    18:10 - 21:10

    東京 / 東京(その他)

  • 11月2日(月)

    17:50 - 20:50

    東京 / 東京(その他)

  • 11月6日(金)

    18:10 - 21:10

    東京 / 東京(その他)

  • 11月13日(金)

    18:10 - 21:10

    東京 / 東京(その他)

  • 11月23日(月)

    13:00 - 16:00

    東京 / 東京(その他)

  • 現在は開催リクエストを
    受け付けていません
受けたい
316人が受けたい登録しています

対面受講日程

10月30日(金) 18:10 - 21:10

¥2,600
参加人数 0/3人
場所 都営新宿線 大島駅 徒歩5分

11月2日(月) 17:50 - 20:50

¥2,600
参加人数 0/3人
場所 都営新宿線 大島駅 徒歩5分

11月6日(金) 18:10 - 21:10

¥2,600
参加人数 0/3人
場所 都営新宿線 大島駅 徒歩5分

11月13日(金) 18:10 - 21:10

¥2,600
参加人数 0/3人
場所 都営新宿線 大島駅 徒歩5分

11月23日(月) 13:00 - 16:00

¥2,600
参加人数 0/3人
場所 都営新宿線 大島駅 徒歩5分

対面受講料に含まれるもの

ご予約時に何時頃の来店になるのか、目安の時間を記載してください。

この講座の先生

Fujikura Chiakiのプロフィール写真
おもしろエクササイズの発案者

Fujikura Chiaki

【経歴】
大学卒業後、約12年会社員として勤務。
卸商社、ベンチャー企業、コンサルティング会社にて、営業企画、財務経理、人事などに従事。
会社員の傍ら2011年よりポールダンスを習得、イベントや大会でダンサーとして活躍。

現在はこれまでの経歴をフル活用して異色領域の事業にチャレンジ。

2016年3月㈱ウエイトアンドバランス設立、同年6月にエアリアル・体幹系フィットネススタジオWeBA(ウィーバ)をオープン。
スタジオでのエクササイズプログラムを提供するほか、企業向けのマネジメント研修、コミュニケーション研修、キックオフイベントなども実施しています。


【スタジオ紹介】
「面白くなきゃ、カラダは変わらない!」をコンセプトに、パフォーマンスを習うレッスンの他、エアリアルティシューやポールダンス用のポールを使ったプログラムを多数提供。

「楽しくできた!」をモットーに参加者の体のバランス、柔軟性の左右差や筋力の偏りなどについてもアドバイスをしています。自分の体について疑問のある方は、ぜひスタジオでお会いしましょう!良いアドバイスをお伝えできます。

この講座の主催団体

面白くなきゃ、カラダは変わらない!

スタジオWeBA(ウィーバ)では、空中パフォーマンスをフィットネス的に取り入れ、多くの方に楽しく体を動かす体験をしていただきたいと考え、スタジオをオープン致しました。
そして、お客様には、教わってできる「達成感、上達している実感」、自分の体の状態を発見できる「面白さ」を感じていただきたいと考えています。
そのため、普段から体を動かしている人、全く運動経験がない人、体が軟らかい人、硬い人、どんな方が受講されても、必ず何かしら「絶対できる」ことを初回のレッスンから教えます。「絶対できる」ためには、「できないとつまらない」という感情が出ないようにする、そのためには、楽しいと感じてもらえるように個々人に合わせたインストラクションを心がけて指導しております。

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • こんな方を対象としています

    ・一通り、いろいろなエアリアルを体験したい方
    ・エアリアルに興味があるけど、どれを選べばいいのかわからない方
    ・スポーツジムとは違う形で体を動かしてみたい方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    スタジオへの来店時間の目安を予約時にメッセージで必ず記載してください。
    (最終受付は終了時間の1時間前まで可能です。)
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー21

  • 楽しかった!( 19 )
  • 勉強になった!( 14 )
  • 行く価値あり!( 19 )
  • W1

    女性 30代

    この講座は「やってみて損なし!」でした

    ストレッチから紐を使ってやったのですが、自分でやるストレッチと全く違い、体が最大限伸びてとても気持ちよかったです!紐に体を委ねて逆さになるポーズは最初は怖かったですが、やってみると病み付きになりますね(笑)筋トレもうまくやりたかったですが、筋力不足できれいな形にならず悔しいです。1日経って筋肉痛ですが、筋肉痛すらも気持ちがいいくらい満足でした!!

  • W2

    女性 40代

    この講座は「ストレッチも筋トレも出来る講座」でした

    定員数を少なくしているのか、まるでプライベートレッスンのようでした!普段伸ばしたいなと思ってもうまく伸ばせられない所をストレッチ出来たり、布に任せて色々なトレーニングをして楽しかったです。先生のお手本が簡単そうに見えてやってみると全然出来ず…筋力のなさを痛感しました。継続してトレーニングしたいなと思いました。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    自粛~運動不足が続いていました。なのでムリのない程度に加減してご指導頂きました。
    ずっと固まっていた感じの股関節が伸びて良くなりました。
    また参加したいです。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「非日常的で楽しく筋トレとストレッチができる講座」でした

    たまたま参加者が少なく、みっちり先生に教えてもらえました。ストレッチと、体幹メインの筋トレをお願いしました。天井から吊られている布?に体重を預けながら行うので、今まで経験したことのない部位を動かしてる感じがしてとても面白かったです。あと先生が簡単そうにやっているポーズなどを自分でやると全然できなくて、運動不足を実感しました(汗)インナーマッスルにすごく効きそうなのでまた参加したいです!

  • W3

    女性 40代

    この講座は「楽しく学べる」でした

    てとも楽しい先生とマンツーマンのレッスンでした。
    途中からエアリアル(?)を使ってのストレッチ、筋トレをしていくんですが、これがとても楽しかった!そしてキツイ。筋肉に効いてるし、ストレッチでは伸びてるのが良く分かります。痛気持ち良いです。
    そして、ポーズを決めるんですが…筋肉を使う動きがあるので、いい意味で、キツかったです。
     是非機会があれば、また受けたいです。

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